対象:男女

別海町ふるさと交流館

温浴施設 - 北海道 野付郡別海町

イキタイ
222

Mr.Q

2026.03.19

834回目の訪問

明日は春彼岸のお中日なので剃髪しなくてはならず長女、孫、次女の娘婿の三人を連れて別海町ふるさと交流館へ。6時頃出掛けるつもりが大幅に遅れ6時40分頃出発。更に2,3分走ると長女の忘れ物が発覚!やむなく戻って取りに行く。これでトータル10分のタイムロス⤵️結局午後7時10分入場。初めに思ってたのと1時間近く遅くなってる。オマケに孫が車の中で寝てしまい、無理に起こしたもんだからグズるグズる😅宥めても透かしても泣き叫び拒否拒否!折角たまには長女をゆっくり入浴させようと男二人で奮闘したが、10分以上かかって服を脱がし、やっとのことで浴室に連れ込んだがここでも拒否拒否!ダメだこりゃと娘婿のねこ男と共に退出してもらった。

サウナ 8分
水風呂 2分
外気浴 5分

 結局剃髪して1セットだけ入って退出。サ室は雷神O君の仕業で灼熱地獄。下段にいたが2分と持たず地べたへ。それでも6分、計8分で脱出し水風呂へ。常連組はあとイクラの軍艦さんだけ。
 考えてみれば、今日は平日中の平日の木曜日。ヒマで当たり前か?

フルーツ牛乳

機嫌の直った孫とともに

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35

たかひろ

2026.03.18

28回目の訪問

28回目の別海。

やはり週の真ん中は行きたい、と思いつつ退勤が遅くなり、到着は19時半手前頃に。長居できないので行くか悩んだけど、でも結論行って良かった日でした。

この日は常連さんがフルメンバーでオールスター感謝祭かってくらいの賑やかさ。ロウリュもアツアツで、短い時間だけどよくととのえるサ活でした。

8分×3セットと10分×2セットの計5セット。途中から誰かがテレビをつけてくれて、往年のベストヒット曲はやっぱりいいよねー、なんて話になったり三連休の予定ばなしになったり下ネタになったり。

連休は久々に帯広へ行くのであっちのサウナも行きたいなぁ。

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  • サウナ温度 100℃
9

Mr.Q

2026.03.18

833回目の訪問

15日の日曜日は釧路のふみぞの湯へ行き、16日の月曜日はホームの別海町ふるさと交流館定休日、昨日17日は東京から長女が孫を連れて里帰りして来たので、次女夫婦と共に根室でお食事と、三日ぶりのサ活。四日ぶりのホーム。てなわけで、長女と晩ごはんの支度をしてから別海へGO!午後6時40分入場。
 脱衣所で早速雷神O君に会う。ルーティン中にサウナ怪人N村さん、バカロウリュH先生が合流。

サウナ 10分 10分 11分 10分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

 その後、根高のI川先生、ALTのサム君、最早変態サウナ師しょうま先生、イクラの軍艦さんもやって来た。その他ランダムにビジターさんが入ってきて、サ室は中々に盛況なのだが、それはサ室のみで、カランは混んでない。この施設の特徴になってきたようだ。

フルーツ牛乳

売り切れ寸前だった!

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65

しょうま

2026.03.18

229回目の訪問

今日もきました別海サウナ。
あらかじめ準備していたので仕事終わり直行。
今日は住職さん、oさん、nさん、イクラの軍艦さん、サム、はやさん、同僚iさんの常連オールスターが勢揃い。
これがまたいいところが、全員上段派ではなく、下段派もいるためちょうど交互になって座れるのがよくできているところ。
当然、サウナ室は会話で話しが飛び交う状況。この雰囲気がたまらなく好きです。
自分も昔はこの雰囲気の中、1人黙々と会話を聞きながら入っていたことを思い出す。そんな自分も今ではサウナ仲間の一員として、常連として輪に入れていることが感慨深いです。

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16

しょうま

2026.03.17

228回目の訪問

今週も始まりました平日サウナウィーク。
今日はきっと1人だろうな〜と朝から思っていたがまさかまさかの先輩サウナーが声をかけてくれた。それに釣られていつものきゅんも同行。結果3人で向かことに。
今日は終始105度を温度計がさしていた。辛いぐらいに熱く、1セット目だけ10分入れたが、時間もなく連チャンを決行したため体力がもたなかった。
今日の常連さんはoさん、イクラの軍艦さん、サムのみ。
今日はoさん節がこれでもかというほど炸裂してた。
ど下ネタ好きで、イタズラ好きで、意外とって言えば怒られそうだが人思い。どこか憧れてしまうそんなoさんでした。
今日のサ飯は別海の飲食店にことごとく断られた挙句、すき家に落ち着きました。

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22

たかひろ

2026.03.15

27回目の訪問

27回目の別海。

ガソリン価格も高くなり、遠出も躊躇するようになってしまったが、やはりサウナには行きたい。ということで水曜日ぶりの別海へ。

19時手前に到着すると駐車場は結構混んでいる。フロントにも家族連れが沢山いるし、浴室もサ室も割と人が沢山いた。流石は日曜日だ。身体を洗いサウナinするとちょうどサザエさんが終わる頃。久々に観るなぁ、なんて思っているとジャンケンのタイミングでテレビが落ちた!サウナの熱に耐えられず不定期で落ちてしまうテレビ、どうにかならないものかしら。果たして今日のジャンケンの手は何だったのか……気になる。しかしテレビが消えたからかサ室の人は一気にはけて、常連さんたちだけが残った。

常連さんたちに久々だねー、なんて言われつつ数日ぶりのサウナを堪能する。常連さんが少ししてテレビを再起動してくれたので暫くみんなで鬼連チャンを眺める。ほいけんた9連チャンのタイミングでまた落ちてしまったので結果は分からずじまいだったが、やはりテレビを眺めているとサウナの時間があっという間に流れる、うん。ポルノグラフィティいいよね。

今日は10分×5セットと8分×2セットの計7セット。今日もしっかりロウリュしたので温度計は100度前後をキープ。最後は温度が101度、湿度は65度を示していた。水風呂も常連さんの会話を聞いていると11度くらいだったらしい。

サウナ後にはすき家へ。オクラサラダに紅生姜を乗せて食べるのが好きなんです。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 11℃
17

しょうま

2026.03.15

227回目の訪問

連チャンサウナが好きな自分が、まさかサウナイキタイの投稿まで連チャンで投稿するとは。
ということで、標茶にあるGEEKに行った後、一旦帰宅し別海へ向かいました。
どんなに極上のサウナに入っても行きたくなってしまう別海サウナ。
サウナに入るとやっぱ何かが違う。身体中にまとわりつくような熱さと、キンキンの水風呂で一瞬で飛んでしまう。
体力的に長時間は持たずに、常時7分で限界だったが最高だった。自分のサウナ好きは底なしです。

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18

Mr.Q

2026.03.14

832回目の訪問

お彼岸の法要で使うお供物等を別海のフクハラに買いに行き、次いでに晩ごはん用のお弁当を買ってから別海町ふるさと交流館へ。予定より早く着いて午後6時20分入場。昨日の金曜ポイント2倍デーに引き続いて土曜日なのにガラガラ。何か別海町で週末イベントでもあるのだろうか?別海町民は何処へ?
 脱衣所で服を脱いでいるところにサウナ怪人N村さんが追っかけ入ってきた。「昨日来たの?」と聞かれたので「来たよ。」と、答えた。「あとは、皆んな来たかい?」と、聞くので、「いやー、ガラガラだったよ。オレと雷神O君だけで、他にもいたけどずっと空いてたもの。」

サウナ 7分 10分 13分 10分 12分
水風呂 1分30秒 1分×4
外気浴 5分×5

 早く来れた分多めに入れるなぁ、と思い、掛け算して5セットに決めた。無人のサ室に一人ロウリュをセットし4杯を大体四隅にぶち撒ける。あとはじっくり蒸されるだけ。
 今日の水風呂は何と!グルシン!N村さん調べだと9.3℃。どう言う意図があるのか。先日14.8℃でワタクシを激怒させたが、何故か急にドンドン冷たくなり、遂に今日からグルシンに突入!三日前から5.5℃も下がった意図は?
 流石に今日はN村さん以外で、雷神O君、ALTのサム君、聖闘士星矢君、ロシアンサウナーM氏の常連組が参戦。その他早上がりした役場のジミー君や、別高の壱先生も遅くなってから久々に登場。混む程ではなかったが和やかなサ活風景だった。

フクハラ 別海店

銀鮭ハラス弁当

投薬の副作用?効果?食欲減退でこの量でもギリギリ食べ切れた

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  • 水風呂温度 9.3℃
69

Mr.Q

2026.03.13

831回目の訪問

雪模様だった空も晴れて、走りやすくなったが、逆に鹿たち🫎🦌も飛び出しやすくなってくる。慎重の上にも慎重に。
 午後6時40分入場。金曜ポイント2倍デーだがその効果は見られない。ポイント2倍デーなのに?ってくらいガラガラ。ノーサウナーの知ってる顔が一人。サ室も空いているようだ。
 こういう時は淡々とルーティン。ロウリュセットが棚に置いてある。水を汲んで用意して、そしていよいよサ室in!

サウナ 9分 12分 12分 11分
水風呂 2分 1分30秒×3
外気浴 5分×4

 貸切状態だったので好きなようにロウリュ!静かに、そして熱く蒸される。
 2セット目にして漸く雷神O君が登場。しかしその後常連組は来なかった。この頃はワチャワチャしたサ活が続いたので、こんな静かで落ち着いたサ活も良い。
 皮肉なもので、こんなに空いてる日に水風呂もキンキン。で、良し!

レストハウス・ワルツ

法要膳

お他所のお寺の法要でいただきました

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73

きゅん

2026.03.12

21回目の訪問

今日は久しぶりの別海へ。
先週末風邪をひいてしまい別海サウナがしばらく遠のいていたので、しょうま先生にお願いして連れて行っていただいた。
Oさんの鬼ロウリュにより、上段は灼熱。
たまらず下段に避難、この感じ久々で嬉しい。
整いまくり、サウナ後はびっくりドンキーへ。
なんと住職とご一緒でき、最高に楽しい時間を過ごせました。
住職、たくさんごちそうさまでした!
またぜひ行きましょう、次ははま寿司に!
ありがとうございました😊

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4

Mr.Q

2026.03.12

830回目の訪問

また今日もお彼岸に向けての事務仕事をしていたら時間オーバー。外は軽く吹雪。てなわけで午後6時50分入場。久々の平日中の平日、木曜日。普段の別海町ふるさと交流館にしてはまあまあお客さんがいる。
 脱衣所で久しぶりに若き漁師K藤H太君に遭遇。元気そうで何より。
 明日、大事な法要があるので剃髪もした。先日より髪の伸びが全然違っていたので半分以下の時間で剃り終わった。あとはルーティンからのサ室イン!

サウナ 6分 10分 10分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 ワタクシが剃髪したりしてるうちに、雷神O君やALTのサム君が来ていた。更にしょうま先生率いる根高サウナ部の¥谷先生とY上先生の三人も増えてる。サ室に入ると皆んな下段にいる。バカロウリュして自分だけ脱出したたわけ者のせいで上段から下がってきた模様。温度計を見ると約100℃で普通だが、異常な湿度の高さで上に行くほどアチアチである。が、ワタクシは敢えて上段へ。熱い🥵❗️それでも6分は蒸されて脱出。今日は昨日と一転、水風呂が冷たい🧊。いいことだ。
 たまにワタクシも付いて行きたくなり、しょうま先生たちと中標津へサ飯。しょうま先生の愛車に乗り込みいざ出発!

びっくりドンキー 中標津店

フォンド風チーズハンバーグプレート

皆んなで食べると美味しいね♬

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70

しょうま

2026.03.12

226回目の訪問

1日ぶりの別海サウナ。
1セット目から激アツで上段に行く勇気もなく、下段でまずは1セットを終える。今日はoさん、住職さん、サム、nさんにご挨拶。
色んな話が飛び交う別海サウナ。最高です。途中でビジターさん同士の会話の中で「ここのサウナほんと熱いですよね。ここならではですわ」と聞こえてきた。全道どこのサウナを探してもこんだけ熱いサウナはない。
むしろこれだけ熱かったら営業が成り立たなくなり、火傷する人も続出するだろうからお店側は絶対にしない。それでもここの熱さが好きで集まってくる男たちが多数いる。バカと天才は紙一重のようなサウナで、ここは天才的なサウナです。そして往復1時間以上かけてほぼ毎日のようにくる自分はサウナバカになりました。
今日のサ飯はなんと住職も参戦!共にびくドンに行き、たらふく肉を喰らった後、ご馳走までしてもらいました。ありがとうございます!また行きましょう!

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17

Mr.Q

2026.03.11

829回目の訪問

今日は生のお魚が食べたかったので別海のフクハラでお寿司とお刺身を買ってから、別海町ふるさと交流館へ向かった。少し早く午後6時30分入場。水曜日なのでポイント2倍デーだったがお客さんの入りはまあまあか?
 常連組はまだ誰も来ておらず、淡々とルーティン。サ室にはビジターさんが一人。一応お断りを入れてロウリュ!94℃くらいと少し緩いがロウリュで気持ち良く蒸されていると、聞き覚えのある声が聞こえてきた。声の主は昨日姿を見せなかった雷神O君。続いて中標津からバカロウリュH先生も登場。

サウナ 10分 11分 11分 11分 10分
水風呂 2分×5
外気浴 5分×5

 根高のローンサウナーI川先生、イクラの軍艦さんも参戦。段々賑やかになってきた。
 どーでもいーけどサ室内に貼り紙が多い。数えてみたら12〜13枚ペタペタ貼ってある。その全てがコレはやめて下さい!、ソレは禁止します、アレはダメですばかり。その内の多くがクダラナイこと、当たり前のこと、意味不明のもの、エビデンスが曖昧なもの。そんな貼り紙に囲まれて蒸されていても気が重くなる。商業的な施設なら貼り紙だって半分以上はサービスや、楽しいイベント・キャンペーンのお知らせだ。ルールや禁止事項は大体大きな一枚に書いてある。そういえばここって楽しいイベント少ないなぁ。
 水風呂が温い!イクラの軍艦さんの温度計を借りて水温測ったら何と昨日一昨日より2℃以上高い14.8℃‼️💢貼り紙貼ってるヒマがあるなら水風呂冷やせ‼️

フクハラ 別海店

サバづくし、お刺身、肉豆腐、サラダ

60代独り身の少し贅沢な食卓😭

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14.8℃
70

たかひろ

2026.03.11

26回目の訪問

26回目の別海。

前回が土曜日で、日曜は何となく足が向かず、気づけば三日も空いてしまった。週明けからガソリン代も上がり、明日にはまた20円上がるとも50円上がるとも言われている中、中々気軽に行きにくくなってしまうのは本当に悲しい。

とはいえ今日はポイント2倍デーなので、退勤後、意気揚々と向かう。根室を出る前に給油しようと思ったらめっちゃ並んでいる。それを横目に車を走らせる。

19時丁度くらいに到着し、浴室へ向かう。常連さんも今日は結構来ていて、挨拶しつつ身体を洗いサ室へ入る。

温度計を見ると98度くらい。今日もいい熱さだなぁ、なんて思っていると新しい張り紙が目に入る。読むと、これまでバラバラと貼られていた注意書きが一枚にまとめられていた。それはいいのだけど、もう色が褪せつつあるこれまでの注意書きもそのまま貼られている。せめて新しいのを貼ったら古いのは剥がした方が見栄えがいいのではないのだろうか。

なんて話に興じつつ、今日は8分×3セットと10分×2セットの計5セット。僕は札幌出身なのだけど、常連さんで昔札幌に住んでいた方がいて、たまたま住んでた住所が一丁隣くらいで話が盛り上がった。やはりどんな形で縁が繋がるか分からないものだ。

サウナ後のご飯は常連さんと中標津のびっくりドンキーへ。期間限定のオニオンリングは微妙でした。食後に給油し、吹雪気味な中帰宅しました。

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  • サウナ温度 98℃
12

ミシェル

2026.03.10

163回目の訪問

チェックイン

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しょうま

2026.03.10

225回目の訪問

本日は定時に帰宅。
そのため家に帰り一眠りしてからサウナへ。
出ようと思った瞬間同僚から電話がかかってきて、急遽共にサウナに向かうことになった。
着くやいなや、3年前ぐらいの教え子が2人外気浴をしており、ちょうど今自分の話を常連さんたちとしていた模様。
噂をすればとはよく言ったもので、どうやら住職さんから「バカみたいに根室から通っている奴がいる」と噂をしていたらしい笑
サウナでは思い出話に花が咲き、近況も報告してくれた。どうやら2人とも頑張っている様子で一安心。
その再会が別海サウナっていうのも自分らしくて良い。
今日のサ飯は久々のびくドンへ。今日からまた愛車には頑張ってもらいます。

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16

Mr.Q

2026.03.10

828回目の訪問

お寺の事務仕事に没頭していたら、いつの間にか午後6時をとうに回っていた。慌てて着替えやら風呂の準備をして出発。しかしながら、慣れない代車(ってゆーけどレンタカーだからね。所詮は他人の持ち物。)故に慎重に運転。丁度午後7時00分に到着、入場。
 入り口でALTのサム君と同僚のライアン君と遭遇。ライアンは兎も角サムが入場券を買っているのを見てビックリ🫨「サム!回数券買ってないの?10回分の5,100円で11回入れるんだよ。」と、説明したら知らなかったと言う。こんなに毎日のように来てるのに、今迄誰も教えてあげなかったのか?従業員だってそうだ。ほぼ常連になってるのに何も言ってあげなかったのか!ホスピタリティの欠片も感じない。

サウナ 10分 11分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 先客にサウナ怪人N村さん、西春別のS谷君、イクラの軍艦さん。サ室の扉🚪のガラス窓越しにご挨拶。
 今日は遅くなったのでハイピッチにルーティンをこなし、サ室へ。
 蒸され始めて数分後、三人組の若者が入って来た。N村さんが気を使ってズレてやり、三人並んで坐れるようにしてやった。ワタクシも「もっとコッチに詰めな。」といざなった。ついでに「ドラクエするなよ!」釘を刺した。
 露天スペースで話しをしたら、根室からわざわざ来たと言う。N村さんが歳を聞いたら21歳だと言うので根高のしょうま先生知ってるか?と聞いたら知ってると言う。その内来るぞと言ってる側からご本人登場!そんな光景が見られるのもサウナあるあるか?
 ギリギリまで頑張って4セット達成!そんなワタクシを横目にN村さんは6セット‼️やはり怪人だ!

インデアン 愛国店

インデアンカレー🍛

冷凍レトルトを湯煎にかけて

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77

Mr.Q

2026.03.08

827回目の訪問

病み上がり二日目。少し早く出ようと外に出たら昨日の雪が溶けずに車に残っていてタイムロス。結局午後6時40分入場。
 昨日は来ていなかったサウナ怪人N村さんにお久しぶりのご挨拶。下駄箱の履き物の👞👟👠状態から混んでいるのかと思ったがそうでもなさそう。浴室に行くとノーサウナーの3AのW社長にご挨拶と病状説明。更に昨日は飲み会だったイクラの軍艦さんにご挨拶。痩せたことに嫉妬される。茶内のタイフーンさんも登場しご挨拶。洗髪、湯通し、全身洗浄、湯通し、水通し、仮外気浴のルーティンからのサ室in!雷神O君らがお出迎えしてくれた。

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 3分×4
内気浴 2分×4

 その後、ロシアンサウナーのM氏、根高サウナ部しょうま先生、K浦君にSSK先生の3人、昨日より中標津から別海へ引越してきたchiyo247さんも長髪を振り乱しながら参戦。賑やかなサ室になった。
 根高サウナ部の面々は結局、晩ごはんを中標津のはま寿司🍣にした模様。ワタクシは独り寂しくセイコーマート川上店でお弁当🍱とお惣菜。悲しい😭
 帰り道、自宅まであと少しというところで気をつけていた筈だったのに鹿🦌と接触💥何とも後味の悪いサ活になってガックシハー😮‍💨

セイコーマート 川上店

油淋鶏弁当、お惣菜

やはりニセの油淋鶏だ!

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75

しょうま

2026.03.08

224回目の訪問

別海サウナ自体は2日ぶりとなりました。
今日は同僚お二人とご一緒にサウナ。
常連さんは住職さんに、oさんとその息子さん、nさん、イクラの軍艦さん、マキシムさんとその他顔馴染みのメンバー。
住職さんのお元気そうなお顔が見れてよかったです。
そして今日も100度ほどのサウナでゆったりとサ活。
最高でした。
さて今日の晩御飯はと悩んでいたが、今日は満場一致ではま寿司へ。もはや自分の体は海鮮と米でできているんじゃないかと思うほどヘビロテしている。昨日は帯広へ行き、一旦帰宅しまた別海へ向かい、帰ると思いきや中標津という家とは真逆の方向に車を走らせまた帰宅する。変態と言われても仕方ないが無理をできるのも今のうち。明日は別海サウナが定休日なので愛車にも休んでもらいます。

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18

タイフーン

2026.03.08

164回目の訪問

束の間の休日サ活
外気温0℃ 無風のち微風
19:05IN 20:10OUT 、滞在65min
サウナ96℃7分 水風呂12.5℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ98℃10分 水風呂12.6℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ  7分 水風呂12.8℃30秒 外気浴3分 屋内休憩
2セット目雷神O椋君の渾身のロウリュで大満足
モール温泉は体感40℃未満だったがそこから水通し、ジャグジー、水通し
と進み最後のジェットバスが湯温がまあまあ高く締めくくれた。
お久のQさんは思ったより元気そうで一安心 少数派である60年配の仲間
なので今後は細く長くサ活をつづけてほしいものである。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.5℃
39
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