JOYFIT(ジョイフィット)BIO

『スポーツジムにオートロウリュサウナ爆誕』

サウナ：10分 × 1 , 8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

北海道のスポーツクラブとしては初導入、新たにオートロウリュが導入されたと聞いて気になっていました「JOYFIT BIO」さん🏃💨

7日間無料体験ができるキャンペーンを見つけたので朝7時頃にIN、受付で無料体験の手続きを済ませて小一時間ほどジムトレーニングしてから8時すぎにシャワールームに凸。洗体エリア、バイブラ湯舟、水風呂、サウナ室と一般的なスポーツジムによくあるラインナップ。

サウナ室は2段L字テレビ付き、ゆうに10名は収容できる広さ。木の座面にマットが敷いてある上にナイロン板を更に敷くスタイルです。30分毎にオートロウリュ稼働、電気ガスストーブだったサウナ機械の上部にサウナストーンが置いてあり、鉄板が斜めに傾くとロウリュ用のお水がプシャーと流れて一気に熱風がサウナ室を襲う。

（JOYFIT BIOのインスタに動画掲載されていますね）

さらに1分ほど経過するとまさかの2回目のロウリュ稼働、これで完全に灼熱地獄と化すサ室。サウナハットが必要なほどの熱さ、十分すぎる湿度の高さ、帯広にはオートロウリュの施設はそもそも数少ないですが瞬間最高温度としては間違いなく一番の熱さでしょうね🔥

18度～20度くらいの程よい温度で長居できちゃう人をダメにする水風呂で〆、よきお目覚め朝サ活でした！

7日間の無料体験から初月は月会費無料、7～9月までの3ヵ月は半額というキャンペーンに応募しました。朝活がてら軽い運動と朝サウナ、夜はジムトレとサウナという日常になってしまうと、これたぶん十勝のサウナには今までのようなペースでは行かなくなっちゃうよね。

自宅から車で2分ほどで着いちゃう近場＆オートロウリュのサウナ設備が素晴らしすぎるので、とりあえず今日から9月まではココを僕のホームサウナとします。ひまわり温泉さん2年間どうもありがとうございました！笑

そんな「ひまわり温泉」の吉田さんの熱波イベントも開催されるらしい。ちなみにジムの会員にならなくても日帰り入浴（サウナ）チケットが販売されているのでサウナーさん大歓迎みたいですよ🥵

あまり大きな声では言えませんが、十勝管内に住んでいれさえすれば7日間無料でサウナ入り放題って事ですからね？笑　十勝のサウナブームが盛り上がりすぎて、もはや文化の域を超えている😭

ジョイフィットBIO、01を利用している人は1日1100円で利用出来ます。午後から3時間利用しました。

サウナ8分、水💦1分、内気浴6分✖️3セット

サウナはＬ型で2段です。より広いデス、水💦風呂も座って足を伸ばして2人入れます。01の方は体育座りで更にかがめてやっと方が浸かる程度で脚伸ばせません。

サウナストーンで定期的にローリュ有り、初めて利用したのですが1回目からローリュ有りで自分は入り口近くの2段目利用で他に3人2段目に居たのですがローリュ始まった瞬間に1段目に移動してました⁉️え⁉️何⁉️何となく分かりました、意外に熱かったです。自分はサウナハット🧢、サウナマスク、サウナマットの3種の神器持参したたのですが、マスク😷から入る熱気が熱かったですが我慢してそのまま利用。速攻で水💦風呂着水。最高に気持ちよかったです。洗い場は6人利用、シャワーは2台です。01の方は洗い場は３倍位で20人近く利用出来ます。

先ずプール30分利用、ウォーキング、背泳ぎもどきのカエル🐸⁉️泳ぎ。プールのレーンは4レーンで01より1レーン少ないデス。時間が時間の為貸し切り状態でした。

午前中は下半身中心に01で運動した為、午後からは上半身運動予定でしたが、01に有る上半身をひねるマシーンがありませんでした‼️ショック😨コレが大好きなマシーンなのに‼️マシーンの説明が少ない⁉️身長に合わせて座席の位置等の説明が有りませんでした。01の方は細かく設定出来る様になっているので大変利用しやすいです。又記録もアプリから出来るので何のマシーンをどれだけの負荷で何回、何セットとやったか記録出来ます。

ジムマシーンは01より少ないデスが近くにマシーン増設される予定みたいです。

後5月8日金曜日以降毎週金曜日はBIO利用が無料になりますので毎週金曜日はBIO利用しようかと思います。

皆さんも是非運動して汗かいて、サウナ入りましょう

サウナ:8x3

水風呂:2x1、3x2

休憩:5x3

オートロウリュ:2回(1•3セット目)

午前中から夕方まで家族の買い物に付き合う日曜日。
新たにオートロウリュ導入の『JOYFIT BIO』、コンサポ氏の熱量高めのサ活を読み訪問を決意。

人生で初めて入るスポーツジム。
入り口の自動ドアが会員証ないと入れない仕様で少々うろたえましたが、意を決して自動ドア脇のインターホンを押すとドアオープン。
受け付けの方に１回サウナチケットをお願いし会計を済ませる。
ちなみに会計はPayPayかカード決済のみでした。

18時半すぎの入店でしたが、日曜は20時までの営業時間との事でオートロウリュは19時と19時半の２回。

コンサポ氏のサ活通り、オートロウリュは凶暴な熱さ🔥
水風呂はマイルド、ずっと入っていられるやつ。
休憩場所のチョイスは洗い場脇のととのいイス1脚、洗い場のイス、脱衣所のイスといったところで少々落ち着かないので、2セット目からは優しい水風呂で長めにクールダウン。

基本的にジムのお客さんが入るお風呂•サウナなのでサウナハット被った自分は場違い感が半端なかったですが、サウナ自体は激熱で上々。
自宅からクルマで3分の距離だし、割安な６回チケット購入は要検討ですね。

初体験のスポーツジムサウナ、ありがとうございました✨