スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 横浜24

日曜、13:10〜14:50

サ室、最多時4人。
シャワーブース、2人待ち発生。

サ6,6　水シャワー2,3　内5,4
温(風呂)冷(シャワー)交代浴で〆

【サ室】82〜84度　ドライ
体感90度くらい。
しっかり熱く、広いサ室でその熱さが安定して継続する良いドライサウナ。

【水シャワー】
サ室出てすぐの水シャワー(浴場の隅にオープン)と、シャワーブースの水シャワーは冷たさ変わらず。ブースの方が落ち着けて良い。
シャワーブースは、温冷交代浴含め3/5セット待った。

【内気浴】
浴場は狭く、休めるとこ皆無。
ロッカーも落ち着いて座れるとこ皆無。
契約ロッカーしかない狭い通路部のベンチで休んだけど、全くもって落ち着けない。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　5/30
休憩場所　4/30
他・調整　－5
合　　計　31/100
イキタイ　
減点は、混んでること。サ室はいいけど、シャワーブース、湯風呂待つこと結構あり。ロッカーもごちゃついてること多い。

今日は天王町休館なのでこちらを初利用。

私が利用した時間は、サウナを利用する人はほとんどいませんでした。
サ室は天王町より新しい。
水風呂なし。
水シャワーがひっそりと端のほうにあるくらいで、立ちシャワーブースの水は冷たくないので、冷却難民になります。

うーん。施設も古いのでまた利用することはないかな。ここをたたんで天王町の方に力を入れればいいのになぁ、とか勝手に言ってみる。

サウナ：5〜7分 × 4
水シャワー：30秒× 4
休憩：3〜4分 × 4

温度計以上に熱く感じる。
水風呂なし、水シャワーで我慢。
整いスペースもないので、邪魔にならないように脱衣場の扇風機にあたる。

まぁジムなので、仕方ないですね。