スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 伊丹24

サウナとストレッチ、マッサージチェアが目的。
今日は江坂からハローサイクルで川沿い走って伊丹まで来た。
イオンモールで水分調達と軽い休憩をしたあとの来訪

体の表面が冷えてて中が熱い状態なので、体を洗ってからまず水風呂。
サウナ2回。テレビ見てると大分市ですっごい火事があったっぽいな。ルネサンス大分の会員さんがちょっと心配になる

マッサージチェア→ストレッチポール→ストレッチの流れ
近くで高齢者の井戸端会議。ちょっと怖かった

ラウンジで力尽きてから後半サウナ1回。

五月台クラブと配置が近いと言ってる人いたけど、どうなんだろう。

潜ってる人が多かったのを店員に指摘してしまった。