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対象：男女

スポーツクラブ&サウナルネサンス福山多治米24

スポーツジム - 広島県福山市 会員のみ

イキタイ

2

投稿

2025.12.21

6回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ→ラン→サウナ

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男

90℃

0

17

2025.06.30

5回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：筋トレ→トレッドミル→サイクリング→スイム→サウナ

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男

88℃

0

16

2025.06.14

4回目の訪問

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：筋トレ→プール→サウナ

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男

94℃

0

11

2025.03.30

3回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ→プール→サウナ

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0

14

2025.02.02

2回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ→サウナ

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0

16

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ→スイム→サウナ→マッサージ機

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0

8

登録者： snb9

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