TH7 West End

試合後にラケットバック背負ったまま直行！
疲労が溜まってきたのでサウナチャンス！
ここは低温なので気づいたら25分サウナ室にいました笑
その後の温冷交代浴が気持ちいい！
いいリフレッシュになりました！

ここも施設登録！！
サウナイキタイに載ってないだけで、Googleで検索するとブリスベン結構サウナあります。
今日は試合が午前中に終わったので午後からサウナチャンス！とうことでやって来ました。
ここはリカバリーに特化した施設で、アスリートや運動をする人に最適だと感じました！
40分で40$でした。アメニティもしっかりしてるし、全てにおいて納得の値段です！
私が行った時間は他のお客さんはいなくて快適に過ごせました。
サウナは60度で低温ですが、サウナ20分⇨2分水風呂⇨2分お湯⇨4分水風呂⇨2分お湯
の入り方が良いと施設の人に教えてもらい、やってみました！
そしたらめっちゃ足軽くなって明日もキレキレに動けそう笑笑