対象:男女

男女入れ替え施設

裾花峡天然温泉宿 うるおい館

温浴施設 - 長野県 長野市

イキタイ
750

ゆでダコ

2026.06.14

5回目の訪問

回数券購入。この時期の外気浴いいね。

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6

ウチ

2026.06.14

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
流泉の湯でととのう、、、。

サウナも最高だけど温泉も塩味のある濁り湯が温泉て感じで良き。


今日のサ飯はレバニラ定食!
ここのレバニラうまずきだからぜひ食べてほしい!
売り切れになるのは困るけど味付け完璧👌

ととのった後にこれ食べるとさらにととのう。

広徳の湯が休館だから来る回数増えそう♨️

今日もありがととのい。

レバニラ定食

うますぎ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
11

マースケ

2026.06.14

97回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:日曜日朝はやはりここうるおい館さんの朝風呂♨️とてもいい陽気でした❗️外の水風呂からの空の眺めは最高でした❗️しっかりとととのいました‼️ありがとうございました😊

水分補給 DAKARA
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
26

ゆーさく

2026.06.13

143回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
週末恒例の朝ウナへ✨
昨日の熱波イベント参加したかった😭
ちっくしょ〜👊
さ、心を入れ替えて✨

今週は流泉の湯♨️
週末朝ウナの割には混み具合はさほど👍
ゆとりあるサ室久しぶり✨
やっぱり今時期の朝のサ活はサイコ~です🌞
安定サ室と心地よい水風呂の温度🌡️😄
いつまでも入れま〜す✨
峡谷見ながらの外気浴🌲🌲🌲🌲😊
今朝は1セット30分サイクルで回してみました👍
いつもは混んでいるのて、気持ちも焦りがち😂
やはりまったりサ活が良いですな✨

生チョコソフト後ろの川柳は今回も投稿👊
選考結果が楽しみですな〜🤩
また来ましょう♨️

水分補給 ミニッツメイドピーチレモネード(今日も😆)
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55

ひろみ

2026.06.13

1回目の訪問

前夜が呑み会だったのでホテルから朝サウナへ
久々うるおい館♨️𓈒𓂂𓏸
女子と男子入れ替えのようで
いつもと違うお風呂の方だとサウナにTVがあったり水風呂2つあったりで過ごしやすかった~✨
外気浴もちょうどよく前日のお酒やカラダの疲れが浄化していく、、😇
朝風呂は9時までだったらしく気づかず最後までいてしまったら早く出ていけ状態で追い立てられました🥲︎
総司忙しいのは分かるけど出なきゃいけないとは
知らなかったの~もっと分かりやすく声かけしてほしかったよ~🥲︎🥲︎

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16

しんたろ

2026.06.13

95回目の訪問

チェックイン

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11

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.06.12

7回目の訪問

とってもCUTEなオブジェ 熱波爺作

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23

シルエル

2026.06.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4+やぎさん熱波×1、いけPONさん熱波×1
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:仕事が早めに終わったので、やぎさんの最終20時熱波を受けに!
ラスト熱波のため、やぎさんが辛そうでしたが、気持ち良い風受けることができました💦
いけPONさんの熱波も21時に受け、気持ちよく汗をかけました! 
いけPONさんはおぶ~でのアウフグースイベントに出場するとのことで、頑張ってもらいたいなと思いました

水分補給 ぶどう水
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20

ラボズ

2026.06.12

23回目の訪問

8分×1
6分×2
14分×1(14時から熱波師やぎさん アウフグース)

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  • サウナ温度 90℃
12

Gaku Oishi

2026.06.10

8回目の訪問

久しぶりに映画を見に来たので

コチラも久しぶりに立ち寄りました。

やっぱりいいです、温泉のお湯も良いしサウナも
テレビもなく間接照明でうっすら明るく静か

そして
いつもながら温度計の温度よりも暑く感じます。

サウナ
2セット(上段)1セット(下段)

水風呂
5セット

外気浴
3セット

ここは露天風呂のロケーションが好きなんです。

最高に整いました。

あざっす🫡

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ゆでダコ

2026.06.09

4回目の訪問

2セットいただきました。特に1セット目はゲリラロウリュに当たり、ズシーンとかなり重いととのい。脳疲労が吹き飛ぶ音がしました。

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35

南信州人

2026.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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mono

2026.06.07

1回目の訪問

日帰りで。最高の外気浴スペース。泉質も抜群。県庁から徒歩10分の立地。とても良い施設でした。ありがとうございました。また来ます、

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0

ゆーさく

2026.06.07

142回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
1週間ぶりの朝ウナ😄🔥
金曜日もサ活できず、それ以外にも色々あって
平日のサ活がめっきり減りました😭

今週は白岩の湯♨️
朝から大繁盛✨言い換えると混んでる💦💦
白岩の湯にはテレビがあるのですが、
日曜日なのにNHKの木曜劇場とか言う
再放送の時代劇観ながらサ活🔥
若かりし頃の山本耕史主演😅
恋仲の娘が切られた😱
そ〜言えば毎週やってるんだよなぁ〜🤣
いつの時代劇なんだろ?
そんなこんなで今日もまったりサ活😊✨
(どんなやねん🤣)
今日は外気浴中にお知り合いとの長話がメイン👍

サ活後は恒例の生チョコソフトと更に追加で
オレンジシャーベット🍊うまし‼️‼️
シャーベットは丸いからカロリーゼロ👍ですな😆
また来ましょう♨️

水分補給 ミニッツメイドピーチレモネード(メチャうま)
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61

マースケ

2026.06.07

96回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:早いものでもう6月。で、いつものように来ました❗️うるおい館さんの朝風呂♨️ゲリラロウリュウにも遭遇出来てラッキー✌️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

水分補給 DAKARA
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ラボズ

2026.06.05

22回目の訪問

8分×1
6分×8

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  • サウナ温度 90℃
10

ととのう

2026.06.05

7回目の訪問

いい1週間を締めくくれた

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10

さとぅー

2026.06.04

2回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:物見湯産手形の割引で100円割引で700円
なんだかうまく行かない今日この頃。
ここは祈祷で少しでも運気を、、、、
善光寺へ。
帰りに近くの温泉へ。とゆー感じでうるおい館へ。
今週男湯は白岩の湯。
サウナはテレビがある方。
水風呂気持ち良かったー

浜名屋

うな重並、肝吸い

コーラゼロ

コーラゼロ

水分補給 コーラゼロ
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19

RUSH

2026.06.02

1回目の訪問

サウナ8分 水風呂90秒 外気浴8分
サウナ12分 水風呂90秒 外気浴8分
サウナ12分 水風呂90秒 外気浴15分
ちょっとサウナが温度低い 暫く他回ってみよう

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0

サウナ地蔵

2026.06.01

36回目の訪問

朝活で0730入サ、8分8分8分8分計32分。飯田出張依以来ウナに行けず、ストレスでハゲそうなので無理やり朝ウナ。気持ちいい、もうその一言。しかしその代償は高くつき、終日眠気と戦ったとか戦わなかったとか。

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