善光の湯 ドーミーイン長野

朝6時から３セット。
天気は生憎の雨。メーデーの長野駅前行進中止のご連絡。

ただ、サウナ入りに来ただけw



初の夜鳴きそば食べれたから大満足。

雨に濡れながら外気浴。
温泉もとても気持ちよかったです。
本日も頑張って参りましょう。

合計5セット。
ドーミインにしてはマイルドなサ室。
水風呂は澄んでいてとても気持ちよかったです。

長野市内で会議や行事が入る時に毎回クソお世話になっているドーミーイン長野。

明日のメーデー参加の会社のサウナ部２人で宿泊し朝からキャッキャウフフ。

ここの露天と水風呂本当に好き。
サウナの中も良い香り。


深酒に気を付けながら長野駅前の同級生のやっている焼き鳥屋で一杯。繁盛してて全然予約取れないので久しぶり。

まじで美味いので焼き鳥好きは是非！



数十回はお世話になっているドーミーインで初の夜泣きそばが食べれました。いつも23時までに帰ってこれないんだもの。すいません。しれっと２回並んでおかわりしちゃいました。

サウナ:10分×4(ドライサウナ)
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4

昨日から宿泊してましたが投稿サボリ…
今日は2泊目👀
17時半過ぎにドーミーイン長野さんにチェックイン☑️
18時過ぎにサウナへ🧖
今日はガッツリ4セット！
スッキリしたぁ〜😌

【朝ウナ】
サウナ:8分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

5時半起床🥱
小雨が降る中、善光寺までランニングへ🏃
サウナは軽く2セット🧖

今日は新幹線で東京へ🚄
また夜に戻るけど↩️

サウナ:10分×4(ドライサウナ)
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4

今日は新潟から長野へ移動🚗💨
今週はよく動くわ😓
17時半過ぎにドーミーイン長野さんにチェックイン☑️
今日はガッツリ4セット🧖

明日は東京で会議なので新幹線移動🚄

長野旅でドーミーイン。
前回はサウナ旅で観光できなかったので、ドーミーイン宿泊にしてサクッとサ活。
チェックイン後にすぐ行ったらほぼ貸切で最高、まだ長野は寒くて冬の外気浴感があって気持ちよかった。

【朝ウナ】
サウナ:8分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

6時起床🥱
朝から雨降り☔️それでも軽くランニングへ🏃
朝ウナは軽く2セット🧖

さーて今日頑張って3連休🎵

サウナ:12分×3(ドライサウナ)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

群馬県内を回って長野へ移動🚗💨
17時過ぎにドーミーイン長野さんにチェックイン☑️
ドーミー続き
内勤してサウナへ🧖
今日は長めに3セット！
スッキリ〜