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対象：男女

スポーツクラブNAS鳳

スポーツジム - 大阪府堺市 会員のみ

イキタイ

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投稿

HAGEちのギラギラファンミーティング

2026.01.07

2回目の訪問

新年初サウナはジムサウナ
水分を溜め込みやすい体質だから事前にジムで汗をかいて水抜きをすることでサウナの整い度が増す

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HAGEちのギラギラファンミーティング

2025.08.30

1回目の訪問

サとス

サウナのためのジム筋トレ

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2024.05.14

1回目の訪問

チェックイン

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2023.12.03

1回目の訪問

サウナ12〜15分x4set
水風呂90～120秒x5set
露天風呂
ジャグジー2種x2set
シルキー

今週、爆食だったので頑張った！
ポカポカ温かいけど体力が結構、奪われた笑

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登録者： snb9

更新履歴

2021.02.27 00:06 snb9
2021.12.09 00:53 はーちゃん🐯
2021.12.09 01:07 はーちゃん🐯

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