カプセルプラス横浜 サウナ/カプセル

【カププラととのい検証編♨️】

元同僚さんの施術を受けた後は、はま寿司でおやつ食べてから横浜へ🛵💨

気付けばカプセルプラスに吸い込まれてた🤣
珍しくサウナをハシゴして、21:50 IN✨
ちなみに本日も、まあまあいい感じで静かな浴室とサウナで大当たり🎯

今回カププラに来たのは、前回のフワッフワにととのった状況を再現できるか検証しに来たのよね🤤

まずは、
92℃サウナ
↓
15℃水風呂1分
↓
休憩5〜6分
を3セット😌

途中、リラクゼーションルームでダラダラしながら思ったのは、
「あぁ、ホームに帰ってきたな☺️」って。

小松湯も好きなんだけど、なぜかいつも少しだけアウェイ感が残る😅
その点、カププラは入館した瞬間から落ち着くんよね😊ﾌｼｷﾞ

そして後半戦へ🔥
92℃サウナ8分水風呂1分休憩5〜6分×3セット
最後は呼気検証のため、水風呂に2分半ほどチャレンジ🧊
休憩を挟んで、締めのカルピスソーダ🥤✨

呼気はちゃんと冷たくなって、ややフワフワ🤭
夜風がまた気持ち良かった☺️

前回のような「バチバチのフワッフワ感」まではいかなかったけど、昼間の小松湯よりは明らかにととのい感あり😊

やっぱり、
仕事終わり補正
眠気補正
ホーム補正
この辺りも関係しているのかもしれないね🤔

退館後はマックシェイクをグビっと飲み干して、夜風を浴びながら帰宅🛵🌙
これがまた気持ち良くて、追いととのい発動🤣

今回の検証結果としては、
前回を10とするなら今回は7くらい😊
それでも十分気持ち良い夜でした✨

やば、
やっぱりフワフワで眠い🥱

帰宅後、下書きしてたら秒で寝落ち💤
今からもう少し寝まーす

サウナ　8分×1
　　　　12分×1
　　　　12分×1
　　　　8分×1

水風呂　1分×4

土日が仕事だったのでリフレッシュ🧖

◯犬メモ
・予定前に90分。日曜で1,000円はお安い
・コンパクトな作りだがサウナも水風呂も十分なレベル
・一方で更衣室も浴場も全体的に掃除が行き届いていないのか、所々汚れ等が目立ち、リラックスし辛いのがマイナス

サウナ12分＋水風呂1分＋外気浴10〜30分×4セット

10 1 8
10 1 8
10 1 8
ざわざわ迫り遠のきの7割整い
久々に来たら3段になってた。

木曜なのに週末並みに忙しく働いて、
仕事終わりはカプセルプラスへ♨️
24:00IN

今日はガツガツ攻める日ではなく、のんびり回復モードで😊

まずは、
サウナ90℃を8分
水風呂15℃を1分
休憩6〜7分
これを2セット。

3セット目にサウナ94℃を8分、
水風呂15℃を2分入ってから、リラクゼーションルームで10分ほどダラダラ😌

しながらカルピスソーダを一気飲み
はい
カラダにピース✌️笑

そして気付けばバチバチにととのい😇
水風呂2分が効いたかな
とてもフワフワする😇😇😇

24:00頃に到着するよう時間調整したおかげで、今日もドラクエ軍団とは完全に入れ違い✌️
最高のタイミング🤣


で、サウナ上がりは伊勢佐木町に新しくオープンした「魁星」へ🍜
吉田町にもあるんだけど、こっちの方が来やすいかも！

そして移動中、
夜風が気持ち良すぎて追いととのいが発動😇
今までこんなにととのった事あったっけ？ってくらいにフワフワしててヤバかった🤤

酒も飲んでないのにフワフワしながら走ってて、なぜか途中ウインカーを消し忘れてたのに一瞬気が付かなかったくらい🤣

そして狙ってたラーメン屋さんに到着🛬
コク塩ラーメン大盛り＋燻製煮卵を注文😋

貝と鶏の旨味がしっかり感じられて美味しかった✨
ただ、メニューに書いてあった白トリュフオイルの香りは最後まで見つけられず🤣
もしかしてととのいすぎ？笑
今度は別のメニューも食べてみたいね🍜

コク塩ラーメン大盛りを美味しくいただいて、さらにフワフワしながらバイク走らせて🛵
なんとか無事に帰宅したものの、アマプラで観たい海外ドラマは諦めて素直に寝ます😴

って事で、
今日も良い一日でした♨️

しかし今日のととのい方、
マジで半端なさすぎた😇😇😇ﾄﾄﾉｯﾀｰ