となみのゆ

サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はとなみのゆへ。♨️

熱い風呂、サウナ、水風呂、外気浴、すべてが気持ち良かったです…。😌

まるとコーヒー

もう最高です。😌

サウナ：8分 × 1、12分 × 1
水風呂：15秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：サウナの日を締めくくる場所はとなみのゆ。♨️

サウナ：8分 × 1、12分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ大晦日とも言える日の今日はとなみのゆへ。いつもながら安心安定の気持ち良さです。😌

明日はサウナの元旦とも言える日です。仕事ですが、時間の許す限りサウナの日を満喫しようと思います。😄

サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日も仕事終わりにとなみのゆへ。♨️

下段は心地よく、上段は少しストロングな感じなので仕事終わりに調度良いです。😄

砺波に滞在中のため2日連続のとなみのゆ。下茹で後3セット。おうちから歩いていける距離にこんな銭湯があればと思いながらの外気浴。次のサウナは週末かな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにとなみのゆへ。♨️

優しさで包み込まれたかの様な暖かさの中での3セットでした。😌

久々のとなみのゆ。下茹で後3セット。外気浴スペースは周りを囲まれていて、風が吹き込まないので気温が低めのわりに丁度いい感じ。たまに来たくなる銭湯サウナです。諸事情により明日も来れそうなので楽しみです。

遅番前にIN

3セット

スッキリしたぁー

サウナ：8分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はとなみのゆへ。♨️

人それぞれに人それぞれのサウナがある。
そう感じながら短いながらも良い時間を過ごす事ができました。😌

明日もナイス、サウナで。👋