となみのゆ

サウナ：6分 × 2、8分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はとなみのゆへ。♨️

サウナ後のマッサージチェアー💺で腰痛が和らぎました。😌

サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：安心安定のとなみのゆ。夜風が気持ち良かったです。😌

サウナ：8分 × 1、12分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はとなみのゆへ。♨️

サウナ中に近くのコインランドリーで洗濯物も片付けできるので一石二鳥です。👍

【初訪問 プチサ旅 富山】
慌ただしい4月の隙間のような休日。行ったことのない富山のサウナをまた一つ体験しようとこちらへ。
昭和、ほど古くない平成の町の銭湯の趣き。常連さんが会話を交わす地域のコミュニティでのんびりした雰囲気。
サ室も熱さじゅうぶん90℃。水風呂も体感18℃以下。外気浴もプラ椅子あり風も通り、心地良く、いずれもみなさん黙浴でマナーも良かったです。¥500、近所ならば通いますね(^^)。

サウナ：5分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：４月はとなみのゆでサウナ活動スタート。♨️

サウナ：12分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりのサウナ最高です！👍

サウナ：8分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日もとなみのゆへ。♨️

仕事終わりが遅い時によく利用するので、今更ながら回数券買おうかな。🤔

サウナ：8分 × 2、14分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週はとなみのゆでサ活スタート。♨️

今日は水風呂がいつも以上に気持ち良かったです。😌