天然温泉 まめじま湯ったり苑

10分×2
6分×4
14時から熱波師やぎさんのロウリュ

最近全く投稿できておらず久々の投稿になってしまいました

長野市へ訪問で湯ったり苑へ
次の約束まであまり時間がないなかでサウナを楽しみます

サウナ10分→水風呂→外気浴
→サウナ10分→水風呂→サウナ8分
→水風呂→休憩

少し変則的な入り方をしましたが、サウナは室温以上にしっかり暑さを感じます。
水風呂もしっかり冷やしてくれる
外気浴はとても快い気温になりましたね

最後に温泉であったまり帰宅
ここも良い施設です。

8×4セット

近場に寄ったので久々にイン。
入り口に6月から値上げの看板。現状の値段でも素晴らしいクオリティの施設。

久々にまめじまで外気浴したけど、本当に風と日光の加減が気持ちいい… 思わず寝てしまいました。

マクドナルド 長野大豆島店

ダブルチーズバーガーセット&ベーコンポテトパイ

ベーコンポテトパイはレギュラー化して。

8分×1
6分×4

サウナ8分×2セット
水風呂1分×2セット
低温サウナ18分×1セット
外気浴8分×6セット
やっぱり水風呂最高〜

8分×1
6分×5

8分×1
6分×6