ARSサウナ

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


月一回ほどお世話になっています♨️
本日のアロマはスパイスとの事ですが、良い感じに香りました✨

またサウナ室内でひとりになったタイミングでセルフロウリュでアツアツ蒸部屋にして楽しんでおりました✨

初のIN！

サ室は２つ、90度台と70度台。
セルフロウリュで温度を調整していく感じです！

アロマ水の香りとってもいい感じなんですけど、
薪を新調したときの香りがアロマ水によってかき消されるので、薪の香りがもう少し出ると最高ですね♪

特製の氷水風呂はキンキンです！
フィンランドのアヴァントを思い出す😂
わずか3秒で体を引き締められます😂

外気浴スペースは新潟が誇る田園風景！
豊かな自然を浴びて整えました〜！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

午後にARSサウナへ♨️サウナ4セット🔥
薪サウナでコンパクトなサ室でロウリュするとアチアチ💦からの氷水風呂🧊
からの田んぼと山⛰️を見渡せる外気浴のインフィニティチェアで良い風吹いてばっちりキマりました🧖🎵
湯船もあるので上がり湯も出来て良かったです♨️

粟生津にこんないい所が出来たなんて感動
サウナに行く度に新潟好きになる🌾

チェックイン

しごと終わりに
始めての氷風呂体験　足ピリピリ　
つかって足を出したらお尻ピリピリ
筋肉痛に　効きそうでした。

ゆった～リ椅子で静かに星空を。

どこのサウナに行こうか考えた所、移動含めてちょうど良い時間になりそうなので急遽予約しました✨

サウナ室内一人になったタイミングでたっぷりロウリュさせていただきました🔥2段目は熱が刺さる感じで耳が痛くなりますが、これをを求めていました✨
しかし、次回訪問時は顔を覆えるようにタオルをもう一枚持参して行こうと思います🔥

氷風呂から通常水風呂への冷冷交代浴でブッとびました

初めての氷風呂♡

圧巻の外気浴🌚
またきます😊

今日のしごおわサウナはARSサウナさんへログインしました(*´ω`*)
渾身の4ラウンド( * ॑꒳ ॑*)

本日夜の枠には誰も居らず　貸切状態でのサウナ室→水風呂→ちょっと温浴→からの階段をのぼり2階で外気浴　
カエルが大合唱♪していました！
水着でこんな景色をみてるなんて　気持ちよかったです👍️

綺麗な夕日と田園が見れそうと思い１人で行きました。
予約枠でご一緒した方が、ロウリュウ＆タオルで扇いでくださり最高のひとときになりました。🤗感謝です。

きれいだった
お風呂もあって温まれた
サウナは2つありロウリュできてしっかり温まれた