女
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60℃,90℃
-
18.6℃
男
-
93℃
-
18℃
男
-
92℃
-
18.8℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
今日は長野マラソンだったから川中島温泉あたりは激混みだと予想して広徳の湯はどうかなと思ったけど、そこまでいなかったから読みは当たったと自己分析笑
ここはこまめにマット交換してくれるからサ室の清潔感もあって良い!
最近の推しサウナ🧖♂️
水風呂は18℃くらいで俺にとっては気持ちよく入れるちょうど良い水温🙆
最近は冷たさを求めて低めに設定しているサウナもあるけど、程よい水温が好みになってきた😃
露天の感じも良いだよなー
22℃と絶妙な気温の中での外気浴はととのわないわけがない
最後の水素風呂で締めるのはルーティンにきた♨️
回数券買おうかな!
今日もありがととのい
男
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92℃
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18℃
女
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60℃,90℃
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18.6℃
男
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92℃
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18℃
男
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92℃
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18℃
女
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88℃
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17.7℃
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