地元で用事があったので、今日は広徳の湯オープンIN🙌
開店時間近くになると続々人が集まってきて、並んで入館🤣♨️
昨日ちょっと飲み過ぎてコンディションはイマイチ🥴
これはもうサウナでリセットするしかない🤣🔥
サ室は94℃のカラカラ系🔥
1セット目はなかなか汗が出ず、気づけば15分コース🤣
今日は体がアルコール引きずってる感😇🍺笑
水風呂は18.5℃くらいだけど深さがあって気持ちいい🙌
長めに入れる感じで好き🤤
後半になるにつれてようやく滝汗モード💦
でも今日はやっぱり本調子ではなかったかな😅
それでも気づけば6セット🤣♨️
最後は露天の水素の湯の浅いところで寝湯しながらほわほわ🫠
ゆる〜くととのえて気持ちよかった〜✨
お昼に久々ホットヨガ行って
全身汗だくスッキリ✨
そのままサウナ検索したら
こちらがHIT☆
お風呂は大好きだから岩盤浴とか含めて来たことあるんだけどサウナにハマる前だったからノーマークだった( *´`*)
アカスリも予約してサウナにGO☆
いや~、、今までで1番ローカルを感じたサウナでした笑
サウナは広くTVも付いてて居心地いいんだけど
地元のおばちゃん達が複数人いて、めーっちゃ喋るw
そして多分おばちゃん達が決めたルールがあるw
自分の場所は自分のマットとか置きっぱなしで使い続ける、水風呂の桶には次の水いれとく、サウナ終わったら備品のマット出入口に置いて出る。とか
お風呂側がおばちゃん達に合わせてマット交換きてる感じ笑笑
地元民つよーって感じで、おばちゃん達のお喋りをBGMにしながら入ってました笑
12分×3セット
塩サウナ20分×1セット
外が強風だったため室内ととのい🍃
お風呂はまぁ普通でした
アカスリはゴッソリとっていただき！
またピッカピカ！のツルッツル！でお肌白く輝いた~！！！
すぐに実感できるのいい♡
最近お肌の調子よいしアカスリも最高
おかげで更に汗いっぱいかけました✨
おばんざい定食
雑穀米と、とろろ合うよね( *´`*)あっさりのもの食べたかったから好みバッチリ
ノンアルコールビール
水
女
-
60℃,90℃
-
18.9℃
男
-
90℃
-
19℃
男
-
90℃
-
18℃
男
-
90℃
-
19℃
男
-
95℃
-
19℃
男
-
96℃
-
18.5℃
男
-
93℃
-
18℃
女
-
60℃,90℃
-
18.6℃
男
-
93℃
-
18℃
男
-
92℃
-
18.8℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は長野マラソンだったから川中島温泉あたりは激混みだと予想して広徳の湯はどうかなと思ったけど、そこまでいなかったから読みは当たったと自己分析笑
ここはこまめにマット交換してくれるからサ室の清潔感もあって良い！
最近の推しサウナ🧖♂️
水風呂は18℃くらいで俺にとっては気持ちよく入れるちょうど良い水温🙆
最近は冷たさを求めて低めに設定しているサウナもあるけど、程よい水温が好みになってきた😃
露天の感じも良いだよなー
22℃と絶妙な気温の中での外気浴はととのわないわけがない
最後の水素風呂で締めるのはルーティンにきた♨️
回数券買おうかな！
今日もありがととのい
男
-
92℃
-
18℃
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