NYX Munich

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
小松湯式足冷却: 5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

明日には帰国なので、寝る前にもう3セットかな

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
小松湯式足冷却: 5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
小松湯式足冷却: 5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

小松湯式足冷却の威力結構強烈ということに気づきました。水もカナリ冷たくてよき

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
小松湯式足冷却: 5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

睡眠前に、おかわり3セット

サウナ：10分 × 3
水シャワー：3分 × 3
小松湯式足冷却:5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寝る前にもう3セットくらいいこうかな

サウナ：10分 × 3
水シャワー：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はストーブ機能していました
人もいなかったのでプライベートサウナ状態でした
セルフロウリュウし放題🤩
小松湯方式の足水冷却も発見‼️

サウナ：10分 × 3
水シャワー：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はストーブが生きていた
サウナ室はセルフロウリュウ可

サウナ：20分 × 1
水シャワー：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

手始めの1セット
なぜかストーブが停止していたのでカナリの低温
発汗まで20分...明日は大丈夫かなぁ