対象：男女

Südbad - Munich

スポーツジム -

イキタイ

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ロウリュ（アウフグース）
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サウナ室 1

温度 90 度

収容人数： 30 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
ガス
TV無

水風呂

温度 17 度

収容人数： 2 人

水深110~140cm

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 60 度

収容人数： - 人

TV無

サウナ室 3

温度 40 度

収容人数： - 人

スチームサウナ
TV無

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：タオル、うちわ 10:00 11:00 13:00 14:00 16:00 17:00 18:00 20:00 21:00
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

男女でサウナ入浴

裸で入れる ○

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース -
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi -
電源 -
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット -
岩盤浴 -
タトゥー ○

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル -
レンタルバスタオル -
館内着 -
サウナマット -

アメニティ

シャンプー -
コンディショナー -
ボディーソープ -
フェイスソープ -
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー -
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 -

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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サ活

蒸し侍

2026.02.25

1回目の訪問

実はnordbadに向かったところ、水曜レディースデーで撃沈、さぁどうするかと南に下り、やってきました。Südbad、ホームページ見た感じ、nordbadもMüller'sches Volksbadも同じグループか、そこでレディースデイがズレてるのかも。
ここは公共プールになります。プールがメインで家族連れ等が楽しく遊んでいます。
受付でサウナと言うと、サウナ料金4h23€を払うとカードを渡される。なお23€はプールも入ってるので、水着あれば泳げると思います。今回水着も時間も無かったのでサウナ一本勝負、受付を済ますと、右奥の階段から上に上がるとカードをタッチするゲートがあるので、タッチして中に入ると更衣室、ドイツあるあるの更衣室から男女の別はありません。平日の昼間だったので、空いてて、地元のおじいちゃん、おばあちゃんの憩いの場所となってる模様。かなりマイペースで過ごせました。
更衣室の横にシャワーがあり、ボディソープ等無いので持参推奨。ちなみにタオルもレンタル無いので持参必須。ブリタの浄水器があるのでボトルを持って行けば給水にはこまりません。サンダルは無くても問題無かったです。
サウナは３つありましたが、90度のフィンランド式しか入ってません。短いのも合わせて5セットくらいこなし、うち一回は14時のアウフグースを受けました。もう少し早ければ13時回も行けたのに、ミントでロウリュして大きい扇で仰ぐタイプでした。
更衣室横では無くサウナ横のシャワーが結構種類があり、そして冷たい！なかなか水量も多く良かった。更にほぼ1人用の深さのある水風呂があり、これも冷たく、非常に良かった。休憩場所もいっぱいあり、外気浴もベッドで日に当たりながら転がれます。外気浴の柵から下を見ると屋外プールで、楽しそうに泳いでました。
規模は大きくないですが、必要な施設は全てあり、値段もほどほどなので、非常に良かった。
ミュンヘンには世界最大サウナがありますが、多少遠いし、時間と予算が限られてる時は駅近のここらで十分満足でした。
今回の出張には、パックタオルの大きいサイズを持参しましたが、ドイツサウナにはかなりフィットしますね。サ室で下に敷く用の大きなもの一枚と、体拭くハンドタオルサイズあれば事足りるので、旅にはこのセットありだと思います。

基本情報

googlemapでみる

施設名	Südbad - Munich
施設タイプ	スポーツジム
住所	Valleystraße 37
アクセス	-
駐車場	-
TEL	089 23615050
HP	https://www.swm.de/baeder/schwimmen-sauna/suedbad
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 09:00〜23:00 火曜日 09:00〜23:00 水曜日 09:00〜23:00 木曜日 09:00〜23:00 金曜日 09:00〜23:00 土曜日 09:00〜23:00 日曜日 09:00〜23:00 木曜日はレディースデー
料金	4h23€