会社の若者が具合とメンタルの調子が悪くて長期休業に突入
今月2人目
どうかしてるぜ！
2人に、メンタルと自律神経を整えるためにサウナをお勧め
そのうち1人が大町在住との事で
サウナイキタイでデータを見て
ちゃんと水風呂がありそうな2つの施設を紹介したものの
そのうち1つがまだ未踏の地である事が若干気がかり
むちゃくちゃ遠いわけじゃない
確かめにいきましょう
ってわけでゆ〜ぷる木崎湖へ
9℃ 晴れ
13:20着
プールと温泉が併設された施設です
駐車場ちょっと混んでると思ったらプールの入り口でした
温泉側はそんなでも無いです
入館すると券売機
リニューアル期間¥100引きで¥800
ちょっと高い… スキー場近いし仕方ないか
JAF割引あるってネットで見ましたがどこにもJAFマーク見当たらず
中は小綺麗です
脱衣所は広め、貴重品を入れる鍵付きロッカーは暖簾をくぐる前にあり
中は空いてる！
ご老人が数名ほど
洗い場はおよそ20ヶ所
シャワーヘッドが吐き出し方切り替え可能
普通のリンスインシャンプーとボディーソープ
入り口付近に立ちシャワー1つ
その奥に水風呂
残念ながら水飲み場は無し
風呂は露天風呂と内風呂大浴槽とジャグジー
露天風呂はちょっとぬるめ、と記載あり
内風呂ものんびり入れる温かさ
ちょっと塩素臭
休憩スペースは外にベンチとととのい椅子1脚
中にも椅子2脚、座れなくても風呂の縁に座れそう
明るい色のタイル張りで趣きよりも銭湯みたいな雰囲気
うっすら流れるBGMはJPOPかな？
湯通し水通し
水風呂が2人入れない程度の広さだけど
1人だと広くて深めで絶妙なサイズ
水は蛇口を捻り続け無いと出てきませんが十分な冷たさ！
蛇口から直接水を飲んで、サウナ開始です
①サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
②サウナ14分、水風呂1分、外気浴8分
③サウナ14分、水風呂1分、外気浴10分
サウナは窓が大きく明るい雰囲気
上段5人、下段3人がMAXかな
いわゆるドライなサウナ
ビート板無し、タオル地マット敷いてる
温度は最初84℃表示だったけど回を重ねてると最高92℃まで上昇
ドアが開くとガッツリ外気が入ってきて熱が冷める
自ずと時間が長くなる
他のサウナーはハットとマット持参されてました
水風呂、思ってたより気持ちいい！
そして外気浴
毎セットととのい椅子に着席
湖畔の風が強くてビビってましたが
陽射しが暖かく、強い風が心地よい
長めのサウナのおかげか毎セット気持ちいい…
子連れサウナーも出現
微笑ましいです
これならしっかりサ活出来そうです
勧めて良かった！
若者よ、元気になれよー
男
-
90℃
-
16℃
本日もダブルヘッダー
午前中を取り返せ！！
キャンプ場から約20分🚗
サウナは88度くらいであったが
じわじわ汗をかいて完璧
水風呂はシングルだろぐらい冷たくて
30秒入ると、そこら辺が痛くなった笑
サウナは3セット
サ6水0.5外5
サ12水0.5内7
サ9水0.5内3
サウナ室では常連の人達が和気藹々としてました。
80歳でスキー
遊ばせてくれる今の時代に感謝
スキーに乗ったら痛さは無くなる
一家に一台軽トラ🛻は必需品
ホンダが生産しなくなった
ロシアの90年代のような軽トラがいい
→鉄の塊
なんかただ横耳で聞いてたし他にも言ってたけど
知らない話をきけて日々勉強だと改めて
実感したサ活でしたとさヽ(°▽、°)ﾉ
焚き火して🔥寝袋に包まり寝ましょうかね！
男
-
88℃
-
12℃
男
-
88℃
-
12℃
男
-
95℃
-
15℃
薬師の湯さんより北上し、木崎湖の湖畔にある「ゆ〜ぷる木崎湖」さんへ。
リニューアルしたそうで､､､
どうみても浴室、サウナと関係ない部分だけ真新しくした印象。
意外なところだと浴室の桶。椅子が木製だったのと、風呂が42℃くらいのアツ風呂だったことくらい。
サウナ88℃〜90℃のドライ寄り。ひな壇式の二段
L字で8〜9人程度のスペース。その段と段のあいだから隙間風？のような外気がわずかながら入り込んでくる。
市のプール施設と一緒の建物だからこんなものかも知れません。税金の無駄づ､､､
帰りましょう。
来られる方は給水機がないのでお水とマットもないので持参されることをオススメします。
サウナ12分×水風呂1分×外気浴5分
サウナ15分×水風呂1分×外気浴5分
サウナ20分×水風呂1分×外気浴5分
男
-
85℃
-
18℃
男
-
95℃
-
20℃
