オークスポーツクラブ鶴ヶ島

【新規147/894施設 16:00-17:00 ¥0】
以前、行った川越の姉妹店。
1時間のコースだと無料にしてもらえた。ありがたい。
サ室は広めでオートロウリュウは20分毎で、Wストーブだけどオートロウリュウは片方のみなのでお湿り程度。
せめて水風呂あったらなぁ。

今日は筋トレ後にサウナへ

サウナは現在6人程しか入らないようになっているが、ジムのサウナという事もありガラガラ
自分は8分×3セット
水風呂がなく、ミストシャワーのみとなっている。

外気浴を浴びる場所も現在は無いため、整いづらさは多少ある。

ジムで疲労が溜まっている状態だと整いづらいのは自分だけなのだろうか、そんな事を考えながら入る毎回である。

ジムにあるサウナのため、人は少なく利点も少しはあるかなと思った1日でした。