対象:男女

ラ・グラッセ山王橋

スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ

イキタイ
1

tadashi1213

2026.01.10

32回目の訪問

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14

Nさん

2026.01.10

7回目の訪問

26年のサウナ始めは、いつものオンボロサウナからです。
ドライサウナ:10分、12分、12分
水風呂:1分✖️3回
休憩:5分✖️3回

今年はもっといろんなサウナに行こうと思います。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
29

tadashi1213

2026.01.04

31回目の訪問

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0

tadashi1213

2026.01.03

30回目の訪問

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0

tadashi1213

2025.12.30

29回目の訪問

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2

tadashi1213

2025.12.28

28回目の訪問

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0

tadashi1213

2025.12.27

27回目の訪問

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0

Nさん

2025.12.27

6回目の訪問

軽く筋トレの後、アシュタンガヨガをやろうと思ってスタジオに入ると、「今日はイベントで、太陽礼拝を108回やりますが、大丈夫ですか?」と聞かれたので、ま、やれるだろうとスタートしたけど、後半はヘロヘロでした。
オンボロサウナ 8分✖️1回

いや〜煩悩は無くなったかなぁ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
29

tadashi1213

2025.12.21

26回目の訪問

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1

Nさん

2025.12.21

5回目の訪問

ウォーキングと筋トレの後、お風呂とオンボロサウナに入りました。
ドライサウナ:12分✖️3回
水風呂:1分✖️3回
休憩用の整い椅子があるとイイんですが。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
39

tadashi1213

2025.12.20

25回目の訪問

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1

Nさん

2025.12.20

4回目の訪問

スタジオレッスン後、のんびりとオンボロサウナに入りました。
そろそろ崩れんかなぁ?^_^
ドライサウナ:12分✖️2回
水風呂:1分✖️4回

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
34

Nさん

2025.12.14

3回目の訪問

今日は筋トレ、屋内ウォーキングで汗をかいた後、1セットのみ入りました。
ドライサウナ:12分✖️1回
水風呂:1分✖️1

VEGEGO オヌレシクタン&カフェ イオンモール熱田店

スンドゥブ&チヂミ定食

チヂミがモチモチして美味しい

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tadashi1213

2025.12.08

24回目の訪問

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6

tadashi1213

2025.12.07

23回目の訪問

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1

tadashi1213

2025.12.06

22回目の訪問

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0

Nさん

2025.12.06

2回目の訪問

もうクリスマス🎄気分ですね!
ドライサウナ:4回(8分、12分、10分、8分)
水風呂:4回
休憩:4回

オンボロサウナを早く改修する事を期待してます🙏

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
32

Nさん

2025.12.03

1回目の訪問

今月からジムを移籍し、平日はサウナを中心に通おうと思っています。
ドライサウナ:12分、6分、10分
水風呂:3回

施設は古く、サウナ内の木もガタガタしてるけど、平日に行くにはイイかなぁと思っています。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
34

tadashi1213

2025.11.30

21回目の訪問

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13

tadashi1213

2025.11.29

20回目の訪問

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4
登録者: snb9
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