三陸四季湯彩ますと乃湯

土曜午後サウナ 13:00 IN。大人入浴 770円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
ダブル対流式サウナ、シュワシュワ炭酸泉、深い水風呂、ととのう。

#サウナ飯
12:00 サ飯は、居酒屋おおとらで海鮮丼 1,980円。

#サウナ前口上
「三陸のお風呂」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ミネラルたっぷりの天然水のお風呂で日ごろの疲れを癒したいと思っております。
フィンランド式ロウリュサウナも気になります。約一時間に一度ロウリュがあるようですね。おっと、訪問の時間からするとタイミングが合わなそうですね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。券売機もあるが、受付でキャッシュレスで支払い可能。下駄箱の鍵を渡し、ロッカーキーを受け取る。
フィットネスコーナーもある。車での移動がメインで運動不足。ランニングマシンがあるが、シューズが必要。

脱衣所。ロッカーキーの番号を使用。

浴室。左側に洗い場、その先に炭酸泉。右側にサウナ室、水風呂、塩湯がある。炭酸泉の前にベンチとととのい椅子が一脚ずつある。正面の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、ととのい椅子が 3脚。ベンチが 3脚。サマーベッドが 2つ。

内風呂。まずは炭酸泉から。ぬるめがうれしい。炭酸強めで、体全身に泡がシュワシュワ。浴室入口上部に時計があるのだが、洗い場の壁で見えないのが残念。炭酸泉に浸かりながら時計が見たい。
塩湯。こちらは少し熱め。舐めるとしょっぱい。塩湯治で身体の悪いところを退治。
次に塩浴。かけ湯の隣に塩壺があるが、塩を塗ってサウナには入れない。なので、塩を身体の気になる部分に付け、洗い場で塩が溶けるまで待つ。脇腹のお肉が減った気がする。露天風呂で背中にジェットの圧を当てて刺激。長いドライブ疲れがふっとんだ。もう少しぬるめだとゆっくり浸かれるのでうれしい。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。3段ストレート形式。正面に対流式ストーブが二基がんばってる。座面には黄色いサウナマットが敷かれている。温度の割に熱く感じるのは湿度が高いからだろうか。スピーカーから流れる音楽を聴きながら滝汗。みなさん黙浴が保たれていてすばらしい。
水風呂。体感温度 16度。115cm、みぞおちほどの深さ。深めで肩まで全身一気に冷却。冷たくて気持ちよき。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。町内放送で熊情報を聞きながらととのう。熊もさすがにこの高い衝立を登ることはできまい。安心安心。
水シャワーで〆。入り口横の水シャワー、キンキンに冷たくて最高、大好き！

食処 居酒屋 おおとら

海鮮丼 1,980円

ダイエットには魚油が必要。

日帰りサ旅
～運転疲れをぶっとばすロウリュでアチチ～
久慈サウナの後は
アマちゃんの聖地へ
海沿いの狭い道を進む
海女センター到着
何か食べたかったが
コロナで休業中
残念
一度これてよかった

帰路
帰宅時間は3時間
途中休憩に
サウナを下調べしていた
三陸道は無料なので
途中下車気にしなくてイイネ

ますと乃湯
17時30分IN
新しめな施設
入館
夕飯も食べるので
カツカレーセット1200円購入
安

食堂が広がる
他にフィットネス
リクライニングスペースもある

浴室へ

サウナは右
水風呂も隣
風呂の掛湯があるので
それを使えばスムーズだろう
外気浴もスペースは充分ある
動線チェック完

洗体
潮の湯？
これがしょっぱいお湯で結構好き
露天の寝湯で5分程意識を失う
おかげでスッキリ

フィンランドサウナへ
説明の看板を読むとロウリュは
熟練したスタッフが行うと記載

IN
あっつ
遠赤外線が見えるくらい熱い
6分程でout
水風呂
水深115cn
サイコー
18℃でも深さがあると冷えが良い

外気浴
初めてみるリクライニングでダラー

途中塩が置いてある事に気づく
説明を読むと体の熱で溶かすので
サウナには入らない
試してみるとツルツル
発汗力アップ

楽しみなロウリュの時間
アウフグースはないので
どんなものかと蒸され待つ

スタッフの熟練したお姉様
見覚えのあるラドルと桶

ストーブが2台あるので
ラドルたっぷり2杯づつのロウリュ
アチチ、焼ける
指無くなるかと思った

どおりで皆顔を隠すとわけだ
ロウリュ後は何事もなかった様に
さっと立ち去るお姉様
無責任ですよー(笑)

その後の水風呂、外気浴
当然最高

このセットで帰る予定が
もう1回受けたいと気持ちが
またサウナへ
1時間後ロウリュ

最上段で待ち構える
また同じお姉様
ロウリュ4杯
サウナー達の悶える声が聞こえ
チラとお姉様が皆をみる

まだアロマ水残ってんだけど
情けねぇーなと退出※

※そんな事は決して思っていないと思います(笑)

指先が取れそうだったが
どうにか耐え
ロウリュ後2分で退出

こんなに焼かれたのは6月以来？
無口な分身かと思った(笑)
このサ活見られたら終わる
チクる人はすぐ分かりますよ！

もう運転疲れの記憶すらない
最高のサ活になった

そして良い休日になりました
ガソリン代ヤバ(笑)
これから節約です

カツカレー

ボリューム満点、久々のオロポも