ホテル五龍館

2026年GWサ旅3日目①(長野県白馬村編)
#ホテル五龍館
#朝ウナ
#サ旅

※すみませんが詳細は後で書きます。
※5月4日(月)のサ活です。

今回のサ旅は久しく行けていない県に行こうと思い、長野県へと決めました❗️
ホテル五龍館の宿泊を予約して、今回の目的地が白馬に決定したときには、朝ウナはできないとなっていたので仕方なく温泉♨️だけにしようと諦めていました…😟
しかし、昨日サウナイキタイで五龍館のサ活を見ていると朝サウナプランというものがあるのを知る❗️
変更できるのならしたい❗️と思い、電話📲をすると朝サウナを付けれるとのこと❗️よっしゃ〜🤗
ということで、朝ウナできることになり、6時半頃に起床🥱
ゆっくりしてから、連れとともに1階の浴室へ。

まずは身体をしっかり清めます😉
そこから、水風呂の蛇口から白馬の天然水で水分補給🚰して、サ室へ。
扉を開けて、バスタオルを取って2段目にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
はじめは連れとの貸切状態😀
ロウリュすると昨晩同様結構アチアチ🔥

水風呂は昨晩同様、体感は12度程で、白馬の伏流水の水質は抜群！
そりゃあ飲めるということは浸かると気持ちいいのは当たり前ですね😂


インフィニティチェアに座ってボーッと。
小鳥の囀り🐦️を聴きながら、昨日の雨は嘘だったのかのような青空🌤️見ながらをリラックス😄

3セット堪能しました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


朝食バイキング🍴

PS
再び私事になりますが、このサ活で400施設(サ活)達成です❗️
昨日1800サ活達成したばかりでとても愛でたいです㊗️🎉🎊

2026年GWサ旅2日目④(長野県白馬村編)
#ホテル五龍館
#夕食ビュッフェ
#サ旅

※すみませんが詳細は後で書きます。
※5月3日(日)のサ活です。

岩岳の湯でクロモジの香りを堪能してから八方へと向かい、本日の拠点へ。
この日の拠点はホテル五龍館です！
サウナ小屋🛖が数年前にできたようで、サウナも温泉♨️、食事🍴も良さそうで楽しみにやってきました✌️
チェックインを済ませて、夕食ビュッフェが18時半からとのことなので、一旦部屋に戻って休憩。
それから1階へ。
5種類の水🚰が飲めるということで給水してから少し待ってから夕食会場へ。
白馬グルメや窯焼きの自家製ピザ🍕があるなど、ほぼ全種類取って腹パンになりました😅
めっちゃ美味しかったです😋
その後はサウナ後に飲むドリンクを近くのコンビニ🏪に買いに行ってから食べ過ぎたので部屋で休息を取ってから1階の浴室へ。


外気浴スペースに新しく聳え立っているサウナ小屋へ。
二重扉になっており、1つ目の扉を開けると小屋の木の芳ばしい香りがふわっと！
これはワクワクが止まりません。
座面に敷く用のバスタオルを取って、入室。
座面は鍵型の2段型で入口横で座面横にHARVIA製のストーブが鎮座。
温度は100℃を指していていい感じ😊
先述の芳ばしい小屋の香りに癒されながら蒸されます🧘‍♂
ストーブの頭上の天板が低く、サウナ小屋の天井が斜めになっているので、セルフロウリュすると蒸気の対流が良く、蒸気がしっかり降り注がれます😄
これが気持ちよくてそのまま、蒸し上げられました。

サウナ小屋を退出して、徒歩5歩程にある1人用の水風呂へ。
白馬の天然水で水質は軟らかくて最高
かけ流しで飲むこともできます。
温度は12℃程
すぐ横にインフィニティチェア
生憎の雨☔でしたが、雨粒を浴びながらボーッと。
蛙🐸の鳴き声もいい感じでそのまま昇天しました😇✨

サウナ小屋と水風呂と休憩スペースが近く動線が最高でした😄

動線も良すぎて、気が付いたらループ🔃していて
5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

セッション後は露天風呂の温泉♨️に浸かります。
ここの白馬八方温泉♨️は岩岳の湯の白馬姫川温泉♨️とは違って色は透明で、ちょっとぬるっとしていました。
泉質良くてとても気持ちよかったです😉
次は少しぬるめの内湯の温泉♨️に浸かりました。
最後は露天風呂で温め直してフィニッシュしました😀

雪の中整った！！

今日は日帰りスノボー旅行で白馬まできました！
スノボーの疲れを癒すべく、五龍館のサウナへ！
サウナはハルビアの大きなサウナストーブが隅に構え、ウッドの小屋の様なサ室。
ロウリュすると湿度が高くなりめちゃ気持ちいい🥺🥺
水風呂は体感14-15度位、スッキリ澄んでいてまじで気持ちいい！！
インフィニティチェアに座ってめちゃ整った👏
雪が降る中、露天風呂にも入れて最高でした！！
良いサウナの日になりました！

チェックイン

白馬に来たら五龍館でしょ！
相方とお気に入りの五龍館。
八方尾根に来ましたので、もちろん立ち寄らせていただきました。

アメニティ充実、タオルセット付き、サウナマットのバスタオルも使い放題。
これで日帰り温泉＋サウナ料金 2,000円（白馬村民、またはサウナイキタイ会員は500円引き）は本当にお得です。

客層は基本 インバウンド。欧米系の方々が多く、黙々と自己と向き合うサウナーが充満してます。最初は腰掛けスタイル多めでしたが、私が三角座りを始めると流行り始めたのが味わい深い。

水風呂の水は北アルプスの伏流水で、柔らかくてまろやか。露天風呂は肌あたりよくとろっとしていて、露天風呂に浸かりながらの外気浴も最高です。

八方でスキーをしたら　こちらです
自らロウリュ　飲める水風呂

八方尾根でスキーをした後に、筋肉痛の疲れを取るためにも日帰り入浴でよくこちらに行きます

こちらはサウナイキタイメンバーですと、500円になると言う特典がありがたく、トロトロな天然温泉も気持ち良いのですが、サウナはセルフロウリュで今日はお互い熱波師ごとくタオルブンブン回して対流起こしてアチチでした🫠

その後、一路長野駅へ。
新幹線を待つ間、おいしいお蕎麦と地酒に舌包みしつつ、今日も良いスキー合宿を終えることができました

露天の床冷たすぎ🤣

白馬にて　スキーをしたらその後に
温泉もすてき　外気浴も良き

今、シーズン初滑りは八方尾根にしました
滑った後、やはりサウナに入りたくなり、いろいろ調べた結果、こちらへ

宿泊者ではありませんでしたが入ることができ、八方温泉と呼ばれる美肌に効くつるつるになる温泉、そしてサウナは露天風呂スペースにあり、前室にタオルがあり、それを持ってサ室へ

内壁の木がとても味わい深く育っている印象、そして何よりセルフロウリュをし続けることができたので、ただひたすらにかけ続けつつ、小窓から見える雪景色を眺めつつとても綺麗でした

まだ水風呂は飲める水風呂、蛇口からいただき、体の外からも、中からもキンキンに冷やすことができました！

当然ながら、白馬は外国人の方が大変多く、私が入った時も、日本人は私だけ笑、国際色豊かなサウナでございました！

後輩におすすめしてもらったので、スキー帰りに立ち寄りました。日帰り入浴2,000円で利用できたのですが、白馬在住だと割引があるみたいです。

まずはシャワーでスキーの汗を流したら、軽く温泉に。白馬八方温泉の温質が良く、肌つるつる、しっとり。

サウナ、水風呂は露天スペースに設置され、水風呂と外気浴導線も、無駄なし。
大きめのサウナ室の温度は100度。天井が高く、熱さを感じさせない快適さ。ほぼ貸切でセルフロウリュウやり放題でした。

10分しっかり温めたら、いざ水風呂へ。壺風呂タイプの水風呂は、地下水100%ので肌あたりが優しい。飲用もできて、これがまたまろやかで美味しい〜！！
インフィニティチェアで、北アルプスを眺めながら、トトノッタ〜〜〜〜♨️３セットばっちり仕上がりました。

良いとは聞いていたけれど、想像以上に素晴らしい。八方尾根でスキーする時は、必ずセットで訪問しよう！と誓いました〜

10分×３セット

最近サウナにハマってるという友達と

久しぶりのコチラへ。

貸切‼️

最初から最後まで貸し切り

セルフロウリュウやり放題

2人で広々サウナ室を使わせてもらいました。

水風呂は外気温が寒いからか
そこまで寒くは感じない

この時期はサウナポンチョ必須かも。

荷物置き場とサウナ室内に温度計と12分時計が
あれば尚良し何だけどなぁ

よろしくお願いします。

サウナ
適当に4セット

水風呂
5セット

外気浴
4セット

セルフロウリュウしまくりで
もちろん
ぶっ飛びました‼️

ナイス👍