新穂潟上温泉

昨日のサウナ♨️
この寒波で身体が冷え切った。
となればサウナ♨️でしょ！
この日は身体に綺麗に描かれた方々率が高く、シッカリと瞑想出来ました🤣

ジョグ10k
サ　10分✕3
水　1分✕3
癒　3分✕3
湯　3分✕3

アフターは職場仲間と新年会🍺でした。

ネギラーメン

シメのラーメンで身体も心もポカポカです😊

佐渡旅行！新穂潟上温泉へ。
600円で追加料金なしでサウナ利用可能。
新しい施設のようで、清潔感◯
リラックス出来ました。

サウナ室は85度、水風呂は25度。
水風呂ぬるめは残念だが、水風呂も厳選掛け流しで、まろやか。匂硫黄の温泉の匂いがする。
ととのいイスはないので、洗い場のイスかお風呂のヘリに腰掛ける感じ。

サウナがあると思っていなかったので、思わぬ良いサ活になりました。

食祭 新倉

アジフライ定食

サク、ふわなアジフライ。アジフライ。うまうまでした。

帰阪前に温泉♨️へ

トキの森公園見学後フェリーまで少しだけ時間があったので近くの♨️に駆け込む

温泉はトロトロで美人の湯って感じ
泉質は高張性弱アルカリ性温泉

サウナは85℃くらいで
10分一本

水風呂は源泉26.5℃記載していたが
20℃位かな…

この源泉水風呂がとても気に入りました
3分ほど浸かり

その後は温泉との交代浴で
スッキリととのいましたー

今日もジョグ後の潟上温泉♨️さん。
山トレで疲れが溜まった脚と身体を癒しに早速ダイブ♨️

サ　6分✕4
水　1分✕6
癒　3分✕6
湯　3分✕2

休日最後でサウナ♨️で締めてビール飲もう🍺🤭

宅飲み！

さいこ💕

早朝ジョグから朝ラーメンを経て潟上温泉♨️へ。
ジョグの調子も良く、気持ちよくサウナしました😌
早く帰って孫と遊びながら🍺やろっと🤭

ジョグ　20k
サ　6分✕4
水　1分✕5
癒　3分✕5
湯　3分✕1

明日もジョグしてサウナいこ♨️🍺🐤

金澤濃厚中華そば 神仙

辛ネギ味噌ラーメン

濃厚マッタリで美味かった😌

昼前に3セット。

冷鉱泉の水風呂を堪能しに参戦。
帰省シーズンということもあり(？)開店間もなく人々で賑わっていた。
サウナ室は小さめで、地元の方のトークが聞けて楽しい。不思議とこういう地方の施設での地元の方のお喋りは全く不快に感じない。
お目当ての冷鉱泉は優しい温度で心地よい。硫黄の匂いがほのかに香るのも良い。

お風呂上がりに新潟名物(？)桃太郎アイスを頂いてフィニッシュ。

歴史を感じる良い施設でした。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 1


一言：2日連続！！
水風船は、温いので長く入れてしまう。。。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 1


一言：年に一度の実家のサウナ！！緑が豊だぁ！！