びんぐし湯さん館

今日は昼間はバーベキュー。
終わった行くと決めていた久々ホームサウナ
やっぱり落ち着きます。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
この時期の外気浴が気持ち良すぎる。
サウナは人をいい意味でダメにする。
今日もありがとうございました。

ポカリスエット

仕事終わりに上山田で用事があったので帰り道ついでに久々のびんぐし。
値上がりはしたけど20時過ぎの400円はありがたや。
雨の中の夜景と外気浴の３セット。

水風呂入ったら体拭かないでびしょびしょのまますぐにサウナ室に戻ってくる毎日いるであろう隅っこに座る老人そろそろ注意するべきか。

謎ルールのバスタオルで座ってた所拭くやつあの爺さんのせいでいつもびっしょびしょ。

エガビール

何となく買ってしまった。

水

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大海老天温玉カレーうどん

温泉水

平日に来館、サウナ12分5セット
眺望がよい

昨日は出張帰り。疲れた〜
奥様と子供も実家に帰っていていない、なら朝から頂きます笑
久々のホームサウナ。
やはり朝からはお年寄りに人気のこと。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
この時期の外気浴は本当に気持ちがいい
ゆっくり整いました。

ポカリスエット

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しごおわねずこんこんばんは🌝

明日はサウナプログラムリニューアルしたあの施設に行く予定だから今夜は軽～く、、、なんて思ってたけどしっかり熱の入ったサウナでパキッとキマりまして✨️

水風呂は18～20℃くらいでずーっと入っていられるまったり系。

外気浴は坂城町の夜景を見下ろしつつ、そよ風が心地よい極上コンディション♪

硫黄の香りする温泉もよろしく体ポカポカで〆

1800-2100
時間が出来たのでロックオンしていたびんぐし湯さん館♨️地元密着温浴施設ながらサウナは通好みのアツアツ設定です。お客さんも多くて出入りに影響されやすいサ室でしたが長めのセットにして4セット堪能♪水風呂がもっとパンチがあればもう100点満点。高台から見下ろす景色、坂城の夜景がとても綺麗です。出張忘れて旅行気分で〆

おおぼし 上田本店

ばりこて白

美味し‼️店の雰囲気も良いです♪

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辛味噌豚バラきのこ丼

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春休みで帰省中の娘を上田駅まで送り届けてから新規開拓の施設。

温泉で下茹でしてからいざサウナ室へ！

ここは退出する人達はかけてあるサウナマットで自分が座っていた所を拭いて出るのがルールみたいで皆さんと同じ行動を（笑）

露天風呂からの絶景は高台なんで夜景が最高ですね。
次回来るなら夜に決定

蕎麦処 うずら家

ざる蕎麦大

9時30記帳で15番目 連休だったら無理な時間 1番の記帳は4時30 並んでも食べるべし やっぱ美味

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辛味噌豚バラきのこ丼

どこかで見たことある人だなーと思ったら、八代亜紀ぶっかけ爺！白鳥やってないからこっちへ流れてきたか。相変わらずマナー知らずで好き放題やってんなー。
昨日は中田小兵ニみたいに尻出して寝てたせいか腰が痛い。

ボスキウイ

番長にスポーツは似合わねーよ