小田原アリーナ

小田原尊徳マラソン10kmの部参加！マラソン参加者は無料で入れるのありがたい。浴室は15人で満室でしたが私のターンではサウナ入ってるの私だけでした笑みんなお風呂だけでした。そんな私もマラソン直後なのでサウナは1回だけ。アリーナのとりあえずあれば良いだろサウナだと思ったけども、微かに木の香りがして意外と良い。水風呂が無いのがちと残念

ロッカーは100円玉必要なタイプ。あとから返ってくる

サウナ：5分
水シャワー:1分
合計：1セット

新年小田原アリーナ初日は1月4日から。常連さん達よりお声がけいただいたので、夕方小田原アリーナへ。ちょうど入れ替わりでしたが、一時的に9名いたとのことで、小田原アリーナにもだいぶ人が来るよになったなぁと感じています。

いつもの常連さんたちと、長期出張から帰国された久しぶりの常連さんと、気兼ねないサウナでのひと時…。この感じが小田原アリーナの良さですよね。

そしてなにより不思議と汗がたっぷり出るので、それもまた気分爽快です。水も冷たくて冷えが良い。

ひたすらにサウナを繰り返して7セットいただき脱衣所にて扇風機の風を浴びながらの休憩…

最後はのんびりもお風呂…

今年も一年小田原アリーナにお世話になります。

今日は土曜日で本来お休みでしたが、仕事になってしまい、なんとか少しだけ早めに仕事を終えて2025年最後の小田原アリーナへ。

入館時には先客4名でしたが、次第に空き始め、最終的には私といつもの常連さんの2名に…

今日が小田原アリーナの年内最終営業日。一年間お世話になりました。いつも変わらないサウナがここにあるだけで、どれだけ癒されたことか…

年明け4日までしばしの別れを惜しむように今日はいつもより多めの8セットいただき脱衣所で扇風機休憩…。やっぱりここでのこの場所のこの時期がとっても癒される…

最後はお風呂と水シャワーの温冷交代浴。

今年一年本当にお世話になりました。

無事に休日出勤を終えて、冷たい雨が降る中小田原アリーナへ。
最近日曜日だけでなく土曜日も混んでることが多いですが、今日も混雑気味ですね。

いつもの常連さんたちにご挨拶しサウナへ。
サウナは多い時で6名ほどで、ここのサウナにしては混んでいる方です。とはいえやっぱりここのサウナは不思議と汗がでるので、心地よいです。

水シャワーは体感12℃くらい？で、かなり急速に身体を冷やせますね。

7セットいただき脱衣所にて扇風機の風を浴びながら休憩。やっぱりこの時間が本当に癒されます…

最後はお風呂でしっかりと温まってフィニッシュ。今日も銭湯コミュニティを感じる良い時間でした。

今日は何とか仕事が早めに終わったので、小田原アリーナへ。19時過ぎに入館。水曜日の夜なのに先客は5人と混雑している。ほぼ常連さんたちで、みんなで水曜日なのに人が多いねと…

疲れた身体を清めてサウナへ。
いつも通り変わらないサウナでじっくりと汗を流す。やっぱり仕事終わりにサウナに来れるって幸せを感じますね。

水シャワーもかなり冷えていて、急速にクーリングができて嬉しい。

閉店までの限られた時間でなんとか5セットいただき、脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩…癒しですね。

最後はお風呂でしっかりと温まって…。閉館ギリギリで退浴。

今日サウナに来れてよかった…

無事に用事を終えて近くの小田原アリーナへ。14時過ぎに入館すると受付1番で誰もおらず。その後2時間の間誰も来ず貸切。

静寂のサウナの中でただひたすらに自分と向き合いながら汗を流す…。土曜日の午後とは思えないこの時間に心から感謝です。

水シャワーはピークレベルで冷たく、急速に体を冷やせて気持ち良い。これだけ冷たいと水風呂無しでも十分です。

ひたすらにサウナを繰り返し7セット終えて脱衣所へ。扇風機の風を浴びながら穏やかな時間を過ごす…

最後はお風呂でリラックス。

このあとまた大事な用事があるのでここで打ち止め。

貸切の贅沢な時間でした。

今日はようやくお休み。午前中は散髪に美容院へ。恐らく2025年内最後の散髪。毎回同じカットで変わり映えないですが、気分はサッパリです。
その後昼食にゆで太郎で蕎麦を食べた後、小田原アリーナへ。今日はベルマーレフットサルのイベントで駐車場は混み合ってます。
まずはトレーニングジムで運動。今日はランニングマシンで8キロのランニングの後、体幹の筋トレをメインに。

トレーニング終了後はご褒美のサウナへ。早めの時間なので土曜日でも空いており先客は1名のみ。そのお客さんはほとんどサウナに入らないので実質貸切。

16時が近づくといつもの常連さんたちが続々と…。やっぱり常連さんたちのコミュニティって良いですね。

結局7セットしっかりといただき脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩。

最後はお風呂でしっかり目に温まって退浴。

運動もできてサウナにも入れて、良い時間が過ごせました。

色々と用事を終えて小田原に戻って来たら19時過ぎ…。まだギリギリ小田原アリーナに間に合いそう。ということで小田原アリーナへ…

入館時にはいつもの常連さんが1名のみ。その後帰られてしばし貸切の後、常連さん2名が来られてという感じで、今日も空いています。

サウナはいつも通り。相変わらず発汗が良いサウナで気分爽快です。

水シャワーが冷たい…。なのでこれでもう十分。

時間も限られていたので4セットいただき脱衣所にて扇風機の風を浴びながらのんびりと休憩…。やっぱりこの場所が癒されますね…。

最後はお風呂でしっかり目に温まって閉館ギリギリで退浴。

今日も良いお風呂とサウナでした。

本日は何とか少しの残業で済んだので、急ぎ小田原アリーナへ。19時20分頃に入館すると先客1名。その後帰られるタイミングでいつもの常連さんが1名来られるというかんじです。

サウナはいつもと変わらず78℃。パネルヒーターでしっかりと背中をグリルされるとかなりの発汗。やっぱり仕事終わりに汗を流せるのって本当に幸せですね。

水シャワーはかなりの冷たさで、シャワーだけでもしっかりと身体を冷やせます。

閉館までの限られた時間でひたすらにサウナを繰り返して何とか6セット。そして脱衣所で扇風機の風を浴びながらの休憩…。癒されますね…。

最後はお風呂でしっかりと温まって、閉館ギリギリで退浴。

やっぱり仕事終わりのお風呂とサウナは格別でした。

色々と用事を終えて小田原アリーナへ。
17時半手前に入館するとすでに先客6名。最近日曜日のこの時間は割と集中することが多いですね。

まずは身体を清めてサウナへ。
サウナはいつも変わらずの78℃。気の知れた常連さん達とのサウナの時間は落ち着きますね。やっぱり昔ながら銭湯コミュニティって必要なものだなぁと感じます。

水シャワーはかなり冷たくて最高の一言。水風呂がなくてもこれだけ冷たいともはやこれで十分ですね。

ひたすらにサウナを連続7セットでしっかりと追い込んでから脱衣所にて扇風機の風を浴びながら休憩。やっぱりここの脱衣所での休憩時間がほんとに癒されます…

そしてお風呂と水シャワーの温冷交代浴。最後はしっかり目に温まってフィニッシュ。日曜夕方の小田原アリーナ…。日曜日の締めくくりに良い時間が過ごせました。

無事に旅行より帰宅。なんだかんだでかなりの距離を運転し少し疲れ気味…。奥さんから少しゆっくりしてきてと言っていただけたので、少しの時間だけ小田原アリーナへ。

18時過ぎに入館。先客3名、後客1名。みんな常連さんです。やっぱり気心知れてる人達だけの空間って落ち着きますね。そしてやっぱりここのサウナは汗の出が良くて心地よいです。

水シャワーもかなり冷たく、クーリングには最適。

3セットだけいただいて脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩。風が気持ちいい…。

最後はお風呂でしっかりと温まって退浴。

やっぱり小田原アリーナは落ち着く良い空間です。

無事に仕事を終えて軽めのサウナに小田原アリーナへ。

今日は日曜日でいつも以上に混んでいて、常連さんたちがみんな出勤です。

サウナはいつも通りでしっかりと汗が出ますね。やっぱりこの時間にサウナに入れるのは嬉しい。1日の終わりの気分のサッパリ具合が変わります。

水シャワーもしっかり冷たくて気持ちいい。

今日は混んでいることもあり、自重して3セットだけで終了し脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩…。軽めのサウナでとやっぱりこの時間は気持ちいい。

最後はお風呂でしっかり温まって退浴。

今日も良いお風呂とサウナでした。

今日はお休み。午前中は小田原アリーナのトレーニングジムでランニングと筋トレ。ようやく腰の調子が戻ってきたので、トレーニング再開ですが、様子見しながら軽めに。

その後は昼食から用事を済ませて再び18時過ぎに小田原アリーナのサウナへ。

今日は土曜日ですが、比較的人が少なめで先客2名。入れ替わりで後客2名。

サウナはいつもと変わらずで電熱パネルからの遠赤外線が背中に直撃し、多量の発汗ができる良いサウナです。温度計いつも通り78℃。ここに来ると休日とは思えないほどに空いていて、世間の喧騒とは隔絶された時間を堪能できますね。こういう時間がお休みの日に過ごせるのはありがたい。

水シャワーはかなり冷たく身体がしっかりと冷えます。これだけ冷たければ水風呂でなくても十分です。

連続7セットいただき、脱衣所にて扇風機の風を浴びながらのんびりと休憩。なんてことない殺風景な脱衣所ですが、この時間がとっても癒されます。

最後はお風呂でしっかりと温まって退浴。

やっぱり小田原アリーナは落ち着いて過ごせる良いサウナですね。

週の真ん中水曜日。なんとか小田原アリーナに間に合う時間に仕事が終わった…。ということで19時過ぎに小田原アリーナに到着。

先客は久しぶりにお会いする常連さん他1名。その後入れ替わりで貸切から、後半はいつもお会いする常連さんが1名来られました。

サウナはいつも通り、変わらぬサウナで落ち着きますね。ガツンと熱いサウナという訳ではないですが、背中が電熱パネルで温められてものすごい汗が出る良いサウナです。

水シャワーは体感15℃くらい？。しっかり冷えていてこれだけ冷たければシャワーで十分に冷えます。

時間の許す限り5セットいただき脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩…。やっぱり仕事終わりにサウナに来れるってだけで幸せを感じますね。

最後はお風呂でゆっくり温まって閉館時間ギリギリで退浴。

仕事終わりに癒しの時間がつくれて良かったです。

昨日一昨日と色々と忙しくてサウナに行けず…。本日は何とか早めに仕事が終わって19時に小田原アリーナへ。

先客はお一人だが、すぐに帰られたので貸切状態。相変わらずのサウナとプライベートな時間を堪能し癒されますね。そしてたっぷりと汗が出るのでそれもまた嬉しい。

水シャワーもしっかり冷たくてナイス。

後半にはいつもお会いする常連さんが来られてサウナトーク。こんな繋がりも嬉しいです。

6セットいただき脱衣所にて扇風機の風を浴びながら休憩…。この時間が本当に癒されますね。

最後はお風呂てしっかりも温まって退浴。仕事終わりに来るサウナはまた格別です。良い時間でした。

奥さんとお出かけから帰って来て、まだ少し時間があるのでサウナに行く許可をいただきました。いつも本当に感謝…

ということで近場で手軽に入れる小田原アリーナへ。先客はいつもの常連さん2名含む3名。

今日もアリーナのサウナはいつも通り。つまり汗の出が良い。電熱パネルヒーターで背中をグリルされながら入るサウナはここならではです。滝汗です。

水シャワーはもうしっかりと冷えていて気持ちいい。アリーナの季節がやってきました。

あまり時間がないので連続5セットから脱衣所にて扇風機休憩。新設された大型扇風機が最高です。ここならではの脱衣所休憩は不思議とすごく癒されます。

その後お風呂でしっかりと温まって身体をほぐして。水シャワーのコンボ。

いやー、今日も良いお風呂とサウナでした。

トレーニングルーム使用後にこちらも使いました。
こちらのサウナは使うの初めてでしたが、大きな浴槽はあるもののシャンプーなど無しで、水風呂もありません。
またサウナは公衆浴場なので、来たら挨拶するもんだと熱弁する年配の方がずっと話かけてきました。
小規模の銭湯などのサウナなら地域柄そういったこともあるかとは思いますが、サウナは基本的に黙って入るものの認識なのでそういった話もしましたが、まあ聞き入ってもらえませんでした。
自分には合わないなと思ったので、一回入っただけで早々に帰宅しました。
受付の方は丁寧でしたが、この設備で500円はちょっともう使わないかなといった感じです。

何とか仕事が早めに終わってくれたのでサウナへ。ホームサウナであるコロナの湯は休館日…。そうだ今日は水曜日だから小田原アリーナがある。ということで19時過ぎに小田原アリーナへ到着。

先客は1名、いつも良くお会いする常連さん。とはいえお互い夏の暑い間は小田原アリーナに来ていなかったので数ヶ月ぶり。

常連さんとサウナで気兼ねなく色々とお話しながら入るサウナは、また良いものですね。こういうローカルなサウナでのコミュニティってとても大事。ここに来るといつも思います。

6セット繰り返しサウナをいただき脱衣所にて扇風機休憩。扇風機が大型の物に更新されたので大風量の風が最高に気持ちいい…。なんてことない場所なんですけど、やっぱりこういうのが一番落ち着くんですよね。

最後はお風呂でゆっくり温まって、水シャワー浴びての温冷交代浴を繰り返し、閉館時間ギリギリで退浴。

やっぱり仕事帰りに立ち寄るサウナは本当に気持ちいいですね。