杉戸町ふれあいセンター エコ･スポいずみ

今日は岩風呂側。暖かくなってきたけどまだまだ水風呂は絶好調でしっかり冷たい。サウナがもうちょっと熱ければ最高だけど、湯船でしっかり湯通しすれば十分に汗がでる。温泉じゃないけど今日もいいお湯でした。

今日はいつもよりちょっと早めにイン。20時45分には浴室利用終了なので早めに行くと余裕があって良い。しかも今日は意外と空いていてゆっくりできました。

今日は駐車場がほぼ満車、浴室もなかなかの大盛況。隠れた人気施設。今月からサウナのタオルマットは廃止されてビート板が設置されていました。

今日は左側浴室。こちらのサウナは時計も壊れているので、テレビも何もない無音でひとりデジタルデトックス。あまり熱くはないサウナだけど、あえて下段でゆっくり瞑想してきました。

今日も岩風呂側。優しいサウナとキンキン水風呂。回数券買い足したのでまた通います。

病み上がりで今月はなかなかサウナも行けずでしたがようやく仕事終わりに。今日は岩風呂側。照明が暗くてまったり落ち着いた雰囲気。本当コスパ抜群、いつも助かります。

まだまだサ時計故障中で砂時計が増加してた。水風呂はちょっと覚悟がいるくらいの冷たさで身体がシャキッと目覚めました。

岩風呂でした。シャワーがのきなみ不具合。待っても待っても湯が出ず。寒い。心してかかりましょう。

サウナは80℃台。一人のんびりでした。（20:00ごろ）

日曜日1245訪問。草サッカー後。
やっとこ新年初蹴り、ポカポカの春の陽気で気持ちよく汗がかけました。今日は10人弱とキツキツではありませんでした。12分計まだ故障中。でも、もう時間に縛られない、自分の気持ちに従うサウナタイマーを体得したため気にはなりません。浴室内は空いていても、サウナは結構満室が続いてましたね。今日はセットの水飲みついでに脱衣所に設置されている壁付け扇風機で強制外気浴をしてみました。錦糸町ニューウイング風を気取って。弱で回して風を浴びると結構気持ち良いです。ただし立って浴びるのでととのいはしません。他のお客さんへの影響を気にして強にはできず。今日は水風呂がいい感じに冷たかったです。2セットキめて大広間へ。昼寝しようと思いましたが、風呂から出た時点で猛烈に腹が減っており、昼寝はせず早々にサ飯場へ。近くには塩分補給にぴったりなラーショが2件あり、舎鈴、大勝軒もあります。なにげにラーメン激戦区です。今日はラーショ内での評価が高く、しかも激辛メニューがある金田亭へ。辛いラーメンのレギュラークラスは、そこまで激辛ではなく味噌ベースのラーショで激ウマでした。ここでもまたしっかり頭皮から発汗し、帰りの車中で窓を全開にして強制外気浴をしました。西陽が差し込む車中、一面田んぼのスーパー農道をゆったりと走るオレ。脳内では、オープンカーで砂漠を走る、レッチリのスカーティシュのMVに変換され昇天しました。多幸感だらけの1日となりました。月曜日からまた頑張れそうです。お疲れサウナでした。

祝日出勤したから今日はお休み🇯🇵。
せっかくの平日休みだからちょっと遠くまで行こう。

こちら安定の公営施設。館内ガラガラかと思ったらみんなココに居たのか。サウナ室の扉を開けると目線👁️集中。若干の圧を感じながら上段へ。

簾が掛かったサウナストーブ。気持ちよく入っていられるセッティング。これは爺さま達も居心地イイだろう。サウナマット代わりにラップを敷いてる👴も（初めて見たよ）
2セット目は〜空きが無い👴、、
ま、いいか。

新年一発目エコスポ。左側浴室サウナのサ時計は故障中。岩風呂側にしかなかった砂時計がコチラにも置いてあった。本当は月曜日は休肝日にしたいのだけど、帰宅してから吉田類の酒場放浪記と町中華で飲ろうぜの連読攻撃に耐えられず飲んでしまう。

日曜日17時訪問。草サッカーあと。
駐車場がかなり埋まっていて、中に入ったら画像のとおり。しかし焦ることなかれ、この表示は0分の次のもの。待ちなしの次は約60分以上待ち、極端だけど人がいつ風呂から上がるかなんて分かんないもんね。受け付けすると何人目だよと教えてくれるので、大広間などで待機することになる。今回は待ち2人目、大広間でゴロンと横になって本読んでたら15分くらいで呼ばれました。そんなもんで浴室内は大混雑、洗い場が空いてないので半身浴して待機。サウナも混雑してたけどそこは大人の対応、席を譲りつつうまくみんなで回していました。12分計は引き続き故障とのことで撤去されてました。前回経験済みでしたので体感で出ることに。周りの話から前日までどうもサウナの温度が上がってなかったもよう、今日はいい感じだねと聞こえてきました。17時前後の入場は一番混むみたい。18時過ぎなら混雑が落ち着くと。サウナもそんな感じでした。水風呂の冷え方はまずまず。やっぱり水シャワーのほうが冷たい。3セットを休憩なしでキめて帰路に着く。運転中にととのうと気づいたら時速40キロくらいで走ってました。危ない危ない。年末営業はかなり混むようです。常連さんは15時くらいには受け付けしないと入場足切りくらうよって話してました。年末乗り切るぞー、ごちそうサウナでした。

日曜日1830訪問。先客10人程度。トレーニング後。連投すいません。
安易に背中を洗うな、風邪を引くぞ、という故池波正太郎の言葉を今も信じてるわたし。普段は背中を洗いませんが、銭湯に来た時はがっつり洗います。今日はいつもより空いていてサウナも静かでした。んが、12分計が故障中。これは困った、出るタイミングが分からない、いきなり精神と時の部屋状態に。デジタルデトックスとはいうものの、時間の縛りから急に解放されてうろたえる。しかたなく出たくなってから100を数えて出るというどこかで読んだ本のサウナのすごし方を実践することに。自分で自分を追い込む、しっかり汗を出して水風呂にザブン、なかなかの冷熱差があったようで久しぶりにあまみが出ました。そういえば以前食事をしたそこまで仲良くない人がサウナにハマったらしく、水風呂から出たあとのうまみが良いよね〜、と話していたのをスルーしてしまいました、ごめんなさい。なので、うまみが出るとあまみのことを思い出します、ん？どっちだ？うまみの十字架、墓場まで背負っていきます。ここでのサウナの時間は、だいたい15分くらいがちょうど良いということが結果として判明。12分計にも心拍数にも縛られない、自分の気分に従ってサウナを楽しむ、新たな気づきが得られました。今日も遅いので昼寝はなしで帰ります。来週も頑張ろう。ごちそうサウナでした。

日曜日18:30訪問、先客10名程度、トレーニング後。
いつもどおり地元の常連客だらけ。サウナはオジサンの世間話が飛び交い世相を知ることができる。大谷翔平、相撲、仕事のグチなどなど、今日は血圧の話。医者からもらったノンアルビールを焼酎で割ったらホッピーと同じ味だったとか、血圧の薬飲んでいてグレープフルーツサワーを飲むのは薬が効きすぎるらしい→ならグレープフルーツサワーだけ飲み続ければいいじゃない、とか定番のギャグが飛び出しまくり。まさに裸の社交場。勉強になります。
サウナはぬるめなので10分、水風呂は天然の水道水なので夏はぬるめ、冬は冷ため、でも一番冷たいのは水シャワー。休憩スペースがないのでサウナ10分→水風呂1分→水飲みを3セットきめて水シャワーでフィニッシュ。風呂を出たら畳の大広間で座布団を枕に横になれば、ととのうどころか気絶できる。1時間ほど昼寝すると猛烈な空腹で目が覚めて帰路に着く。そのあとのメシが何食っても美味い。今日は遅いので昼寝なしで帰ります。来週もがんばろう。ごちそうサウナでした。

月曜日は休館日だけど祝日なので今日は営業日。普段は月曜日に来ることないので空いているだろうと思ったらまあまあ混んでた。相変わらずシャワーの温度は不安定で、いきなり浴びるとヒヤッとなるので温度を確かめてから。