知内温泉

今日の4軒目❤️🤩🥰😍
LC五稜郭から🚗で1時間20分で到着しました✨
またまたかなり雪が降ってますが問題なし🥳
なんと今日は私1人の貸し切り状態　これで5000円は私には🉐です✨誰にも気兼ねなくロウリュする🔥🔥🔥
更衣室に水温計忘れて来た😫
かけ湯は約50℃あるらしい❤️水風呂はグルシンに近い感じ…教えてもらったように50℃のかけ湯してからの水風呂はなんともしあわせ感で溢れる🥰
サウナの温度計は100℃だったけど湿度もあるから苦しくなく長めに入れるサウナだから
サウナ10分✕5セット🔥🔥🔥🔥🔥
最後は雪ダイブならぬ雪寝してみた（雪10cmくらいだから勢い良いと痛そうで🤣）
あちこちに好きなサウナがいっぱいある私だけど
今日初めて『ここに住みたい』って思いました

苦しくない快適さのせいでしょうか✨
また来年イキタイ🥰

前から行きたかった呼吸の間！やっと来ました、しかも湯は日本秘湯を守る会の湯
私にとってはダブル役満
呼吸の間の予約は17:30だが温泉料金は含まれていて時間はサウナ時間とは関係がないので1時間前に到着、ゆっくり２種類の源泉を味わう
時間になり水着にポンチョそを纏い受付に行く、ポンチョまでセットだしデトックスウォーターも温泉も料金に含まれているので高くない
サウナ室呼吸の間の使用方法を動画で見て、いざ呼吸の間へ
うすうす感じていたが、、、
か！し！き！り！状態
薄暗いサウナ室、星が見える外気浴
自分のタイミングと量で出来るロウリュ全てが独り占め！なんて贅沢
サウナ室は源泉が流れていて湿度がたかい木材で出来た作りなのでバレルのように温度は低い設定は90みたいだが室温は85体感は80位
熱いサウナが好きな人は物足りないかな、ウィスキング受けたりやったりしてる人は分かると思うがバーニァ（ウィスキング小屋）に近い感じ
おめわずウィスキングの練習をエアでやってしまった1セットで25分もサウナ室に、、笑笑
水風呂に入りポンチョを来て外気浴へ木々の間から見える星が綺麗
これでととのわない訳がない

■ 呼吸の間（サウナ）
90℃
サウムシ社ストーブ（エストニア製）×2基
実際は“2名定員”がちょうど良さそうな空間。

100％源泉かけ流しの湯がサ室内の頭上から美しく降り注ぎ、その“温泉かけ流し”がしっかりと湿度を保つことで、呼吸が苦しくならない心地よい環境をつくり出しています。

天然地下水による柔らかなロウリュ。
ふわりとした蒸気が身体を包み込み、
深く深く深呼吸を誘う。
じっくりと蒸される時間、まさに「呼吸の間」。

■ 水風呂
9.9℃
天然伏流水かけ流し

しっかりとした深さがあり、冷たさも十分。
水質が良く、肌触りは驚くほど柔らかい。
木々に囲まれた外気浴スペースでは、
自然と溶け合うように ととのえました😊👍✨

【2025ベストサウナ更新】

いいサウナに巡り合うと、サウナに入っていることを忘れて、
ただただ幸福感に浸れることがある。
呼吸の間。間違いなくとても素晴らしいサウナ。

老舗温泉旅館がブームに乗りサウナを拵えたのとは違い、
一見オシャレな映えサウナなのだが、
最終的に素材（源泉）の良さでぶん殴ってくるような仕上がりになっている。

まず入館してサウナ前に早く閉まる上の湯に行き身体を洗いつつ、
源泉を味わう。なるほどさすが最古の温泉。源泉が強い。
そこらへんの温泉を力でねじ伏せられる強さ。
床が湯の花で自然のアートになってる。滑らなくていいね（ちがう）

しかしそれをサウナでも活かしているのだ。
源泉が湧き出る湯壺から立ち湯流れ落ちる際に作るアート。
そしてその先の寝湯エリアにも湯の花の紋様が。

サ室はややマイルド目だが源泉が滝のように流れ落ちており、
その香りと檜？の香りで自然のアロマとなっている。
二機のストーブにはセルフロウリュが可能でかなり自分好みに追い込める。
また標準で座るであろう切り株に座り外を向くと背中側にストーブがくるので、サウナによくある背面が暖まりにくいという状況がない。
源泉が奏でる音がBGMとなっていて12分計は？と思った自分が野暮に思えた。

水風呂はこの時期はもうかなり冷たくなっていたが、水が柔らかいせいか痛くなりにくい。しかし冷える。

その後は寝湯ととのい、室内椅子、外気のインフィニティ（今回は寒そうでやめたけど）、そもそも室内も入り口が網戸になっているので通気は良好で充分な感じ。

でも結局水風呂の後に立ち湯に入りたくなる始末。
立ち湯でととのいながら浮いていたら、
天井のライトと呼吸の音しか聞こえなくなっているのであった。

これは個人的にサウナシュラン来ました。スパバルナージュもサトヤマテラスも超えてくる。らかんに迫るよこれは。
何より古よりある源泉の良さをサウナでさらに引き立てている所に本当に感動する。お見事。このタイミングで来られて良かった。

はーるばる来たよ知内♨️

今日は私の◯◯歳の誕生日🎉

かみさんが誕生日に一番行きたいサウナは？って聞いて来たので即答で知内温泉♨️呼吸の間‼️

でも貸切は90分25000円で高額なのと遠距離（片道280キロ）なので諦めていました💦
しかし楽天トラベルで2食付き呼吸の間90分貸切で1室空いてる😊早速予約😊

朝6:30に自宅を出てランチでお気に入りの南茅部の手打ち蕎麦久蔵で美味しい蕎麦を食べ14:00に知内温泉に到着🚗

チェックインは15:00ですが15:00から90分の呼吸の間を予約していたので14:00でも大丈夫でした😊

その後女将さんのメイ（ヤギ）ちゃんに挨拶して呼吸の間に♨️説明は省略しますがメチャ良かった👍
サ室は96℃で源泉が流れる音を聞きながら瞑想👍
水風呂は体感13℃位で10秒が限界💦
温泉も外気浴も最高でした👍

あっという間の90分でしたが思えば水着を着てサウナに入るのが嫌なかみさんと初めて一緒にハイブリッドサウナに入って大大満足です👍👍

温泉は少し熱めだけど従業員さんも皆様感じが良くて食事も美味しかった😋

今日入ったけどまた来たいサウナでした😋♨️👍

函館サ旅④♨️
函館市内から車で1時間ほど
山奥にひっそりと佇む
今回のメイン
ようやく来れたー！
開湯800年を誇る
北海道最古の温泉
老舗温泉旅館が自慢の温泉とサウナを　
融合さ誕生したのが 「 呼吸の間 」
道南杉で造られた三角のフォルム
内側はローストしている
後から聞いたら
杉の皮剥きとロースト作業は
スタッフの方が行ったとか！
愛が溢れている

•呼吸の間
90℃
サウムシ社ストーブ(エストニア)×2
3段構成、8人
100％源泉掛け流しの湯が
頭上から美しく降り注ぐ
温泉かけ流しという
サウナ室では異空間
これが湿度をしっかり保ち
呼吸が苦しくならない
天然地下水で柔らかなロウリュを
柔らかい蒸気が降り注ぐ
深く深く深呼吸
じっくりと蒸される
なんて居心地がいいんだ…
まさに呼吸の間
×6セット

・水風呂
14℃
天然伏流水かけ流し
深さもあり
しっかり冷えてる
水質が良く
とても肌触りの良い水
木々に囲まれた外気浴
自然と一体となりととのう…
めちゃ最高〜
サウナもさることながら
ここのもう一つのメインな
センターにある天然温泉
深さ130センチの立ち湯
サウナ→水風呂→休憩
→立ち湯で湯通し→サウナ…
無限ループだ
サウナ後は上の温泉も堪能
鉄分が含まれたうぐいす色のにごり湯
源泉かけ流し100%のお湯がドバドバと
上部から流れる
あぁ〜
帰りたくないーー
最後はスタッフの方が
色々お話を聞かせてくれた
道南を…
いや、北海道を代表する
唯一無二の体験
また是非来たいです！
サっ、最後の施設へ♨️

サウイキやInstagramの投稿見てずっとイキタイ🩵と思ってた念願の知内温泉呼吸の間♨️
北海道最古の温泉にようやく来れました✨

宿泊利用。到着が夜だったので、20:30までの上の湯♨️からスタート。
うわっ！趣きある浴室でテンション上がります☺️
泉質はナトリウム-塩化物炭酸水素塩泉。肌触り良くて源泉掛け流しが心地良い。
赤茶ベースの岩風呂空間全てが素敵✨
最高の湯通しからの
想像を超える美味しさの夕食を挟んで
宿泊者限定時間帯の呼吸の間へ。
嬉しい貸切✨
海パンもポンチョも用意してたんだけど、サウナ料金の中に全て含まれてました！
暗がりの中恐る恐る建物へ。
幻想的かつ神秘的すぎる空間✨

呼吸の間ルールを守り優しくセルフロウリュ。
サ室内に温泉が掛け流してある異空間。
浴槽がサ室内にあるのは大阪desseやウェルビー福岡でも経験済みだけど、ココはまた異質で雰囲気サイコーでした✨
汗はじっくりじんわりだったけどセット数重ねるにつれどんどん発汗良くなってく。
水風呂も夏はぬるかったみたいだけどシャキッと15℃位かな？深くて気持ちよかった✨
足湯しながらポンチョ着て天井付近の湯気眺めながらととのうの気持ち良すぎた😌
自分自身と向き合える贅沢タイムでした。

その後下の湯と露天風呂も。
大丈夫なんだろうけど暗いと熊さん出ないか怖くなるね💦
星空はとっても綺麗でした✨
下の湯はほんと年季入った感じで歴史を感じさせますね！

明るい時間帯でまたイキタイ♪