対象:男女

知内温泉

ホテル・旅館 - 北海道 上磯郡知内町 事前予約制

イキタイ
1131

ナイスマッソ

2026.03.11

1回目の訪問

本日は祖父に会うために北海道松前へ急遽帰省。
祖父にあった後に北海道最古の知内温泉へ。
ここは最近からサウナが出来たみたいで「完全予約制」との事です。

世界でも珍しいサウナ×温泉のハイブリット温泉が楽しめる「呼吸の間」という素敵な施設でした。館内着、フェイスタオル、バスタオル、サウナマット全て貸出無料で男女一緒に入れるとの事でした。

サ室で汗かいた後に源泉の掛け湯を行い水風呂へ飛び込む。最高に幸なサウナでした。

呼吸の間以外にも2つの温泉施設があり、腰痛やリウマチ、肩こりなどに聞く湯と美肌効果のある湯の2つがあり、後者の温泉は約45度ある為、セルフでの温度調節が必須となります。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃,5℃
19

無双サウファー旅人🌏🚙✨

2026.03.08

5回目の訪問

最高だった!!!

続きを読む
43

キミフサ

2026.03.07

1回目の訪問

行ってきましたよ!知内温泉 呼吸の間

なんと、本日、発表された
World Sauna Award 2026「SAUNA37」で、
世界の37施設中、『17位』!!

知内温泉に初訪問
函館駅から車で1時間くらい
北海道最古の温泉に出来た『呼吸の間』
丸太を組み合わせた三角形の外観
サ室内に注ぎ込まれる源泉
50℃近い源泉のかけ湯
40秒頃からシビレを感じるシングル水風呂
130センチくらいの深さのぬるめの温泉
背中に薄ら流れる寝湯
ほぼ、外気浴と変わらない内気浴スペース

セルフロウリュも出来るし、
寒くてもタオルセットの他に
ポンチョの貸し出しがあるので寛げる!

ここまで来る価値のあるサウナ
こんな素敵な施設を作ってくれた店主に感謝

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

函太郎 宇賀浦本店

生にしん、ヤリイカ 他

続きを読む
774

とても素晴らしい施設でした。
サウナシュランに選ばれるのも納得です。
最高でした。

続きを読む
3

サウナ:10分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナシュラン2025
さすがでした、

続きを読む
12

行ってきましたよ、知内温泉♨️呼吸の間🧘
2025年サウナシュラン受賞🧖

それはとてもいい施設でしたわ。

まずはイベントご参加ありがとうございました✌️
初の道南地区での熱波イベント🧖
いいイベントだったなと感じました!

呼吸の間
水着に着替えていざ出陣!🏯

とにかくいいのだこのサウナは
形がベストやんなぁ…

サウナ室は源泉がチョロチョロ出ているので常に湿度がしっかりある。💦
ストーブは2基鎮座🐘

ロウリュするとしっかり上がる⤴️
3段目に座るとジンワリあったまる🧎

ゆっくり過ごして汗をかく💦
いいですな…熱すぎず、ぬるすぎず。

水風呂はシングル!
きもちぇー!

サウナから出たあとの掛け湯は出てすぐの掛け湯をおすすめしますよ!笑笑🫠

そしてサウナの後は温泉に入る♨️
あー気持ちよし。

そして全てを終えたら施設内のお風呂🛀
上の湯と下の湯がありなんたって熱い!🥵
半端ないくらい熱い!痺れる熱さ!

是非みなさん行ってきてください!

そしてなんたって、知内温泉はご飯が美味すぎる!

夜も朝も最高の食事です!

ここは宿泊で行くべきですよ!♨️

🦪

生が一番!

続きを読む
51

ウェルカム宮

2026.02.28

1回目の訪問

イベントの様子は後ほど書きますが
イベント後に
呼吸の間を堪能♨️

イベント5セット
朝ウナで1セット
極上のサウナ・温泉・食事がある施設は
道内でも唯一無二です!

ぜひ泊まりで贅沢な時間をお過ごしください👐

続きを読む
15

もる

2026.02.28

1回目の訪問

開湯800年の知内温泉
サウナシュラン受賞前から
ずっと行ってみたかった施設☺️

雪景色を観ながらととのいたい!
今回冬のサウナ村 大美食祭
というイベントを開催すると聞いて
やってきました!

呼吸の間以外に
サウナカー、テントサウナ2基
かまくら外気浴
にらソーセージ🌭と牡蠣のアヒージョ付き🦪
ウェルカム宮さんとマッソーけいごさんの熱波も!
すごく楽しかったし
3時間半もあったのにあっという間😻✨

ずっと行きたかった呼吸の間
湿度がしっかりあって過ごしやすいサ室

50度越えの温泉で汗を流して
水風呂入るとバキバキにととのうと聞いてやってみたけど熱すぎる!!火傷した😹

水風呂はもうキンッキン!!
絶対シングル
水通ししてビリビリ痺れた😹

スタッフさんに竹を枕にして寝湯に寝転ぶといいよと聞いてやってみたら。。
しかも宮さんが風を送ってくれて
これ気持ち良すぎる…🫠


サウナカーは途中で燃えたと言われて入れず。。😹
テントサウナ2基も所々燃えて穴が。。😹

かまくらの中で外気浴気持ちよかったーー😻✨
前日雨降ったみたいで崩れそうだったけど🤣

途中ソーセージやアヒージョつまみながら
ドリンクも飲み放題🥤
オロポ作ったりや北海道ならではのガラナも飲める!

最後テントサウナでのマッソーさんのラーメン熱波は麺の硬さやスープの濃さ、トッピングで何を選ぶかで熱波の強さが変わってくる🤣

私が多分粉落としや背脂とか選んでたからゴリゴリの熱さで痛かったーー😹
最後は呼吸の間で
温まってキンキン水風呂からの寝湯で
ととのう。。冷えたら温泉ドボン
気持ちいいーーー🫠

とても楽しかったし
スタッフさんも親切でした✨
夜は泊まりなので2種類の温泉、貸切露天風呂も楽しみます♡😻♡

にら入りソーセージ

サウナ中のソーセージ最高😆 美味しかった😽

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃
42

きのピヨ

2026.02.24

1回目の訪問

知内温泉「呼吸の間」

離れのような場所に三角屋根の特徴的な建物
サウナ室には源泉が降り注ぎ熱と湿度をプラス
水風呂はなんと5℃、しかも深い!

キンキンの水風呂でサッと冷やした後はポンチョを着てオプションの焚火で足を温めると無限に外気浴できる🤤

サウナ室から流れる49℃の源泉は掛け湯、立ち湯、寝湯と冷ましながら形を変える
立ち湯はほんとに深くちょうどいい温度で外気浴後に最高…
建物の前面が全て網戸になっていて寝湯してると風が入ってきてこれもたまらない…

全てが唯一無二の体験
2時間あっという間で名残惜しかった🥹

続きを読む
19

増澤

2026.02.22

1回目の訪問

知内温泉に出来たサウナ(呼吸の間)にいってきました!道内最古の温泉と聞いて引かれ、新しいサウナが去年出来たことにも引かれ連休でプチ旅行がてら遠出しました。デザインはもちろんのこと、温泉の泉質、知内温泉の歴史、地元の方との会話やご当地グルメとても美味しかった。牡蠣も最高でした。知内のカキ小屋には行けなかったですが、旅館で食べた牡蠣おいしくて、日本酒が進む進む。すやすや寝れました。千歳からは少し遠かったですが、プチ旅行にはとてもおすすめのところです。サウナは100度越え、水風呂は水温計はなかったですが、シングル?くらい。水も自然の良い水なんだろうな~と感じるはだ当たり。とても最高な旅でした。言葉足らずですが、是非行って体感してみて欲しいです、呼吸の間は貸し切りで使いました

続きを読む
1

ぶーじ

2026.02.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

37LOVE

2026.02.22

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
16

レイリー

2026.02.22

1回目の訪問

サウナシュラン受賞施設巡り53施設目
知内温泉 呼吸の間に行って来ました。

初めての方は受付で4分くらいの動画をみるので水着の着替えを含めて余裕をもって行った方がいいです。

水着に着替えてポンチョ着て受付に行くとデトックスウォーターをもらえます。水分がぶ飲み派の方は呼吸の間には給水機がないので準備してもいいかも。

今日はたまたま他の人がいなくて貸し切り。天気も良く、しかも2月なのに4月下旬なみの気温で最高の外気浴日和。
さっそくサウナへ。
ストーブが2つあるので交互にこまめにロウリュウすると湿度のせいかかなり熱くなります。そこからの4℃の水風呂へ。10秒も入れないけど気持ちいい。
ポンチョ着て外気浴へ。最高!!
あっという間に5セットととのわせていただきました。

ちなみに50℃のかけ湯は熱すぎて無理でした。挑戦する方は是非かけてみて下さい。

北海道最古の秘湯&最高のサウナを是非体験してみてほしいです。接客の方も丁寧でありがとうございました。

元祖★焼いてくれるジンギスカン専門店大門ひつじ亭 本店

生ラムセット

こんなに生で食べていいの?テンダーロインはもう本マグロの刺身です。めちゃくちゃ美味しかった。

続きを読む
8

なっちゃん

2026.02.21

1回目の訪問

サウナシュラン2025
おめでとうございます🎉
受賞前からずーーっと行きたかった
呼吸の間😍

温泉✖️サウナ
温泉は入る位置で温度が違う
サウナは座っても立ってもお好みで
寝湯でゴロンも最高😆

水風呂3.8℃
深いし最高過ぎた♥️

外気浴もいいし、網戸から入る風もいいし
異世界でした

デトックスウォーター美味しい😋

続きを読む
37

前前前十字

2026.02.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
12

北海道の一番左下の方

札幌からはるばる妻とやって来ました。

昨年2025年のサウナシュランを見事に受賞した。

知内温泉 呼吸の間

サウナと温泉の融合

全く始めての体験

雪国の合掌造りを思わせる建物は
思わず手を合わせて拝みたくなる。

神社仏閣を感じる建物

それはまさにお湯が生き物かの様な

開湯800年、発見されてから今まで

このサウナを待っていたかの様な
神秘的な場所

訳あって朝入らせて頂きました。
スタッフさんの御心使いに感謝します。

前日に入る予定でしたがストーブの調子が悪かった為室温が上がらず、呼吸の間の本気が見れなかった。
夜中に頑張って業者さんが修理して頂き
とっても良いコンディションで入る事が出来ました。

しかも貸し切りでキッチリ3セット

私的にはもうちょっと湿度高めを予想していたが空気の流れが良い為、比較的に湿度は低く感じます。

どちらかと言うとテントサウナに入って居る感じを受けました。

ストーブからの熱はしっかり伝わって来るも
壁からや床からの熱が足りない印象

これから少しずつ改良して欲しい点です。

しかしこれからの日本の温泉文化の変革を
目の当たりにした体験に感謝します。

今までのサウナとは全く別もの
そんな概念ごとぶっ飛んでしまう体験

温泉天国とはこんな所なのでは無いかと

そう思います。

余談ですが、水風呂は約3℃
2日前にととのえ親方が来て居て
2分位入って居たとか((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 私は10秒入るのがやっとです。2分入ったら動けません。ヤッパリ親方は変人だと思う。


また、来ます。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 3℃
60

チェックイン

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 4.8℃

かわちゃん

2026.02.16

1回目の訪問

念願の呼吸の間
2台のうち1台のストーブが故障で温度が上がらなかったけどほぼ貸切の為ストーブ近くに座れるので問題なし
水風呂はドシングルで一瞬で体がピリピリする冷たさ。
雰囲気も最高でした

続きを読む
1

hahaha

2026.02.12

1回目の訪問

4セット

左側のストーブが少し調子悪いとのことでしたが、めちゃくちゃ気持ちよかった!
水風呂は4,5℃で数秒しか入れず🤣

貸切状態でめちゃくちゃ贅沢でした!
ドリンクもサービスでたくさんいただいてしまってとても感謝🙌

またいきたい!

続きを読む
1

蒸博士

2026.02.09

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
登録者: おちょ
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り16施設