対象:男女

小諸グランドキャッスルホテル

ホテル・旅館 - 長野県 小諸市

イキタイ
15

こうしば

2025.12.25

1回目の訪問

新規訪問施設 217

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
出張サウナ!
冷たい雨で体も冷え切ってました。
しごおわ速攻INしようと思ったけど、なかなかそうはさせて貰えない…。
気を取り直して、いざ。

まず、温泉が素晴らしいですね。
明るかったら眺めも良さそう。
サ室に入って、ロウリュ桶があるのを発見!
そう、セルフロウリュが出来るんです。
しかしながら、いかんせんサ室の温度が81℃で少し物足りない…。
ロウリュして熱気が落ちて来て、、、いい感じとなりかけたところで、子供さん登場!出たり入ったりして台無し笑
水風呂は、本当に定員1名なサイズですが、温度感はかなりキリッとしていて良し!
洗い場椅子で休憩したらちょっとだけキタキタ!
なんだかんだ言ってなかなか良かったです。出張サウナですから上出来!

続きを読む

  • サウナ温度 81℃
130

もも

2025.11.16

1回目の訪問

懐古園の遊園地に遊びにきたら、小諸駅周辺灯篭イベントやっていて、近くでお風呂サウナ入ってから、暗くなったら散策しようとのことで、初めてこちらの日帰り入浴利用しました!
サウナ室は2段、セルフロウリュ可能。小学生以下は大人と一緒にとの注意書きで、本日も娘と一緒に。サウナ利用者は15:30〜16:30は私たち含めて1〜3人。上段でロウリュをこまめにすればけっこう良いセッティング。水風呂も深くて体感15°くらいで良い感じ。休憩場所ないので、空いていれば洗い場のイスか脱衣所のベンチかな、混んでいたのでシーソー。最後は半身浴で締めました。気持ち良かったです。
男性側サウナ室1段しかなかったとのことで、、まさかの男性サウナの方がスペックがアレな珍しい施設で、家族での再訪はないかもしれません。ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
32

2025.11.16

1回目の訪問

懐古園の帰りに初利用 15時に到着
受付は1階の宿泊者受様受付に並び4階へ
4階には座敷の休憩室と卓球台少し階段を登ると浅間山が綺麗に見える待合マッサージ機あり
セルフロウリュという前情報で
これでサウナもよかったら穴場かも知れない…
浴室は温泉と入って右にサ室水風呂一人分温度計なし
時間帯的に温泉の西陽が眩しい
サ室に入るとあれヌルいセルフロウリュだからか?と思い直して確認入口扉に5センチ程度の隙間セルフロウリュのためのフレッシュエアーかな?なかなかこだわりが強いと思いセルフロウリュしましたがなかなか温度上がらない80℃指しているが一段しかないため腰までがスースーして頭が若干熱い下半身が寒く上半身が熱い微妙
試しに立ってみるといい感じさらに人が入れ替えがあると一気に温度が下がる 
ラドルは小さいくて一杯までと記載があるが何分で1杯なのかわからない故障が怖いから追加しづらい1セットで諦めて温泉と水風呂の温冷交代浴に変更それはそれで気持ちよかったです。女子はよかったらしくご機嫌なのは良かった
ありがとうございました。

続きを読む
15

もえ。

2025.10.31

2回目の訪問

平日宿泊サウナ。

Max6〜7人くらいしか入れない
こじんまりしたサウナ。

ほぼ貸切。

続きを読む
2

2025.10.31

1回目の訪問

長野旅行2日目!
私たちの旅行には必ずサウナが付き物なので、お邪魔したのは何度も系列店でお邪魔している伊藤園ホテルの小諸グランドキャッスルホテルさん。

ホテルには珍しいセルフロウリュウのできるとのこと。
男女の浴室の入れ替わりはありませんでした。
サウナ自体はサウナマットは完備の一段だけ座れて3人くらいしか座れない造り。
は82℃くらいを指し、ロウリュウができる設備にはなっていますが、ロウリュウしても足元が若干寒い‥。扉なのかどこかに隙間があるみたいでちょっと物足りなかったかなぁ
水風呂は1人用のタイプで冷たさも完璧!

風呂は内風呂のみで物足りなかったかなぁ。笑

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
2

まるこ

2025.10.31

1回目の訪問

修学旅行2日目
さ活という日記になってますが
良かったら飽きずに読んでください⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

伊藤園ホテルグループで
誕生日ということもあり誕生日割引使って入館
何が楽しくて誕生日に仕事なんてするんだよ!!と
数年前から有休を半年前から取る荒技で
過ごしています今日この頃

セルフロウリュがあるとの事でワクワク…

チェックインしてからいざ風呂へ♨️

スリッパを靴箱に入れたら
階段を20段登って入り口へ向かう
そこには室内に浴槽一個、水風呂一個、サウナと狭めな浴室ありでした。

身体を清めて、深めの湯船へin
身体を温めながら高台から見る景色を眺める

そしてサウナへGO( ・ㅂ・)و ̑̑
外にマットがありそれを持って中へ

2段のサウナで水をかけられるようになってる
貸切のようなサウナ
1人で入ってゆっくり水を落とす…

ふぅぅぅ(๑´ㅂ`๑)
熱いぜ…上段でも行ける熱さ
しっぽりと蒸される…

10分経ったので水風呂へ((((;゚Д゚))
水風呂は水道水垂流し…笑
整い場所は湯船の淵…
外を眺めながらととのうー(๑›ω‹๑)੭

そのうち、日帰りの常連さんがやってきて
まったりとお話ししました
ここの温泉はちゃんとした源泉というのと
セルフロウリュウがたまらなくいいとの事でした
マットなしで入る人をみては
「外にあるからお尻熱くなるから持ってきなよー」とか
優しく世話焼いてくれてました
ありがたいですよね
知らん人は困るもの

そんなこんなでセルフロウリュウを楽しみました

ちなみに相方の男子風呂は狭かったとのこと
入れ替わりあるのかな?
私にはよくわからないけど(´ºωº`)

飲み放題食べ放題なのがいい!!🍺
無料カラオケもあったり🎤
そこは誰でも入れるとこでして…

相方と歌ってたらおじーが入ってきて
プチスナックと化したカラオケボックス笑
またおじーが上手いのよ!🎤
さらにボーカルやってた事のある歌うま相方…
そしてまた乱入してきた男性がまた上手い(゚Д゚≡゚︎Д゚)
平気で95点とか出しちゃうし…
みんな基本が90以上なもんだから
歌いにくくてしょうがねぇ(・д・)チッ

まぁ、そんなこんなな2日目でしたー

次回に続く…笑
良かったらまた読んでくだされー(๑´ㅂ`๑)

センスのない夕飯バイキング

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

パンダ銭湯

2025.08.30

1回目の訪問

出張先にて宿泊。ザ・昭和なホテル。外観からは余り期待出来ず。宿泊者は御年配なグループが多い。
暇でサウナを検索したら、このホテルにあったが、全くテンション上がらない。とりあえず行ってみる。温泉入口を開けると、大きな窓にドーンと広がる山々。緑が美しい。身体を清め、温泉で温めサウナへ。小さなサウナ。大人3人?頑張って密着すれば4人座れる。オジサンが汗、浴び放題。
しかも、セルフロウリュ付き。
期待してなかった自分は木っ端微塵となる。温度は高く無いがロウリュすれば蒸気が上がり蒸される。
一人なんでマットで自分でパタパタ仰ぐ。滴る汗。そして水風呂へ。一人しか入れないが、なかなかの冷たさ。
長野の山手の宿。水も良い。
大浴場は数名居たが、サウナは貸切。
翌朝、五時から朝ウナ?
此方の宿はしっかりサウナ営業。
サウナがあるのだから当然だが、朝からは動いていないサウナが多い。

朝からサウナを楽しめる幸せさ。
素晴らしい泊まれるサウナでした。

続きを読む
61

ikecha.jp

2025.08.21

1回目の訪問

5-8-10分3セット

サウナは82℃くらいでぬるめで小さいけど、セルフロウリュができて良い感じ!
水風呂は15〜16℃くらいかな?でも羽衣ができて気持ちよかった。
よくあるホテルのサウナだから外気浴スペースはないけど、洗い場の椅子に座って瞑想すればととのえる。

お風呂は100%天然温泉で気持ちがいい。
また来たい。
サ飯はオリーブやらチーズやらタコスやら出す焼き鳥やらタイ料理やら、久しぶりに食べ飲み過ぎちゃったけど、それもまた良し👍

続きを読む
8

ジャスミン茶

2025.08.21

1回目の訪問

#サウナ
ほんとにセルフロウリュあったー!感激!
入浴の方いたけど、サウナは終始貸切だった
ロウリュならではのじわっとした熱さを感じられて◎
ラドルは木製!

#水風呂
表示がなくてわからなかったけど、思ったより冷たくて心地よかった、、、!!
チロチロ流れてたけど、ハゴロモできたあ

#休憩スペース
椅子はないので、温泉スペースに腰掛ける

源泉100% いい響き
マウンテンビューで明るくて、いいお湯だった!

E'cuveこもろ

軽井沢ブルワリー グラスビール、ピクルス、オリーブ🫒

電車を眺めながら乾杯

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
17

ばったん

2025.03.29

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊客はいるのにサウナーがおらず貸し切り。セルフロウリュとセルフアウフグースで
メチャととのい!最高です。強いて言えば扉の隙間?それともスノコの下?熱が逃げてる感じがしてスースーしました。サ飯はホテルの夕食。食べホ、飲み放題で大満足。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
14

laku

2025.01.12

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

laku

2025.01.11

1回目の訪問

近年改装したのかサウナは綺麗。
ロウリュもできる石もちゃんと熱くなっていた。詰めれば4人位入りそう。

水風呂は1人。詰めて2人かな。しっかり冷たかった。

続きを読む
0

Sakamoto Noritaka

2024.12.17

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

もえ。

2024.12.03

1回目の訪問

今夜もお泊まり長野県小諸市サウナ♨️

伊藤園グループのホテルで
アルコール🍺飲み放題の夕食18:30までの前に
大浴場♨️と、サウナで身体から水分抜き‼️笑

内風呂、水風呂、サウナ
で、のんびり温浴。

すき焼き鍋フェア

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
25

J

2024.11.12

1回目の訪問

軽井沢を後に、こちらに宿泊。
至る所にレトロ感あり、客室にはNationalのロゴが入ったラジオがあって母親が感激してました。
サウナは扉上部に隙間あり、洗い場の音や隙間風が気になっちゃう、、セルフロウリュウが出来るけど隙間の影響か温度下がるのも早い早い🧖‍♀️サウナ室内は綺麗ですが物足りず。

レストランれむの巣

ポテトコロッケ定食

続きを読む
67

イトウ ヒロ

2024.10.22

4回目の訪問

宿泊利用。2カ月ぶり。

12分2セット

座ると足元に熱はあまり感じられず、顔付近にようやく暑さが届く感じでスタンディングでちょうど良い感じ。

温度計は78℃付近。

水風呂は水道水かけ流しで季節的に夏場に比べれば冷たくなっている気がする。19℃くらいかな。

続きを読む
13

タカノート

2024.10.10

1回目の訪問

長野へ1泊2日の家族旅行へ。1日目は軽井沢を満喫し、2日目に松茸求めに上田方面にお邪魔し、軽井沢と上田の真ん中にある小諸の伊東園グループで泊まりました🏨
大浴場には露天風呂ありませんでしたが、サウナがありまさかのセルフロウリュでテンションアゲアゲ!1日目の夜に2セット。2日目の朝ウナで2セット計4セットやってきました。水風呂も充実してました。サウナ上がりに自販機で売ってる軽井沢ビール飲んだが最高に美味しかった🍺
サウナ、風呂だけでなく、チャペル開放され記念撮影したり、カラオケも無料で他のお客様と交流してたくさん歌ってきました。
食事は共にバイキング。長野のご当地グルメをはじめたくさん食べてしまいました。
食べた分は2日間ともホテル周辺を散策し、夕食後しなの鉄道と小海線の小諸駅、翌日は9時まで無料開放の懐古園や小諸動物園も散策してきました。
伊東園グループでの宿泊でたくさんのアクティビティ満喫しましたが、バイキング2日間とも食べ過ぎてしまったので、その分またプール施設のサウナで体をたくさん動かし、26日からの「豊蒸祭」楽しみたいと思います(^_^)

バイキングのメニューをアレンジした山賊焼きカレー

軽井沢のフードコートで気になり、バイキングにあったのでやってみたかった選手権しちゃいました(笑)

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
2

おくだ もじゃお

2024.10.08

1回目の訪問

ついにやってきました小諸グランドキャッスル

異世界に迷いこんだよな小諸駅前
美味しいタイ料理、タイ女性、ここはタイだ!

続きを読む
0

蒸しひろ

2024.10.05

2回目の訪問

朝活🔥開始
5時から開湯なんで朝一の🈂️室はどうか?確認の為
いざ‼️🈂️室🔥にIN💨
すでに2名の先客さん
🈂️室温度は昨日とほぼ変わらず‥😢こんなもんなんですねー😅
源泉掛け流し湯船で蒸し上がる🥵位に下茹でして🈂️🔥で滝汗💦です
なんだかな〜😅

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
40

蒸しひろ

2024.10.04

1回目の訪問

🏌️‍♀️観戦でどうせなら🈂️付き施設に宿泊で利用🔥
温度計と実際の座面と高低差が結構ある為、温度計は全くあてにはならない。体感的に60℃そこそこ
12分は確実に入ってられる😨セルフロウリュウ可能なんでロウリュウで何とか蒸されて発汗💦
外気浴もないのでサウナ↔️水風呂往復2セットで終了💨
ん〜なんとも言えない…

続きを読む

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 18℃
43
登録者: イトウ ヒロ
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り17施設