天然温泉 芸州の湯 ドーミーイン広島ANNEX

仕事前、仕事終わりにサウナ！

朝 2セット
夜 2セット

完全に備忘録ですいません🙇🏻

本日は、毎日サウナで『ととのい』ました。

軽めに2セット。
脱衣所でロッカーの前にへばりついてスマホいじるKY君にイラっとしました。
今までで最悪の二日間でした。

久しぶりにIN。
今日は水風呂ダイブ爺はいるわ、役者揃いでハズレでした⤵︎
しかし、５セットいただきました！！
あざっす！！

出張20泊チャレンジ5日目
仕事終わりにサクッとドーミー

サウナ 10分 x 2セット
お水風呂 1分 x 2セット
外気浴 10分 x 1セット
内気浴 10分 x 1セット

毎日入るなら2セットくらいがベストかな
疲れがすーっと抜けました😊

本日は、サクッと『ととのい』ました。

野菜 刺身 納豆など色々

出張中は、野菜が取りづらいので近所のスーパーフジグラン広島で買いました。お世話になってます。

昨日は、同期と久しぶりの再会 & 飲み会でしたので
サウナはおあずけ。という流れで朝ウナ出動！

高温サウナ 9分 x 2セット
お水風呂 45秒 x 2セット
内気浴 10分 x 2セット

色々考えごとがありましたが
サウナは、すごいですなー
スッキリ、前向きになりました😊
では、お仕事に行ってまいります！

本日は、飲みの翌朝『ととのい』ました。

とうとう始まりました！
広島出張 20泊チャレンジ😱
どういうことは...
夢の毎日サウナ天国スタートです！
ドーミーインさま、お世話になります🙇🏻

高温サウナ 10分 x 3セット
お水風呂 1分 x 3セット
内気浴 10分 x 3セット

14Fにあり、内風呂、露天のお風呂が2つ。
水風呂は、一人用、15度くらいかな...
サウナは、96度とまずまず温度はありますが
アロマが効いていて居心地はよくいい感じ。
旅の疲れがしっかりとれましたー
明日から仕事頑張るぞー

てなわけで、
毎日サ活投稿となり
備忘録のような形になると思いますが...
ご理解頂けると幸いです🙇🏻

では、また明日ー

本日は、初の広島で『ととのい』ました。

電光石火 宝町店

ビールとお好み焼き(電光石火)

広島風お好み焼き初めていただきました。 大葉が効いていてうまい。見た目よりボリュームがあり、大満足！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

めっちゃ仕事たまってるのに、今季最終戦アウェイ広島へ。
完全に現実逃避で早い時間から4セット…

まあまあ混んでまして、一つしかない外気浴スペースのイス争奪戦ですな。４回中2回確保できました。

もう降格なのでしばらく広島にも来れません…
今晩も明日も美味しいお好み焼き食べて帰ろう！
シメは広島ラーメンにするか、尾道ラーメンにするか、はたまた汁なし担々麺にするか…悩むわぁ〜

鉄板料理 鉄心

晩酌セット

ビール2杯に串3本、おでんつまんで肉玉そば。テレビもあって居心地よし。食べログなんてアテにならん！

朝ウナです☀️

露天で外の空気に包まれつつ身体をあっためサウナへ🧖‍♀️
相変わらずしっかり熱い。
朝なので余計にぼーーーっとテレビを見ちゃいました。
10分ちょいじっくりと2セット。

水風呂もつめたーーい！きゅっとしまりますなあ

しっかり整えました✌︎

昨日のお好み焼き屋さんで、苦しくなるくらいまで食べてしまい。朝起きたらむくみちらかしていて、ドローっとした状態で起きたので、お風呂とじっくりサウナですっきりした気持ちになれました！

初広島観光行ってまいります。

広島での宿は…ドーミーイン芸州の湯♨️
昨日は愛媛今治から生口島までしまなみ海道を🚲で走りました〜！

船と電車を乗り継ぎ広島へ。意外と疲れてたらしく大爆睡。ドーミーに着き部屋に着くやいなやお風呂へ✨

お風呂はもちろん気持ちいい…沁みる〜…。
サ室はすでにアチアチ！！1段目でも十分なくらい！
じっくりあっためたかったので1段目で…。
横からのヒーターなのになんだか湿度も感じられて気持ちかったです。
サ室の前にビート板、サウナハットかけも２つだけどあります。
水風呂はサ室の目の前に1人用で。15-16℃って書いてあったけどもう少しだけ低い気がします。

整い椅子はオッドマン付きの椅子が浴室内に2脚、露天に椅子が1脚ありました。
私はタオル巻き巻きして露天へ。とくさしさんの音楽が流れており、サ道の中にいる気分に。笑
なんでとくさしさんの音はこんなにも整いに来させるのか謎🤔

ドーミーは絶対に気持ちよく過ごせるので大好きです。
ホテルに大浴場からサウナから露天までついてるのは最高。
秋冬の風に包まれて幸せな気分でお好み焼きを食べに行けました。

玉家

たまごちゃん焼き

絶対に美味しいものしか入ってないお好み焼き。綺麗なまんまるです😍他にも色々食べ過ぎてお腹パンパン幸せ

2025 182th

久しぶりのドーミーイン♨️

普通のドーミーイン広島に予約していましたが、女湯はミストサウナしかないとのことで、文句が聴こえてきそうなのでANNEXに予約を変更

やっぱりドーミーインはいいですね〜
社内にもサウナ部という部署がありサウナにこだわっているとのことで、サ室から水風呂への動線も完璧だし、サ室もしっかり熱くていい感じのミントの匂いと湿度、水風呂も15℃で冷たいので大浴場付きのビジネスホテルだとここに泊まることが多くなりました！

内気浴にダックチェアも3台、外気浴にも1台置いていてくれるので、そこまで混雑していないので十分！

夜2セットの朝3セットでしっかり旅の疲れを癒せました！

玉家

お好み焼き　ホルモン&ネギだく

美味しかったけど食べ過ぎでつらい！