対象:男女

男女入れ替え施設

あぐりの湯こもろ

温浴施設 - 長野県 小諸市

イキタイ
385

必然さん

2026.05.04

1回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

谷口 悠

2026.05.03

1回目の訪問

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ロフ

2026.05.03

1回目の訪問

水ノ塔山と東篭ノ登山を登った帰りに。
20000歩歩いたあとは整ったあ


サウナ:102分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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15

poroko

2026.05.03

1回目の訪問

チェックイン

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カラコレス

2026.05.02

1回目の訪問

GW、奥の暖簾側、券売機と浴場は混んでるけどサウナ室は混雜なし。静かなサウナ室の窓から夕焼け、15℃の水風呂、足つぼスロープ、ととのいチェアからも絶景と鶯の鳴き声。タオルマットなし、ビート板あり、ドライヤー有料コンセント有、給水器ないかも、違う季節にまた来たい!

BAANTHAIバンタイ

パッシーユ、パッチャータレー

は辛かったのでパッシーユが甘くてよいバランス。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

吉田隼太

2026.05.02

1回目の訪問

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ノリ

2026.05.02

4回目の訪問

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たかし

2026.05.01

1回目の訪問

金曜午前 10:00 IN。大人土日祝日 700円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
浅間連峰マウンテンビューサウナ、地元食材レストラン、ととのう。

#サウナ前口上
「浅間山、前掛山、黒斑山、蛇骨岳、仙人岳、鋸、剣ヶ峰、小浅間山」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
雄大な浅間連峰を眼前に望む展望露天風呂が楽しみです。自然を眺めるっていうのはいいものですよね。
ワタクシ、普段はデスクワークで、一日中難しい顔でパソコンをにらめながら座りっぱなしです。体中がカッチンコッチンになって、頭も固くなっています。サウナや温泉に入ってほぐさないといけないのです。自然を眺めながら露天風呂でなにも考えずぼぅ~として、無になることも重要なのです。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
受付。券売機で購入したチケットを渡す。現金のみ。
脱衣所。鍵付きのロッカーあり。
Refa、ダイソン、KINUJO のドライヤーが 5分 100円。昨年ドライヤーが有料になったようだ。というか、昨年までは入館料が 500円というのも驚き。

浴室。右側に洗い場。左側に寝湯、バイブラ湯、水風呂、サウナ室がある。正面に内風呂が二つ。正面の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂とととのい椅子が三脚ある。

内風呂。バイブラ湯でボコボコ癒される。次に内風呂、大きい方がぬるめ、小さい方が熱め。ぬるめに浸かってぽかぽか。
サウナ 96度。サウナ室と離れたところに置いてあるビート板を持って入る。2段ストレート形式。大きな対流式ストーブががんばってる。キャパ 15人ほど。大きな窓からマウンテンビューの絶景が広がる。しっかり熱いサウナ室、テレビも BGM も無く、地元のおじさまの会話のみ。連休は出かけないで家にいるんだとか。そんな話を聞きながら滝汗。
水風呂。体感温度 16度。太ももほどの深さ。太い管からたくさんの水が注ぎ込む。スッキリと冷たい。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。浅間連峰を眺めながらととのう。
露天風呂。朝は雨降りだったが、今は雨も止み、山にはモヤがかかってる。そんな自然の姿を見ながら心が洗われる。真っ白なニンゲンになれた。
ネットが切れてたり、衝立が傾いてたりしてるのが気になった。すごくいい施設なのでもっと入館料が高くてもいいのでは。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。仕切りがステンドグラスでお洒落。

#サウナ飯
11:00 大食堂に Bダッシュ!
サ飯は、信州サーモンフライ定食ごはん大盛り 1,500円、佐久産マスの唐揚げ 500円。満腹

信州サーモンフライ定食ごはん大盛り 1,500円、佐久産マスの唐揚げ 500円。

地元の食材うまし。ごはん爆盛り

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
66

はち

2026.04.25

1回目の訪問

#サウナ
カラッカラのストロングサウナ!!
ガラス張りの窓から見える、浅間山が
とても綺麗で景色含め最高です。
座面が広く、居心地がいいところもいい。

#水風呂
豊富な水量で、ずっと新鮮な水がオーバーフローしてます笑

露天風呂も内風呂も居心地良すぎます。
また是非訪問したい場所。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
7

イシコ

2026.04.25

15回目の訪問

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arata

2026.04.24

5回目の訪問

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ろうこ

2026.04.21

145回目の訪問

「やってる」火曜日です。
人も少なめなのでドライヤー難民になる恐れもなく、ゆったりサウナにいられます。
でも20:30過ぎにはカゴに入ってるサウナマット片付けられちゃうんですけど(笑)

台湾料理洪明

八宝菜定食

野菜たっぷり、次もこれにしよっと

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  • サウナ温度 93℃
3

ろうこ

2026.04.19

144回目の訪問

いつもは20時過ぎるとさーっと人がいなくなるんですが、今日は珍しくにぎやかでした。
サウナはいつでもガラガラ、そしてカラカラ。
もう少し人が入っていれば湿度も程よい感じになるのかなー。

水風呂は15度の表示、季節連動型ですがまだまだ冷たい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
11

arata

2026.04.19

4回目の訪問

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イシコ

2026.04.12

14回目の訪問

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arata

2026.04.10

3回目の訪問

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だいりん

2026.04.10

1回目の訪問

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18

ろうこ

2026.04.07

143回目の訪問

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  • サウナ温度 93℃

イシコ

2026.04.04

13回目の訪問

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しゃもじ

2026.04.04

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここは男女入れ替え制なのかとはじめて気づく。今日はサウナ室の見晴らしがもう一つの方と比べていい気がした。長野の外気浴気持ち良き!

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22
登録者: タゴ
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