髪の長さが我慢の限界に到達
いつものように低料金理髪店へ
何回行っても坊ちゃん刈りっぽくなるなー
(気にしてない)
細かい毛を流しに最寄りのほりでーゆーへGo！
3週間ぶりのホームです
12℃ 晴れ
13:45着
車少なし
小春日和
昼から温泉には行かないんでしょうね
車の数通り浴室も人影まばら
狙い通りです
身を清めているとシャワーが止まらなくて焦る
押しボタンを何度か叩いてたら止まった…
経営とか大丈夫かな？
ちょっと心配
と思いきや、露天風呂周りの手すりが木から金属に変わってる！
趣きは減るけど耐久性は大きく向上
修繕するゆとりが見られて安心しました
湯通し水通し×2
外気浴の椅子の利用者多い
自分も仲間に入ります！
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分
通い慣れたサウナ
派手さはないけど湿度高めで必要充分
BGMも無音で定着しましたね
気がつくと5分10分と余裕で経っているのは
居心地がいいからなのか、自分が慣れただけなのか
天井や壁のダメージもいずれ修繕されるのかな？
そのタイミングでもしサウナストーブが
ロウリュ可のものになったら化けるぜ⁉︎
ルール作り大変そうですが
なんて妄想も捗ります
水風呂の温度計はいつも通り20℃強なんだけど
体感温度はもっと低い
今日の陽気を考えても1分くらいがベストかな？
そして外気浴
1セット目は日向席確保できず
それでもガツンと気持ちいい！
目を開けば正面に常念岳
雪の有無があってかっこいい…
2セット目は日向席
言うほど暖かくないな
日向席は木でマウンテンビューは拝めず
3セット目はマウンテンビューを拝むために1セット目と同じ席へ
しかし雲でマウンテンはお預け…
でもいいんだ！気持ちいいから！
今日もしっかり3セット堪能させていただきました
ありがとうございました！
男
-
93℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
3連休最終日
これというイベントなど無く終わってしまう
散財衝動が発動しそう！
いかんいかん、サウナ行きましょう
12℃ 晴れ
13:30着
駐車場入り口に猿の群れ
2月の陽気じゃないな
車少なく、中も人影まばら
子供向けイベント終わったか？
ゆったり過ごせる??
洗体湯通し水通しの間は余裕
サウナはどうでしょう？
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分
③サウナ14分、水風呂1.5分、外気浴10分
サウナは相変わらず温度低めの湿度高め
ビート板あるのにマットは異様に濡れ濡れ
2週間ぶりに来ましたが、突出したものは無くても入りやすくていいです
オルゴールBGMは無しで定着したんですかね
いいですよ！
温泉の混みとは裏腹に混み気味で
回を重ねるごとに混んでいき
満席になるタイミングもあったりして
かと思えば1人になるタイミングもあり
小箱は読みきれません…
常連の、どんだけ混んでてもガッツリあぐら開脚おじさんは
いつもの調子で座面積広く取っており
別の常連の、古い整髪料みたいな匂いがキツイ、前後に揺れ続けるおじさんは今日も匂うし揺れてるし…
おおっと
こんなんで気持ちをマイナス方向にしててはいけない
タオルで顔を覆って視覚と嗅覚をカバーして集中します
温度低めなんで入ってる時間がやや長くなりますね
水風呂はいつも通りの20℃表記だけど
ちょっと冷たく感じるな
外がそこまで寒くないので
攻めの気持ちで入ってる時間が長めに
そして外気浴
雲無し常念岳ビュー！
サウナは混雑してますが、外気浴する人は少ないみたいで
椅子は難なくゲットできました
足を置く場所があればもっといいんだけどな
行儀悪いと思いつつ、通路の人工芝の端に足を載せます
一昨日サウナに入ったのに
1週間行かなかったみたいな溜まった穢れが噴き出して
1セット目から気持ちよさ爆発！
穢れが落ちて2セット目は穏やかな気持ちよさに
3セット目は日向席をゲットして小春日和を味わいました
15:00過ぎてさらにお客様が増えてきました
マイマット持参してる方もチラホラ
3セット堪能できましたので、ここらでフィニッシュです
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
19℃
中学生の息子の部活動で安曇野市へ。会場から車で20分程なら寄るしかないですね。部活終わりの息子を連れてサ活。
13時半〜15時半迄利用。ニフティクーポン100円引きクーポン利用で600円。スタンプ5個目GET❗️
ここ…めっちゃいいです✨サウナが良いのは勿論、
露天エリアの景色⛰️、おしゃれなととのい椅子が最高でした😆
今シーズン初の雪ダイブをかまし、サウナハットの内側に雪玉仕込んでサウナへ…雪玉クナイプサウナを楽しみました⛄️
the saunaやYSPでしか出来ないと思っていた特別なサウナ体験が出来て大満足でした🫠🫠
女性側がミストサウナ、水風呂無しな様なのでそこが残念😢入替も無いようなので…男女同設定もしくは定期入替があると我が家は平和です…
スタンプラリーきっかけで良い施設に出会えて良かったです♪また伺います❗️ありがとうございました😊
男
-
94℃
-
20℃
今日もほりでーゆー
全国的に雪との報道
安曇野も北アルプスを越えてきた雪がちらついておる
娘の一人暮らしに向けた準備と出費で頭がクラクラ
道が悪くなる前にサウナ行きましょう
-1℃ 粉雪
14:00着
天気悪いって言うのに車多いし
なんなら県外車もいるな
あ、自分もか
相変わらずお子様向けイベント継続中
風呂の混みはそれほどでも無い
しっかり風呂で暖まってから水通しして準備完了！
サウナ開始！
①サウナ10分、水風呂30秒、外気浴8分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
③サウナ14分、水風呂1分、外気浴8分
風呂と比べるとサウナの人口密度は高い
快楽目的だけじゃなく、寒いからしっかり暖まりたい人もいるのかな
それでも満室になることなく待ち無しで入れました
温度表示はいつも通り92℃だけど
身体がなかなか限界を感じません
汗はしっかり出てるんですけどね
1セット目は水風呂様子見の30秒で外気浴開始
気温は低いけど風が穏やかでぼんやりしてても凍えない
キンキンにならないとそれはそれで物足りないわがままな自分
2、3セットと回を重ねるたびにサウナと水風呂の時間を長くして
熱さと冷たさのギャップを演出しようと試みるも
なかなか気絶級の気持ち良さには到達できず
それでもしっかりフレッシュになったので
正しい意味で整えられたのでしょう
いつの間にか15:30
凍える前にお犬様の散歩をしなきゃなのでフィニッシュです
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
20℃
男
-
92℃
-
20℃
今日もほりでーゆー
昨日は家族の用事でノーサウナチャンス
今日の午前は地区の班の会議
何かが溜まってますね
サウナ行きましょう
3℃ 晴れ
13:40着
お子様向けイベント継続中
車は多くても風呂は空いてます
湯通し水通ししてサウナ開始！
①サウナ9分、水風呂30秒、外気浴6分
②サウナ12分、雪ダイブ、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
始めは人が少なくて、サウナの温度計が93℃表記
いつも通りしっかり汗
短め水風呂で外気浴
今日はちょっと寒さがマイルドです
2セット目はしっかり蒸された後に
今週降った雪の残りへダイブ！
雪を払って椅子に着席
濡れタオルでも、しっかり絞れば少しは寒さを凌げることに気づきました
3セット目に行こうとしたら
いつの間にか増えてて満室、待ち発生！
2分ほどで入れましたが、
みなさん寒いとサウナに入りたくなるんですかね
出入りが増えて温度計はいつの間にか90℃
名施設と比べると物足りないですが
気軽に入れることに感謝です
しっかりリフレッシュできました
今日もありがとうございました
男
-
92℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
午前中はお犬様のシャンプー
午後は自分の番でございます
大雪のニュースが流れてましたが
安曇野は積雪5cm程度
山道の雪を心配してましたが
注意すれば問題ないレベルでした
0℃ 晴れ
13:50着
いつもより若干人が多いかな？
今週寒かったからですかね
身を清めて湯通し水通し
露天エリアの庭園にそこそこの積雪があるのを確認
これは雪ダイブチャンス！
ソワソワしながらサウナスタートです
①サウナ10分、雪ダイブ10秒、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂30秒、外気浴6分
③サウナ14分、雪ダイブ10秒、外気浴4分
サウナはいつも通り湿度高め
いつも通りしっかり汗
先週激アツサウナに入ったせいか、人の出入りもあるせいか
体感温度は大分マイルド
室内BGMは無し
「子供向けイベントで館内BGMを切ってるからかな？」
って思い込んでましたが、帰宅時に脱衣所とロビーで
オルゴールのGLAYのwinter, againが流れていることに気づきました
サウナイキタイで書き続けた結果、願いが通じたのか？
と思うとちょっと嬉しい
次は休憩の椅子が増えるまで、椅子が足りないって毎回書こうかしら
日曜日の13時過ぎは
どんだけ混んでてもあぐらをかく常連のおじさんがいるので要注意
腕が当たってぬるりとしたぜ
1セット目からしっかり10分入って、水で汗を流して
外に出て雪ダイブ決行！
冷たい‼︎
雪が体にまとわりつくけど、10秒ほどで体の熱でボタボタ落ちてきます
そのまま椅子に着席
氷点下の気温なのでちょっとの風がすごく冷たい！
恍惚…って感じじゃないけど、シャキッとしてこれはこれで良し
2セット目は比較のため水風呂へ
控えめ30秒でしたがどちらにしても冷たい
となるとバキッと冷える雪ダイブの方が面白い！
3セット目は雪ダイブ狙いでサウナ長めでしっかり蓄熱
汗を流して雪を被って、椅子に着席
恍惚感が得られるか？タオルで顔を隠して集中…
風が何度か吹いてきて、負けるものかと堪えていると
強風で地吹雪！一瞬で銀世界
冷た!!!!
たまらず室内に退避し、そのままフィニッシュです
こういう時に室内にも休憩椅子があると助かるんですけどね
ほりでーゆーさん、お願いします！
急冷され、身体はしっかりまだら模様
服を着て自分の熱が甦ってきて
このままゴロゴロしときゃ良かった、と帰りの車で気づきました
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
奥様と長女が朝からお出かけ
自分と反抗期ど真ん中の次女とお犬様は留守番
家を次女とお犬様に明け渡し、羽を伸ばそうかと思いましたが
髪が切りたくなってしまって低価格理髪店へGo
そこから最寄りのサウナで細かい毛を洗い流す、いつでも行けるコース
小さい羽だな！
13℃ 晴れ
13:45着
冬とは思えない暖かさ
山は天気悪そうに見えましたが、ほりでーゆーまでは問題無し
道の雪がちょっと気を使わせます
子供向けイベント継続中
車の数は多いけど風呂はそこまで混んでない
身を清めて湯通し水通しし、サウナ開始です
①サウナ10分、水風呂30秒、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴6分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
今週もBGM無し
潔い！
いつも通りの濡れ濡れマットで安定の高湿度
水風呂は冷たく感じるけど
外気浴は晩秋か初春を感じさせる柔らかな寒さ
水風呂30秒では動悸がなかなか収まらず
今日は水風呂1分が丁度いい
そうこうしてたら半年くらい前にここで遭遇した
おしゃべりな前の会社の隣の課の課長という
絶妙な距離感の元上司を遠目に発見
社交性激低の自分
正面から遭遇しなければ挨拶はしない
リフレッシュとリラックスしに来てるのに
なぜ気を使って話さなければならんのだ⁉︎
どうやら先方もサウナご利用の模様
サウナ室では忍者巻き、外気浴中はタオルを顔にかけるなどして
サ活中は挨拶を回避！
外気浴気持ちいい！
3セット終えて脱衣所に戻ると
先方も戻って来たではないか…
挨拶を覚悟してましたがなんとか逃げ切りに成功
忙しない気持ちで逃げるように帰宅です
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
3連休中日
昨日は車両トラブルによりノーサウナでフィニッシュ
今日は午前中から長女の厄祓いで穂高神社へ
帰宅し昼食後、奥様からドラマ大会開催宣言
サウナチャンス到来！
1℃ 雪降り始め
14:00着
北アルプスが大雪を堰き止めてくれるので
平地はまだそんなに雪は無いけど
ほりでーゆーはそこそこの雪
なんかイベントやっているのか、
それとも連休だからなのか
駐車場はそこそこの埋まり具合
何故かスリッパがほとんど無い
やっぱり子供向けイベント開催中
中も人がそこそこ
覚悟してチェックインして進んでいくと
浴室は普段の1.5倍ほどの人の入り
許容範囲です
良かった…
身を清めて湯通し水通し
露天風呂から雪見風呂
外気浴は険しいか⁉︎
そんな感じでサウナ開始です！
①サウナ10分、水風呂30秒、外気浴7分
②サウナ11分、水風呂1分、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
サウナはいつもよりマット濡れ濡れで湿度高め
奇跡のBGM無し！
イベントで館内BGM切ってるからか？
いい… すごく…
長く入っても辛くない、奇跡コンディション
見慣れた顔はあんまりいないですね
三九郎(長野の奇祭、大掛かりどんと焼き)かな？
16時過ぎに冷えた皆さんで賑わいそう
自分は子供が小学校卒業してから関わりが無くなりました
水風呂短めで外気浴
1セット目は雪が降る席に着席
マットを足の下に敷いて冷たさを回避
寒さは全然大丈夫だけど
強まってきた雪が体に当たって気になる…
2セット目、3セット目は雪が当たらない席に座って
この寒さなのにしっかり休憩させていただきました
ポンチョ着たほうが気持ちよさそうだなぁ
着たこと無いけど
悦に入るというより、シャッキリクッキリして
フレッシュな気分で試合終了です！
外に出たら車に雪が10cmほど積雪
雪降ろしで手が痛いくらいに冷えてしまいました…
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
20℃
男
-
93℃
-
20℃
今日もほりでーゆー
今日だけ回数券が10%オフの¥5400
混んでるかもしれないけど行くしかありません
午前中に初詣を済ませて、サ詣です
4℃ 晴れ
13:20着
走ってる車が少ない
駐車場もいつもの週末レベル
これならゆっくりできそう
(過去に大晦日に来たら激混みでした)
中に入ると14:00からの餅つき大会の準備をしてました
回数券を無事購入してチェックイン
館内音楽が正月仕様
中もまだ空いてますね
湯通し水通しして、サウナ初めです
①サウナ8分、水風呂30秒、外気浴8分
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂30秒、外気浴8分
サウナはいつも通り湿度高め
今日はBGMが聞こえないけど
うっすら餅つき大会のアナウンスが聞こえますね
水風呂入って外気浴
気温低いけど風が無いので必要以上に寒くなることがありません
永遠にダラダラできる…
けど時間に限りもあるので今日はほどほどでフィニッシュ
15:00近くなってきてお客さんが増えてきました
今年も1年よろしくお願いします
無理なく通って行きましょう
今日もありがとうございました
男
-
93℃
-
20℃
今日もほりでーゆー
いつの間にか正月連休初日
家から最寄りなのに今月初
浮気気味ですいません…
2℃ 晴れ
13:40着
ぜんぜん車無いなー
みなさん忙しいのかな
ちょうど回数券が無くなってて購入しようとしたら
元旦は回数券10％オフですって!?
今日はニフティ温泉のクーポンで¥100オフで入場し
元旦にまた来る事を検討します
回数券だけ買いに来よう
駐車場同様中もがらがら
ゆっくり出来そう
身を清めて湯通し水通し
身体の芯が冷えてるのか、湯船に浸かると手足の先がじんわり痺れ
しっかり寒くなりました
準備完了！サウナ開始！
①サウナ9分、水風呂30秒、外気浴10分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂30秒、外気浴8分
いつも通り、特別な工夫が無いけど湿度が高い奇跡のセッティング
利用者少ないのにマットが濡れ濡れ
決して温度は高くないのにいつの間にかしっかり汗
辛くないので在室時間も若干長めになります
今日は全身和柄のおじさまが絶妙な場所に座っているので
人の間隔がおかしくなってました
何か決定的におかしな事をしてるわけじゃ無いのですが気を使いますよね…
1セット目は水風呂30秒で様子見して外気浴
寒い！のに寒くない！
いきなり無敵モード
寒いのにロングランできました
足元人工芝が地味にいい働きなんですよね
ポンチョとか着ればより良いのかな
そんなオシャレなものはここにはありませんがw
2セット目は試しに水風呂1分に延長すると
1セット目より若干寒さを感じましたが
それでもこの季節に外気浴8分は上出来でしょう
3セット目は水風呂を30秒に戻してみたものの
若干風があって寒さに晒され
それでも8分程度で外気浴終了
もう1セット行こうか迷いましたが
サウナが混雑してきましたので14:55で終了です
さすがマイホームサウナ
目立つところはないけどしっかり堪能できました
今日もありがとうございました！
年末年始の予定は未定
明日は何をしようかな…
男
-
93℃
-
20℃
(≧∀≦)ノ✨今日は仕事で疲れて「温泉気分＋サウナ＋水風呂」全部欲しい！でもホームサウナまで行くパワーがない…。
そんな時こそ頼れるのが地元・安曇野市の天然ラドン温泉施設♨️。
ここは身体を芯から温めてくれるラドン泉が魅力！露天風呂は二箇所あり、外気温2度の中で「頭寒足熱」を体感できるのが最高に気持ちいい。昼間なら北アルプスの雄大な山々を望みながら湯に浸かれるロケーションで、まさに安曇野の自然を満喫できる贅沢な時間(´∀｀)🌄。
サウナは対流式ストーン電気のドライサウナで温度は92度前後🔥。じわじわと汗が出て、湿度もちょうどよく過ごしやすい室内。湿度を気にする自分は深呼吸して「鼻センサー」でチェックw。ラジウム泉の蒸気がサウナ室に充満して湿度を調整しているので、自然の力を感じながら整えられるのが特徴です。
水風呂は20度でまろやかな感触❄️。地元の天然水を使用しているから、身体が優しく包まれるような心地よさ。冷たすぎず、長く楽しめる「安曇野の水の恵み」を感じます。
外気浴スペースはコンパクトながらしっかり整備されていて、外気温2度の中に出れば一瞬で整う！寒さと自然の空気が一気に身体をリセットしてくれるんだよね🌬️。
今日のテーマは「時間を気にしない」。
サウナで汗をかき、ちょうどいい塩梅で出て、水風呂も気持ちいいところで切り上げ、外気浴も寒すぎない程度で終了。時計を見ずに過ごすことで、自然のリズムに身を委ねる贅沢なひととき。露天風呂ではうっかり寝てしまい、気づけば2時間滞在w。
そして驚きは料金！大人700円、クーポン利用で600円！お土産コーナーも充実していて、広いホテルの施設でこの値段はまさに「地元民に愛される温泉」だね😍。
🧐ウンチクタイム：安曇野は北アルプスからの伏流水が豊富で「水の郷百選」にも選ばれた地域。ラドン泉は微量のラジウムを含み、血流促進や疲労回復に効果があるとされ、安曇野の自然と温泉の力が合わさることで「癒しの相乗効果」が生まれるんです。
まとめると…
• 天然ラドン温泉 → 身体を芯から温める♨️
• 北アルプスビュー露天風呂 → 安曇野の絶景🌄
• ドライサウナ92度 → 湿度はラジウム蒸気で調整🔥
• 水風呂20度 → 天然水のまろやかさ❄️
• 外気浴2度 → 一瞬で整う自然の力🌬️
• 料金600円 → 地元民に愛される良心的価格💰
いや〜安曇野の自然と温泉の恵みを存分に味わえた一日！またお世話になります(≧∀≦)。
今日もほりでーゆー
月に一度の断髪式
シャンプー無し¥1300
安定のとっつぁん坊や
細かい毛を洗い流させていただきましょう
13℃ 晴れ
13:30着
晴れてるけど日照時間短いんですよね
既に直射日光は届かず
車の台数とは裏腹に、脱衣所入り口に大量のスリッパ
というか「スリッパは下駄箱に」って書いてるのに
片付けてないスリッパが多数
いろいろ思いやられます
身を清めて湯通し+水通し
若者ペアが何組か
ドレッドの兄ちゃんが露天風呂で寝てます
ドレッドは髪洗えないのかな？お湯に浸からないように工夫してました
さあサウナへGo！
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴6分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
③サウナ下段6分+上段12分、水風呂30秒、外気浴6分
サウナが混んでるし、マナー悪い人が多いしで苦戦…
混んでるのはしょうがないとして
マナーは注意書きが無いのでなんとも言えないです
普段はそんな事無いんだけどな
人のふり見て我がふり直せ
自分はマナーを守って行きましょう
水風呂入って外気浴に向かうと
人が歩くところに人工芝が並べられてる
嬉しい心遣い
時期的に落ち葉が多くて避けるのがやや面倒ですが
自然には逆らえませんね
サウナの混雑の割に椅子は空きが多くて難なく座れますが
休憩してると風は無いけど冷える！
おしゃべりボーイズが複数組いて精神統一が難しい
修行が足りません…
3セット目が大苦戦
入ったら入り口近くしか座れず
下段の人が出て行ったり新しい人が入ってきたり
中の様子をドアを開けて見て諦めたり、が繰り返されて
上段が空くまで暖まれず
上段に移動してからもドアの開閉が多くて
なかなか体感温度が上がらず
温度計が90℃まで表示が下がってます
気づいたら在室時間が18分になってました！
水風呂30秒と控えめにして外気浴しても
やっぱり冷えるなー
ちょっと満足度低めでしたが
ここまで混んでたらもう足掻いても無理でしょう
15:00でフィニッシュです
寒くなると攻略が難しくなりますね
精進します
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
20℃
