2026.5.2 14:00〜16:00 2回目
GW期間中のため、混雑を予想したが全然空いていた。
宿泊客がメインなのか、サウナ目的の人は少ない印象。
つまりは穴場。
◾️サ室
キャパ7名。4人までなら快適。
ホテルのわりにはしっかり熱くなれる。湿度も良い。
◾️水風呂
温度計は19度くらいを指していたが、もっと冷たく感じる。
長野の水質は素晴らしく、馴染む。
◾️外気浴
ラタン製？のチェアが４脚。
緑豊かな時期のため見にくかったが、冬場は山々の景観が良い。
なんとなくだが空気が良く、ととのいの時間が極上に感じられる。
仕方のないことだが、虫もいるので苦手な人は注意。
チェアへの湯かけ桶は常設されてないので、人に気を配りながらシャワー場の桶を拝借すると良いかと。
露天風呂に浮かんでる葉っぱや虫を網で取り除くと、気分的には贖罪できる。
ニフティクーポン使って600円で入浴できる。
レンタルタオルは別料金。
ドライヤーはダイソン製5分100円。
タオルさえ持参すれば1000円で納まるためコスパ良い。
また来ます。
今日もほりでーゆー
連休3日目
意地の短パン
悪天候
次女の授業参観
科目は体育
体育館
見てるだけだと寒い…
サウナで温まりましょう
※写真はエナジー風呂
サブスクで聴ける！嬉しい
13℃ 雨
14:20着
すごく空いてる
一応カレンダーは明日から連休
明日からは混むのかな
湯通し水通しを済ませてサウナ開始でございます
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴6分
③サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴8分
風呂場の空き具合とは裏腹にサウナ室はやや混んでて
常にキャパ7人の半分くらいは人が居る
仲間連れっぽい人もいるし
おしゃべりしてる人もいるし
傍若無人な振る舞いの人もいるけど
いいんです
好きに楽しめば
やられて嫌な事はしなさんなよ
相変わらずの湿度高め
マットの濡れ具合で利用者の多さが感じられます
外気温低いので水風呂はやや短めにして外気浴
普段椅子の少なさを嘆いてますが
今日は椅子の利用者が少ない
蒸されて終わりの人が多いんですかね
勿体無いな
今日は少し早めに切り上げるべく
外気浴を短めにしましたが
毎回ガッツリ10分外気浴するより
気持ち良さが回を重ねるたびに増してる感覚
久々に3セット目がMaxの開放感&脱力感
来たー！
しっかり堪能させていただきました
雨が止まないので娘を迎えに向かうべく
15:40チェックアウトです
今日もありがとうございました！
男
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92℃
-
18℃
多分3,4年ぶりくらいの四季の郷さん。
１セットサ活だったけどばっちり整ってきました！！
19～19.5時
曇り
外気温16℃
露天風呂入浴3分
①サウナ6分、水風呂1分、外気浴5分
内風呂入浴5分
南松本でサ活をしよう思ったら駐車場待ち……うーんスロットでも打ちいくか……
打ちたい機種がある店を探して穂高か……久々に行くかって事で「ほりでーゆー」さんへ！！！
いやー久しぶりに来たけどお風呂もサウナも良いところ。
サウナ室温93℃くらいでめっちゃドライ。
水風呂18℃くらいだけど狭い分、水流が全体に広がる感じだから体感16℃位まで落ちる感じで良かった。
露天の外気浴は木々に囲まれほぼ森林浴。
1セットで整い値MAX取れた。
ということで今回の遠征は風呂目的じゃなかったのでそうそうに撤退。
また今度ゆっくり来よっと。
あースロットは普通に負けました。
被害少額だし打ちたい機種打てたから満足。
嘘……本当は大勝ちしたかった……
男
-
93℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
昨日サウナに行ったのになんだかダルい
最寄りのサウナで追い討ちをかけましょう
24℃ 晴れ
14:00着
道混んでるなー
朝のニュースを見てると気の早い人がもう連休突入してるとの事
経済的にゆとりがあるんでしょう
うらやましいわ
道の混みとは裏腹に駐車場はいつも通り
さすがに連休突入したらこうはいかないはず
でも近隣の施設の中では空いてるんですよね
チェックイン
26(風呂)の日でポイント2倍
あざす
いつものように身を清めて湯通し水通し
水風呂キンキンだ
温度計20℃嘘だろ
そしてお待ちかねのサウナへGo！
①サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分
昨日行ったしゃくなげの湯より温度表示は低いものの
天井が低いせいか湿度がややあるせいか
体感温度は同等かそれ以上！
いつも通りだけどしっかり汗が出る
いい匂いは全くしないし壁床のダメージは目立ちますが
浴室が見える大きな窓から入ってくる灯りとか
他では得難い雰囲気です
水風呂欲張り2分
90秒超えたあたりから冷たさに堪えてる自分がいます
そして外気浴
椅子の数が4脚
サウナのキャパ7人なので
タイミング悪いと難民になりますが
今日はなんとか全セット座席確保に成功
気持ちいい…
けど若干寒い…
水風呂2分はまだ早かったかな？
地元民に愛され施設なので
いろんなお客さんがいますが
注意書きは「ストーブに水をかけるな」だけなので
マナー警察はせずに楽しんだ方がいいです
椅子がもっとあって
女風呂にも水風呂がちゃんとあれば
もっと推しやすいんだけどな
3セット済み15:00越え
サウナ室が混んできました
今日もこの辺で退散です
今日もありがとうございました！
男
-
93℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
初夏の陽気だと思って油断してたら若干鼻が詰まり気味
サウナでリセットしましょう
23℃ 晴れ
13:40着
館内用スリッパが新しくなってる！
備品などを新しくしようとする心意気がありがたい
常連にメリットがある改修なら
募金箱設置やらクラウドファンディングやらしてくれれば
喜んで協力する所存
まずは目安箱設置して欲しいな
施設の方に声をかけるコミュ力が無いのです…
館内はまだ人影まばら
若干アクティビティ後っぽい人がいるかな？
浴室の混雑もそれほどじゃないけど
外気浴の椅子が3/4脚埋まっていたり苦労の予感
もっと休憩する場所があってもいいと思うなぁ
などと思いながらも湯通し水通しを済ませてサウナ開始です
①サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分
サウナ室は安定のやや湿度高め
BGM無し
タイミングによっては上段満席になるなど
浴室の人数と比べるとサウナ利用者が多め
特筆するほど特徴は無いけどやっぱりいいなー
サウナ利用者が比率高めなので
自ずと水風呂も利用者が多め
水中の吐き出し口から常に水が吐き出している
絶妙なバイブラ
今日は気温高いので2分
そして外気浴
3セットとも日陰席がゲットできて助かりました
タイミング悪くて椅子取りゲームに負け
石に座ってる方もいらっしゃいました
そういう季節か…
常念岳を眺めながら
体を拭って脱力させて目を閉じて…
気持ちいい…
アクの強い常連さんがおりますが
見方を変えればその分マナーに対して寛容な施設とも言える
自由に楽しめば良し！
自分もアクが強いヤツと思われてるかもな
3セットこなして15:00過ぎ
満足したので帰ります
サウナ室は満席になってました
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
18℃
昨日は長女の引っ越しで会社を休んで八王子へ
一泊して部屋のセットアップを完了させて寄り道する目論見でしたが
奥様の同行、且つ昨日中の帰宅をご所望され
更に長女の彼氏が引っ越し当日に遊びに来るみたいな
引っ越しを舐めたムーブをかまされ
目論見は外れ深夜に自宅着…
(当方引っ越し経験6回)
そして今日
新生活準備で大量に出た段ボールと
長女が分別せずに残していった大量のゴミの仕分け作業
なぜプラゴミの袋に怪しいティッシュや瓶を突っ込めるのか…
疲れた
そして穢れた…
大量のゴミをゴミ処理業者に持ち込んで
その足で最寄りのホームへ向かいます
18℃ 雲多めの晴れ
13:45着
暖かいなー
みなさん忙しいのか違うアクティビティなのか空いてますね
もっと暑くなると汗を流しに来る人が増えるので
年で一番のんびりできる季節かも
チェックインから湯通し水通しまで澱み無く済ませて
サウナ開始です！
①サウナ8分、水風呂1分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
サウナ内も今日は人が少なく
多少のマナー違反は気になりません
あぐらかいたり、上段座席を背もたれにしたりと各々自由にやってます
負けじと大胆なストレッチ敢行
ここ最近で一番熱く感じたけど
温度計表示は92〜94℃といつも通り
気温が高くて体のベースが高くなってるのか？
無理せず初回は8分で、回を増すごとに時間を延ばしていきます
湿度はいつも通り高め、しっかり汗が出ます
水風呂の温度計表示がいつもより低い！
いつもは20℃よりちょっと上だけど今日はちょっと下
体感はいつも通り
本当に冷たくなっているなら嬉しいな
そして外気浴
1セット目は日向席
若干曇り気味なので直射日光は無く
期待通りの気持ちよさよ！
決まった…
2セット目は日陰席
今日はこっちの方がいいかも
ぼんやりしやすい涼しさです
3セット目は再び日向席へ
雲が動いて陽射しが強めになって
早めに現実に戻されて、今日は試合終了です
おかげさまでもやもやした気持ちも少し晴れてきました
今日もありがとうございました！
売店のTOTONOWやちょっといいタオルが無くなってました
わざわざここで買う人が少ないのかな？
ちょっと寂しいですが
既に1枚Tシャツ持ってるので再び置いても買わないかな…
男
-
93℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
世間は3連休中日
自分は昨日出勤だったので普通の土日
なんだかな…
と思ったけど
休日に働いてくれる方々のおかげで
充実した休日が過ごせるんですよね
感謝せねば
感謝の念と共に最寄りのホームへ向かいます
12℃ 晴れ
14:00着
ちょっと車多い
県外車チラホラ
入館しようとしたら会社の別部署の方がご家族といらっしゃる
油断しすぎて挨拶の返事が挙動不審
若干の混雑を予想してましたが全然です
常連っぽい人が居ないですね
身を清めて湯通し水通し
さっきの会社の人が小さなお子様とご入浴
昼間から一人で温泉を羨ましがられたけど
小さな子供と温泉入るのも楽しかったよな…(遠い目)
少し寂しい気持ちと共にサウナ開始です
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴8分
サウナはいつものように湿度高めの93℃
二人組が湿度高いよね、なんて言ってます
浴室に比べるとやや混み気味かな？
見慣れぬ人が多く、見慣れぬ行動パターンもいろいろ目撃
下段で大胆なストレッチしながら長時間入っている人とか
不完全なタオルの忍者巻きをしてる人とか
みんなビート板使ってるのに使ってないのはあえてなのか？とか
いろいろ思いましたが
いいんです
自由に過ごしてもらえれば
何も注意書き無いですしね
自分のストレッチも何か思われてるかもしれん
外気浴の椅子もやや混み気味でしたが
サウナの中から様子見たりしてタイミングを合わせて
椅子取りゲームは難なく勝利
今日も素敵な常念岳ビュー
椅子に座って集中…
気持ちいい…
んだけど…
鼻歌のレベルを超えた民謡を歌う爺さんがいるな…
うーん
観光地の宿泊施設だし仕方ないか
1セット目は歌声に出鼻を挫かれましたが
2,3セット目は何事もなくしっかりグッタリできました
寒くなく暑くなく過ごしやすい
春ですね
3セット堪能してチェックアウト
今日もありがとうございました！
男
-
93℃
-
18℃
髪の長さが我慢の限界に到達
いつものように低料金理髪店へ
何回行っても坊ちゃん刈りっぽくなるなー
(気にしてない)
細かい毛を流しに最寄りのほりでーゆーへGo！
3週間ぶりのホームです
12℃ 晴れ
13:45着
車少なし
小春日和
昼から温泉には行かないんでしょうね
車の数通り浴室も人影まばら
狙い通りです
身を清めているとシャワーが止まらなくて焦る
押しボタンを何度か叩いてたら止まった…
経営とか大丈夫かな？
ちょっと心配
と思いきや、露天風呂周りの手すりが木から金属に変わってる！
趣きは減るけど耐久性は大きく向上
修繕するゆとりが見られて安心しました
湯通し水通し×2
外気浴の椅子の利用者多い
自分も仲間に入ります！
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分
通い慣れたサウナ
派手さはないけど湿度高めで必要充分
BGMも無音で定着しましたね
気がつくと5分10分と余裕で経っているのは
居心地がいいからなのか、自分が慣れただけなのか
天井や壁のダメージもいずれ修繕されるのかな？
そのタイミングでもしサウナストーブが
ロウリュ可のものになったら化けるぜ⁉︎
ルール作り大変そうですが
なんて妄想も捗ります
水風呂の温度計はいつも通り20℃強なんだけど
体感温度はもっと低い
今日の陽気を考えても1分くらいがベストかな？
そして外気浴
1セット目は日向席確保できず
それでもガツンと気持ちいい！
目を開けば正面に常念岳
雪の有無があってかっこいい…
2セット目は日向席
言うほど暖かくないな
日向席は木でマウンテンビューは拝めず
3セット目はマウンテンビューを拝むために1セット目と同じ席へ
しかし雲でマウンテンはお預け…
でもいいんだ！気持ちいいから！
今日もしっかり3セット堪能させていただきました
ありがとうございました！
男
-
93℃
-
18℃
今日もほりでーゆー
3連休最終日
これというイベントなど無く終わってしまう
散財衝動が発動しそう！
いかんいかん、サウナ行きましょう
12℃ 晴れ
13:30着
駐車場入り口に猿の群れ
2月の陽気じゃないな
車少なく、中も人影まばら
子供向けイベント終わったか？
ゆったり過ごせる??
洗体湯通し水通しの間は余裕
サウナはどうでしょう？
①サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分
③サウナ14分、水風呂1.5分、外気浴10分
サウナは相変わらず温度低めの湿度高め
ビート板あるのにマットは異様に濡れ濡れ
2週間ぶりに来ましたが、突出したものは無くても入りやすくていいです
オルゴールBGMは無しで定着したんですかね
いいですよ！
温泉の混みとは裏腹に混み気味で
回を重ねるごとに混んでいき
満席になるタイミングもあったりして
かと思えば1人になるタイミングもあり
小箱は読みきれません…
常連の、どんだけ混んでてもガッツリあぐら開脚おじさんは
いつもの調子で座面積広く取っており
別の常連の、古い整髪料みたいな匂いがキツイ、前後に揺れ続けるおじさんは今日も匂うし揺れてるし…
おおっと
こんなんで気持ちをマイナス方向にしててはいけない
タオルで顔を覆って視覚と嗅覚をカバーして集中します
温度低めなんで入ってる時間がやや長くなりますね
水風呂はいつも通りの20℃表記だけど
ちょっと冷たく感じるな
外がそこまで寒くないので
攻めの気持ちで入ってる時間が長めに
そして外気浴
雲無し常念岳ビュー！
サウナは混雑してますが、外気浴する人は少ないみたいで
椅子は難なくゲットできました
足を置く場所があればもっといいんだけどな
行儀悪いと思いつつ、通路の人工芝の端に足を載せます
一昨日サウナに入ったのに
1週間行かなかったみたいな溜まった穢れが噴き出して
1セット目から気持ちよさ爆発！
穢れが落ちて2セット目は穏やかな気持ちよさに
3セット目は日向席をゲットして小春日和を味わいました
15:00過ぎてさらにお客様が増えてきました
マイマット持参してる方もチラホラ
3セット堪能できましたので、ここらでフィニッシュです
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
19℃
中学生の息子の部活動で安曇野市へ。会場から車で20分程なら寄るしかないですね。部活終わりの息子を連れてサ活。
13時半〜15時半迄利用。ニフティクーポン100円引きクーポン利用で600円。スタンプ5個目GET❗️
ここ…めっちゃいいです✨サウナが良いのは勿論、
露天エリアの景色⛰️、おしゃれなととのい椅子が最高でした😆
今シーズン初の雪ダイブをかまし、サウナハットの内側に雪玉仕込んでサウナへ…雪玉クナイプサウナを楽しみました⛄️
the saunaやYSPでしか出来ないと思っていた特別なサウナ体験が出来て大満足でした🫠🫠
女性側がミストサウナ、水風呂無しな様なのでそこが残念😢入替も無いようなので…男女同設定もしくは定期入替があると我が家は平和です…
スタンプラリーきっかけで良い施設に出会えて良かったです♪また伺います❗️ありがとうございました😊
男
-
94℃
-
20℃
今日もほりでーゆー
全国的に雪との報道
安曇野も北アルプスを越えてきた雪がちらついておる
娘の一人暮らしに向けた準備と出費で頭がクラクラ
道が悪くなる前にサウナ行きましょう
-1℃ 粉雪
14:00着
天気悪いって言うのに車多いし
なんなら県外車もいるな
あ、自分もか
相変わらずお子様向けイベント継続中
風呂の混みはそれほどでも無い
しっかり風呂で暖まってから水通しして準備完了！
サウナ開始！
①サウナ10分、水風呂30秒、外気浴8分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
③サウナ14分、水風呂1分、外気浴8分
風呂と比べるとサウナの人口密度は高い
快楽目的だけじゃなく、寒いからしっかり暖まりたい人もいるのかな
それでも満室になることなく待ち無しで入れました
温度表示はいつも通り92℃だけど
身体がなかなか限界を感じません
汗はしっかり出てるんですけどね
1セット目は水風呂様子見の30秒で外気浴開始
気温は低いけど風が穏やかでぼんやりしてても凍えない
キンキンにならないとそれはそれで物足りないわがままな自分
2、3セットと回を重ねるたびにサウナと水風呂の時間を長くして
熱さと冷たさのギャップを演出しようと試みるも
なかなか気絶級の気持ち良さには到達できず
それでもしっかりフレッシュになったので
正しい意味で整えられたのでしょう
いつの間にか15:30
凍える前にお犬様の散歩をしなきゃなのでフィニッシュです
今日もありがとうございました！
男
-
92℃
-
20℃
男
-
92℃
-
20℃
今日もほりでーゆー
昨日は家族の用事でノーサウナチャンス
今日の午前は地区の班の会議
何かが溜まってますね
サウナ行きましょう
3℃ 晴れ
13:40着
お子様向けイベント継続中
車は多くても風呂は空いてます
湯通し水通ししてサウナ開始！
①サウナ9分、水風呂30秒、外気浴6分
②サウナ12分、雪ダイブ、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
始めは人が少なくて、サウナの温度計が93℃表記
いつも通りしっかり汗
短め水風呂で外気浴
今日はちょっと寒さがマイルドです
2セット目はしっかり蒸された後に
今週降った雪の残りへダイブ！
雪を払って椅子に着席
濡れタオルでも、しっかり絞れば少しは寒さを凌げることに気づきました
3セット目に行こうとしたら
いつの間にか増えてて満室、待ち発生！
2分ほどで入れましたが、
みなさん寒いとサウナに入りたくなるんですかね
出入りが増えて温度計はいつの間にか90℃
名施設と比べると物足りないですが
気軽に入れることに感謝です
しっかりリフレッシュできました
今日もありがとうございました
男
-
92℃
-
18℃
