ホテルヘリテイジ 四季の湯温泉

土曜午前サウナ。10:00 IN。早朝 3時間 土日祝日 600円。初訪問。下駄箱は 087 (はな)。合計 1セット、1.5kg減。
サウナ小屋、キンキン水風呂、平安の間、ととのう。

#サウナ前口上
「広大な自然」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
首都圏最大級の天然温泉ということでワックワクしております。
ホームページの滝に打たれてるおじさまの写真が気になります。熊本の某施設のマッドマックスのようですね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
下駄箱。100円リターン形式。
受付。番号付きのリストバンドを受け取る。「ロッカー使いますか?」と言われたのたので「はい」と答えると、脱衣所のロッカーキーを渡される。精算は退館時。下駄箱の鍵は個人管理。
ボルダリング、滑り台、ダーツ、おもちゃコーナーを抜けて、おしゃれな長い廊下をテクテクあるいて更に階段を下ると脱衣所。

浴室。左側に洗い場が 4つと 7つ。中央に内風呂。かけ湯と立ちシャワーは使用中止。正面の奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには、左側に露天風呂 (ジェットバス)。正面には水風呂とサウナ小屋がある。ベンチが一脚、ととのい椅子が二脚ある。

内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂。体感温度 42度。本日外気温 2度。冷え切った身体がポカポカとあたたまる。ほっと一息。
サウナ 90度。二重扉。一重目の扉を開けるとビート板が置いてある。ビート板を持って入る。一重目の扉は最後まできちんと閉めること。2段 L字型。対流式ストーブが二基がんばってる。キャパ 5人くらい。ビート板も 5枚。テレビも BGM もなく、ひたすら瞑想のお時間。快適セッティングで長めにノンビリと蒸される。この一年間もいろんなことがあったな、と振り返りながら滝汗。
水風呂。体感温度 11度。太ももほどの深さ。外気の温度が低いせいか、キンキン中のキンキン。20秒が限界。
外気浴。露天スペースのサマーベッド、インフィニティチェア、アディロンダックチェアに横になって休憩。
休憩。ベンチに座って休憩。自然に囲まれ、雲一つない青空、冬の冷たい風が体の表面をなぞる。ととのった〜
露天風呂のジェットバス。ぬるめで気持ちよき。4か所からジェット噴出。ジェットの圧で背中と腰のツボを刺激。このぬるさが快適すぎる...
水シャワー。洗い場で全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
大広間レストラン 平安の間に Bダッシュ！
サ飯は、海鮮丼 1,980円。
メニューの写真で海老天だと思ったものはチクワ天だった。

海鮮丼 1,980円

ダイエットには魚油が必要。

サウナ周り★★★★☆
施設総合　★★★★☆
料金　　　★★★☆☆

【サ活報告】
○サウナ (min)：6, 12, 9
○水風呂 (sec)：10, 10
○外気浴 (min)：5, 5, 2

【サウナ】
○温度：88℃
○タイプ：ドライサウナ
○音楽：なし
○マット：あり
○収容人数：3-4人
○テレビ：なし
○照明：暖色暗め
○備考：珍しく露店側にサウナあり。塩を持ち込めるタイプのサウナのため、地面や座面は塩でざらつく。Made in Finlandの文字があり、本場のサウナ。音楽はなくパチパチとスミの音が心地よい。

【水風呂】
○水温：非表示 (推定10℃前後)
○収容人数：1-2人
○備考：目の前にある山からの山水を汲んだような、
とても冷たい水風呂。表記がなかったですが、10℃くらいでは無いでしょうか？入った瞬間に体中が凍りつく様な冷たさで、最高に整います！

【外気浴】
○椅子の数：なし
○スペース：水風呂前に平らな面があり
○温度感：外気温そのまま
○備考：外気浴のfacilityが少し少ない様に感じました。椅子がないので、岩場や水風呂前の平らな面で休めるかなぁ。しかし水風呂が冷たすぎて、外気浴の余裕がなかったです笑

【給水器】
○脱衣所に常温と冷水で完備 (紙コップあり)

【風呂】
○数：内1つ、外3つ
○温泉種：温泉水
○料金：福利厚生を活用しても1100円。やや高値。
○アメニティー：シャンプー一式が2種類。洗顔なし。シェーバーあり。
○備考：内は檜、外は岩風呂という感じです。また、外気が内風呂にも入り込んでくるので、結構寒いです。体洗い終えた後の湯船がとても温かく感じます。

【脱衣所】
○アメニティー：化粧水類あり
○ドライヤー：あり
○給水器：あり
○備考：若干寒い

【混雑状況】
○風呂：人があふれるということはなく、7-8人が常にいる感じ。圧迫感は全くなく、湯船での距離感も十分。
○サウナ：同時に一人いた程度。
○脱衣所：空いている雰囲気。

【館内】
ホテルなので、大浴場まで館内の売店を通りながら、雰囲気が良い。
一度大浴場前で外を通過するので、とても寒いゾーンあり。
売店で色々と土産を見られ、テレビも設置しているので、待ち合わせに困ることはなさそう。

【総括・感想】
値段のかいあり、とても満足感のある施設でした。日曜日にも関わらず、そこまで混雑しておらず、いわば穴場というところでしょうか。もう気持ち安かったら良かったと感じる。