蓼科東急スパリゾート鹿山の湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

高原リゾートに宿泊
ドライブの疲れをリゾート内の温泉で癒し
白樺やカラマツの森林浴&サウナで日常を忘れる
そんな贅沢な1日でした！

今日はちょっと優雅な気分に•••と思って行きましたが、まずは8/31までハイシーズン料金だと知って落胆。
誰でももらえる割引券を使って1250円。
バイブラバスでぼーっとしていたら、サ室に「故障中」の張り紙を発見して、慌てて詳細を確認しようとバイブラバスを出ようとしたらすべって膝を擦りむき、弁慶に青タンを作る。
あれ？故障中って、さっき背後でサ室から出てくる人感じたよね？
と、サ室を覗いてみると、フツーに99度。
ならいっか。、と2セットするも、なんか落ち着かず•••
さらには外気浴中に雨降り出して雷まで•••

なんか今日はついてない•••

まったくととのわず、サウナ故障中の原因もわからず、故障中なら受付で教えて欲しいよね•••と悶々としました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット ととのいました。
リラックスしました(*^^*)

一言：ドライサウナ

GW恒例の外仕事だった。午前中で終わりせっかくのGWなので少し遠出。
サウナは温度丁度よく湿度は低目。
水風呂は15℃くらいか。
外気浴は日当たりがいいので眩しくタオルを顔にかける。
シャワーはrefaのファインバブル。
給水器の水が冷たすぎないのがいい。