すわっこランド

諏訪湖でのサウナイベントに参戦しに。お盆シーズンは高速は絶対スタックするだろから、特急あずさで快適に。
午前中にちょこっと🈂活しよって事で、すわっこランドに来てみた。

公認長水路をはじめ、プールやジム設備が揃ったスポーツ施設。お風呂は運動後にさっぱりするためのスパがメイン。

週替りのお風呂、男湯は『アロマの湯』。
ジャグジーやバイブラなどのブクブク系が全部、諏訪市保健所の指導で稼働停止。レジオネラ等が出たことは無いようだけど。
ほんと保健所って管轄毎に言ってることが互いに矛盾することあるし、何なら担当レベルでもオカシイ。何て話がザラ。ちゃんと勉強するか、法施行則を整備するかしたらどうか。

というわけで、諏訪湖の絶景を眺めながら、白湯にゆったり浸かることに。

🔥コッチのサ室はスチームサウナ。
50℃位かな、蒸気量は人が少なければそれなりに。但しヌシじゃないけど変な経験則を翳してるオジサンがいて、まあ知識に基づかない風変わりな行動は、見てて可哀想だなと思うだけ。
🧊水風呂は20℃位かな。変なオジサンがバシャバシャやろうとしてるので、やめろよと優しく制止。

💺休憩は、快晴の青空、絶景の諏訪湖、を眺めながらゆったりリラックス。

というわけで、あまりギャーギャーとサウナマナーを押し付けたい訳じゃ無いけど、運営も客ももう少し、知識やホスピタリティを考えてはどうかと思った次第です。

今日の最後は諏訪湖畔にあるすわっこランドに行ってきました。
公営でプールやジム併設の施設でワークアウト後の疲れを取ってくれます。

最初に1階の受付から先にプールとジムがあり、レストランと浴場は2階にあります。

そしてこの施設は男女入れ替え制で、ミストサウナとドライサウナのどちらかになり今日はミストサウナでした。

ジェットバスや打たせ湯変わり湯などがあり運動後や仕事後の疲れを取ってくれます。

最初にジェットで体の疲れを取ったあとにミストサウナに入りました。

ミストサウナは湿度100%で室温が45～48℃なのでジックリ入るタイプです。

今日のアロマはペパーミントと入り口に書かれていることを確認して中に入りました。
タイル地のサウナ室でバスマットが敷いてあり横から蒸気が出ている感じでした。
非常にマイルドなので入り口には湯船で体を温めてから入ることを勧めていました。

水風呂は減った分自動給水される仕組みで入る水のほうが冷たいです。

ととのい椅子は4脚用意されていました。

ミストサウナは回転が遅いので順番待ちがあったため2セットで終了しました。

ジムサウナであるので近くにこんな場所があったらすぐに行きたくなりますね！

ミストサウナ：15分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット