こうしんの湯

いいサウナ！
広さもあり、汗もたくさん吹き出す。

最近引っ越してからホームサウナ難民なので、候補になりました！

ただ洗い場が明るすぎて落ち着かないな！

マイペーストレーニングした後のこうしんの湯へ。
2セット10分

軽めのサウナにしました。まだ少しだけ外気浴にしては寒い気温なので中で整いへ。
早く気温が温かくなってほしいです🥹

普段あんまり行かないところに行きたくなって、お久しぶりのこうしんの湯。19時半頃in
脱衣所で隣にいたお風呂上がりのマダムがずーっと独り言喋ってて、話しかけられたんだけど、「今日は炭酸泉やってないから空いてたよー、やってないって知ってたら来なかったのにねー」って言ってたけど、普通に炭酸泉やってたし、普通に混んでて、あの会話はなんだったんだろう…？といまだに不思議です。
サウナは5,6人くらいでテレビが見れる位置が人気のようだったので離れた場所で蒸されてた
久々のこうしんの湯のサウナはかなりあちあちだったー
水風呂も冷たくて気持ちいいんだけど、水シャワーから気持ち良すぎてサイコー！🧊
外気浴はまだちょっと寒かったけど、ぽかぽかからだがあったかくなる感じもした❤️‍🔥
炭酸泉人気だったけど、タイミングよく入れて良かったー！
サ飯は夫がすき家もケンタッキーも食べたいとのことで、欲張ってどっちも食べちゃったよ🥳✨

ここのサウナには
12分計がある
酒をやめない理由を考えるには
ちょうどいい時間だ
赤い針が12分で一周する

テレビがついている
考え事をしているので
音はあまり入ってこない

医者は言った

「少し控えた方がいいですね」

この“少し”
という言葉がいけないのだ

少しならいいのか？
どこまでが少しなのか？

この問題をここ数年
真剣に考えている

現在のところ
乙類25度の焼酎360ccくらいは
少しの範囲内ではないか
という研究結果が出ている

この場合
最初のビールは「とりあえず」
という異なる目的のため
別計算になる

12分計を見る
まだ3分

焼酎なら、もう2杯飲めている

酒は
体を温める作用がある
温まる血行が良くなる

つまり健康だ

待てよ

ここは
90度ちょい下だ

ボクの体は
もう十分温まっている気もするが
それはたぶん日頃の酒のせいだ

12分計を見る
まだ5分

少し考える

本当に
酒をやめたら
どうなるだろう

夜

家に帰る酒はない
あるのは
麦茶

麦茶を飲む
……うまくない
テレビを見る
つまらない
さっさと風呂に入って
早く寝る
健康的な生活

こんな生活を続けたら
きっと
90歳まで生きてしまう

……長げぇし！

12分計を見る
7分

まだ
半分を少し過ぎたところ

そういえば
酒は
体から抜けるのに
48時間かかる
と聞いたことがある

48時間

つまり
昨日の酒も
まだどこかにいるかもしれない

汗を拭く
かなり出ている
ここで
ある可能性に気づく

サウナは
デトックスだ
汗で
いろいろ出るらしい

毒とか
疲れとか

ということは
酒も
出ているのではないか？
連日飲酒を日常とする
ボクのことだから
出ている汗の大半が
酒なのではないかと
思えてくる

12分計を見る
もうすぐ一周する

もし
そうだとしたら
酒は飲んでも
サウナで相殺される

理屈としては
かなり
筋が通っていると思う

立ち上がる

今日は三セット
かなり汗をかいた
…気がする

脱衣所で
体重計に乗る
500グラム
減っている

つまり理論上

今夜は
500cc飲める！

込み上げる笑みを隠しながら
銭湯を出る

まだ冬の匂いの残る空気が
やけにうまい
酒には
かなわないけれど
悪くない

北華飯店

チャーハン

紅ショーLOVE❤️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：4セットだとまだ汗がしょっぱい