湯の花江別殿

あと1個でスタンプが満タンになることに気づいて、小雨の降る中、江別に車を走らせる🚗💨
華の金曜だけあって、子連れ客が多いこと💦
本日ね男子は和風エリア
サウナ室に貸出マットがないので、マット持参必須

今日は湿っぽい気候だから、サウナ室もより湿っぽい感じがする。2セットで終わり。

今日はホームでのサウナandあかすりデー🥰新しく来たあかすりの熊谷さんキュートでチャーミングな彼女のマッサージは最高😆
そして8月７，８，９日は江別殿でお祭りやりますよー♪皆様お待ちしております☆

■一段目：12分
■二段目：10分
■三段目：10分

ととのいました〜♪


ついでに　整いました〜♪


湯の花 江別殿の
■《温泉》が湯冷めしにくいワケ


と掛けまして


《露天スペース》は
■高速道路の反響音が天然のBGM


と解く


その心は　どちらも

★塩泉から成る影響でほんのり保温が効いている
(沿線から鳴る影響でほんのりホーンが効いている)


オマケに


★しばらく効果が続いていく
(しばらく高架が続いていく)


でしょう♪


(山田く〜ん、サウナマット●枚♪)


お汗が　よろしいようで。

😀

サウナ10分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩10分✖️4
ととのい値75

『 VIVA・のん・呑 』　


■① 一段目：14分
■② 三段目：12分
■③ 一段目：20分 ★
■④ 二段目：14分


ほぼ1ヶ月ぶりのこちらでサ活


やっぱり色々ちょうどよい


熱さ＆位置による熱バリエーション
部屋の明るさ＆TVの見やすさ
強制退出(タオル交換時)なし
などなど

タイトルは
『ビバ・ノン・ノン』と
読んでください

サ室に入ったら
明日(7/26)から
シーズン2が始まる
■『VIVANT』のイッキ見番組が
TVでかかっていて
まだ見てない自分に好都合な選局
明日に間に合わせたいぞ!
内容に追いつきたいぞ!!
でも途中からで
イマイチよくわからんぞ？
と
バテないように扉近くの一段目で
■の〜んびり視聴してたら
20分経ってた★

一旦 外気浴を挟んで
■呑気に『続きを見よ〜♪』と
サ室に戻るやいなや
スタッフのオジサマが
リモコン持ってきて
『野球にしますね〜』と
ハム戦に変わった土曜劇場

そんな心の頭文字(■)を
『いい湯だな〜』の合いの手に乗せて
タイトルに代えさせていただきました



※帰宅した19時すぎ⋯
ご近所＆未開拓
本日閉店の[伏見温泉]さんに
初訪問してみたい欲(浴)が
頭をよぎるものの⋯

最期の1〜2時間を堪能したい
常連さんたちにとって
一見さんはノイズかな〜？

とユラユラぐらぐら迷って
勇気ある撤退
とさせていただきました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ニューバランスの靴が盗まれてしまいました

体調良好。

1〜3セット
4〜5分頃から発汗あり
9〜11分ほどで退室
水風呂30秒ほど
休憩10分弱
　
今日は4セット目も。
1〜3セットの時より水風呂が心地よく感じる。1〜3セットは自分にとっては序盤的意味合いが強いのかな？と思い立つ。

試しに5セット目
サ室8〜9分ほどで退室
水風呂30秒ほど。
4セット目同様、水風呂が心地よい。

今日はいつもより背中の凝りが軽減。

塩レモン1.3ℓ

セット数は体調みて増やしてみても良いのかも。引き続き継続。

寝不足で少しダルかったけど、サウナ継続すべく湯の花殿へ。

1〜3セット共に8〜9分で退室
水風呂30秒
休憩5分ほど

普段身体が冷えているが、外気温が高い日が続いているため、いつもよりサウナ室短め。
休憩は特に時間決めていないが、本日はサクッと3セット
塩レモンはしっかり1.3ℓ

発汗は1セット目は4分頃から
2セット目以降は2分頃からで反応早い

まだまだ継続。