対象:男女

男女入れ替え施設

巌立峡 ひめしゃがの湯

温浴施設 - 岐阜県 下呂市

イキタイ
186

サウナー20251027

2026.03.15

1回目の訪問

カウンターであればクレジットカードOK
外気浴が出来る椅子があればなお良かった

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

飛騨牛朴葉みそ定食

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15

saupreme24

2026.02.11

1回目の訪問

結果、完璧にととのう温泉サウナでした‼️🔥

無計画旅の始まり🎵
長野から木曽を抜けて岐阜方面へ南下🚗
…あ、今日祝日やん😳
ということで方向転換↩️
平日休みの自分にはなかなか来られない
【土日祝のみ営業】のこちらへ✨
中津川から、一気に北上!

雪が若干残る山道を抜け到着❄️
久々でなんだか懐かしい☺️

♨️温泉がまずエグい

茶褐色で10cm先が見えない濁り湯😳
炭酸泉成分が濃く、肌に気泡がつきまくる✨

大浴場は
💎天然炭酸泉かけ流し
💎約36℃前後に加温(=一番泡がつきやすい温度帯)

👉炭酸泉は血管拡張作用があり、
血流促進・疲労回復・保温効果が高いのが特徴🫀✨

ほぼ不感浴でうたた寝不可避💤
香りも“ザ・温泉”で最高。

今日は温泉メインのつもりでした。

🔥フィンランドロウリュサウナ

正直あまり期待していなかった…
ごめんなさい🙇‍♂️

室温は80℃前後🌡
10名ほど入れるゆったり空間。

ストーブは
🔥木質ペレット燃料式サウナストーブ🔥

👉木質ペレットを燃焼させる“本物の火”を使うタイプ
👉遠赤外線+対流熱で体の芯までじっくり温める
👉電気式よりも“熱がやわらかく深い”のが特徴

そして何より
🔥🔥🔥火の揺らめきが見える🔥🔥🔥

これが最高にエモい。

ロウリュはアロマ水🌿
2〜3杯で一気に蒸気が回り
体感温度急上昇🔥🔥🔥

湿度と温度のバランスが抜群。
「めちゃくちゃいいサウナやん…」と心の中で土下座。

💧唯一無二の源泉水風呂

これが本日の主役かもしれない。

地下から自噴する源泉(約22℃)を
加温なしでそのまま使用♨️

体感18℃前後🌡
しかも…

💎天然炭酸泉水風呂
💎茶褐色で濁っている
💎入ると肌に泡

👉炭酸ガスが皮膚から吸収されることで
血流が促進され、上がった後もポカポカ持続🔥

普通の水風呂と違い
「冷やす」というより
「温めながら冷やす」不思議感覚。

匂いも完全に温泉。
唯一無二すぎる水風呂でした。

🪑ととのい

内気浴スペースあり。
山の空気、静けさ、湯の余韻。

気づけば

温泉メインで来たのに
サウナメインに変わってましたw😂

📝まとめ

♨️濃厚天然炭酸泉
🔥本格ペレット式フィンランドサウナ
💧源泉そのまま天然炭酸泉水風呂

このコラボは超最高です‼️‼️‼️

温泉好きサウナーさんは絶対刺さります。
山の中ですが、途中の道の駅の
🌰えごま五平餅も絶品ですよ😋

まさに観光サウナ旅✨

えごま五平餅

えごまの風味もよく、餅がめちゃくちゃ美味い!!おすすめの一本と地域別クラフト酎ハイ。こちらもおすすめ

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351

osatwo@熱波姉妹(姉)

2026.01.03

3回目の訪問

濃いぃ温泉に浸かりたくて来ちゃった♡
最♡高✨

え〜、過去のサ活を読み返してみたら、ほぼ毎回感想は同じなのでコチラをどうぞ👇
毎回最高ってこと‼️

焼肉ホルモン ざくろ 江南店

生タン

結局ざくろがいいんよ😋

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109

Nia

2026.01.03

2回目の訪問

ひめしゃがだけのために名古屋から来た‼️
サウナ、泉質ともに秀でと〜♨️
誰にも教えたくない
ずっといたい…でも🐸

焼肉ホルモン ざくろ 江南布袋店

米と肉

これぞ焼肉‼️

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70

サウナ記録

2026.01.02

5回目の訪問

・久しぶりのひめしゃがの湯!サウナ2セット
・ハーブの良い香りと最高の湿度とロウリュで気持ち良すぎた!鉱泉の豆腐とかけうどんも食べて、帰りは230円でペットボトルを購入して湧き水を。

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3

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2026.01.01

6回目の訪問

新年1発目は地元で。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃,22℃
18

だい

2026.01.01

6回目の訪問

新年明けましておめでとうございます🌅
今年もたくさんのサウナに出会いたいと思います

さて、サウナ開きはこちらへ。かなり久しぶりの来館だ。サウナは私好みだし、源泉水風呂も入りやすい。思ったより混んでおらず、思いやりの心を持った方たちばかりで居心地の良い時間だった。新年いいスタートを切れたと思う。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22℃
22

KG

2025.12.29

1回目の訪問

80℃前後のマイルドサウナだが
ハーブ水でセルフロウリュすると
一気に熱が広がってすぐ発汗

水風呂は天然炭酸泉の源泉
シュワシュワ感が気持ちいい

外気浴は日本庭園と飛騨の大自然

仕上げは36℃の炭酸泉でととのいました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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OPACHAM

2025.12.28

1回目の訪問

チェックイン

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Nponchu

2025.12.28

1回目の訪問

チェックイン

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テレクちゃん

2025.12.20

7回目の訪問

飛騨ゴールデンサウナ旅初日、下呂・幸乃湯に次いでの2施設目は僕ら御用達のひめしゃが!下呂温泉より45分で到着。去年、フィンランドサウナを引っ提げて土日のみ復活してくれて本当に感謝。日本全国でも珍しいミネラル豊富な茶褐色の天然炭酸泉、こんな秘湯サウナを決して失ってはなりません。今日も雨模様ながら中々の賑わいぶり。

ここのサウナも80℃弱の中温ながら天然ハーブ水のセルフロウリュがにくい。唯一無二の炭酸冷泉との組み合わせが一層貴重な体験となります。1時間滞在で3セット。幸乃湯からの流れもよし、今日のコースは絶対の自信あり。まずい飲泉でシメくくり、さあ遅くなりすぎる前に今日の目的地、高山の臥龍の郷へ!うれしい!

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サウナース

2025.12.20

6回目の訪問

チェックイン

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bananabike

2025.12.06

1回目の訪問

チェックイン

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12

なかの131

2025.11.23

1回目の訪問

2時間ドライブしてコチラへ、初訪問。

内風呂3つと露天風呂2つ、サウナ1つのこぢんまりとした作り。
サウナは70から80℃でマイルドセッティング。セルフロウリュで良い感じになります☺️
13から18分を4セット。

露天の水風呂(源泉18℃くらい)がめっちゃ気持ちいい🥴 源泉のせいか、肌への刺激が少なくて、ずぅーと、入っていられるやつ。

うーん、最高です😃
また、来ます。
ありがとうございました。

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45

ちぃぃーこ

2025.11.23

1回目の訪問

以前から行きたいと思ってました、ひめしゃがさん♨️
秋🍂の紅葉🍁がギリギリ美しくドライブ日和でした😚

サ室は80℃。じんわり温まる❤️
セルフロウリュが準備してくださってて、なんとレモングラス、ローズマリー、などなどのハーブ入りで、愛を感じる😄
ロウリュすると、なんともハーブ🌿のイイ香りと蒸気が降りてきて汗💦噴出💦💦

しっかり蒸された後の水風呂がヤバい😝
温泉源泉、加水なし、加温なし‼️
思いっきり温泉♨️しかも炭酸泉👍😝
ヤバすぎるる〜〜

整い椅子など外にはないけど、岩場にもたれて整った〜〜🤩
景色抜群で、空気もおいしくサイッコ〜〜🤩🤩

❌3セットして、温冷交代浴からの温泉しっかり♨️あったまってフィニッシュデス😝

来年もまた来ます👍

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やまやま

2025.11.16

1回目の訪問

楽しかったサ旅の締めとして、天然の炭酸泉を堪能

ここも以前から気になっていた施設で、褐色の源泉天然炭酸泉で有名な、ひめしゃがの湯♨️
土日祝しか営業していないので、帰り道に旅の締めくくりとして訪れる。

浴室内に入ると目に入る、褐色の源泉と鉄の香り。高まるな。水風呂も加温無しの源泉でテンション上がる🤩
メインの源泉は36℃設定、内湯の水風呂、露天の源泉は加温無し。季節によって温度差があり、この時期は中々の冷たさ。メインと源泉で温冷交代を繰り返し身体を仕上げていく。花山温泉のように。

そしてサウナへ。サウナについては下調べをしていなかったが、薪サウナでセルフロウリュも出来る仕様で驚いた😆70〜80℃程の優しいマイルドな造りで、旅の疲れが癒されていく🤤それでもロウリュをすると、しっかり熱くなりとても気持ちが良い。汗とともに疲れが消えていくようだ。

館内は常連さんであろう方達が源泉で静かに癒されており、とても落ち着いた空間だ。
また、近くに来た際は訪れてみたい。

今回のサ旅も、本当に楽しく、日頃の疲れやストレスから解放され、感謝の気持ちでいっぱいになる。
いつもありがとう☺️
これからもよろしくお願いします☺️

餃子の王将 中津川インター店

炒飯に焼きそば そしてビール🍺

沢山いただきました☺️

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
71

2025.11.08

2回目の訪問

紅葉狩り


13:10入
いい天気ということでせせらぎ街道で高山へ行ってからR41で巌立峡に行き公園を散歩してからひめしゃがの湯
前回は復活間もない時だったのでそれなりに混んでいたけど今日はそれに比べて落ち着いた客入り、紅葉最盛期の晴天と考えると少なくね?と思った
洗体して加温したほうの温泉に入って落ち着いたらサ活へ

前回と変わらず優しい熱でリラックスしながら結構長時間じっくりとこなす
そして源泉水風呂に長時間浸かり休憩を短めという普通のサ活とは違うやり方で
やっぱりトトノうという感じではないけど前回の暑い季節だったのと比べるとさっぱりした感じに

ゆったり過ごしました
しかし飛騨小坂温泉郷はいつ来ても鄙びていて北の高山市街や南の下呂温泉街の賑やかさとは比べものにならない
いいところなので飛騨観光で高山市街や下呂温泉街の混雑に疲れた観光客や旅サウナーは是非来てほしい
17:10出

川久庵

おとくなセットメニュー とり天 唐みそ煮込みうどん

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703なおなお

2025.10.05

1回目の訪問

昨日の会社の飲み会でグッタリなので、ちょっと遠出して、飛騨小坂の「ひめしゃがの湯」さんへ♨️。
ここは文句なしの泉質で、駐車場から微かな硫黄の香り。リニューアルしてからは初めてなので、ワクドキ😝
やっぱり、湯♨️は、最高😆
そして、サウナは、、、、良き!良き!
なん?この温度は低めやに、湿度の高さで身体から滲み出る汁汁。苦しくないのがいい😍
フィンランド式セルフロウリュウサウナ。
ここ1番で好きです。もう少し近ければ、ここをホームにしたい😊

サウナ:10分 × 2
源泉風呂:5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:みんな温泉♨️目当てなので、サウナ室がほとんど貸し切り状態。ロウリュウ水は、色々なハーブをブレンドされたアロマ水。サウナ室にテレビ、音楽はなし。入り口付近にビート板大量にあり。

としちゃん食堂

とんちゃん

本当は、同じ飛騨小坂町内にある「としちゃん」に行きたかったが、臨時休業。とんちゃんオススメ!

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チェックイン

大安食堂

鉄板焼き

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃,22℃
1

zeRo〝β〟

2025.09.27

2回目の訪問

やっぱりここは「最高」としか
言葉がでない🤎

サウナが?
いやいや、天然炭酸泉ですよ!

飲んでマズい
だけど、、、

色は茶褐色で鉄分豊富
炭酸濃度は最高峰
そんな温泉が1,000円以下で入れる
自宅からは日帰りも可能で
昼食は孤独のグルメでも紹介された
大安食堂のとんちゃんを食う🤙

炭酸泉は飲水も可能ですが
なんといっても
料理に使えば魔法のごとく
料理が上手くなる
湯豆腐に雑炊に
炭酸泉を持ち帰り家でも食う

あー、よかったーー
とにかく、よかったーー

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