対象:男女

男女入れ替え施設

巌立峡 ひめしゃがの湯

温浴施設 - 岐阜県 下呂市

イキタイ
193

まさまさ

2026.06.27

1回目の訪問

サウナ友達とサ旅へ

目的地へ行く前に前から気になってたこちらへin
水風呂が炭酸冷泉とかワクワクしかないです

サウナもペレットですがまずまずの温度感
ただここはなにより冷泉からの休憩がほんと気持ちいい

また来ます

続きを読む
1

goya21

2026.06.07

1回目の訪問

天然の炭酸泉と言われたら行きたくなる。雨で山が靄で煙るなか入浴。身体を清めて直接露天に出て、源泉と思しきところに足を踏み入れると冷たい。そうか、加温しないと水なんだ。ひとまず屋内の加温エリアへ。しばらく浸かっているとどんどんポカポカしてきていい気持ち。血流がよくなる。セルフロウリュサウナはアロマ水がふわっと部屋を軽やかにあたためて、ゆっくり楽しむ温度。満を持して露天の源泉へ浸かるとこれは最高。極楽だ。雨がポツポツするなかの露天源泉冷やしは乙でした。いい施設。来てよかった、ありがとうございました。

続きを読む
4

etyu

2026.06.06

1回目の訪問

数年前、こちらの温泉に浸かりたく近くでキャンプ、がんだて公園から飛騨小坂の滝めぐりをした以来。よかった記憶。
その時はサウナにハマっておらず、どんなサウナだったか知らず。

2023年2月には一旦休業され、設備を改修。
2024年6月にリニューアルオープン。
(現在は金土日祝のみ営業)

希少な高濃度天然炭酸泉(冷鉱泉)の施設。
あの濁り湯が忘れられず。
ゆせんの里や海津温泉のような濁り。

到着してまずは飲水場でゴクリ。
鉄!微シュワシュワ!
毎日飲めば健康にいいかもー

温泉前に館内でモーニング。
税込500円モーニング✨
朝に来たなら食べなきゃ損。
冷製茶碗蒸しには鮭が入ってました!オイシイ✨

焦る気持ちを抑えてしっかりと洗身。
今日のMOKUタオルは名東温泉 花しょうぶのイエロー。茶褐色の湯だから一応。
そして36℃設定の炭酸泉へ。
おー、ぬるい!がしかし炭酸が消えないギリギリ温度。
じっくり20分浸かる。
茶褐色が濃いので炭酸が見えないけど腕を擦るとシュワシュワ!しっかり肌に二酸化炭素がついている。
上がると体が真っ赤っか‼️すごっ、炭酸泉の威力!

さ、サ室へ!
電気代を抑えるためサウナが刷新され、従来の電気ストーブから木質ペレットを燃料とするストーブへ変更とのこと。そしてセルフロウリュができるように。
サ室内に70〜80℃でじっくり体の芯から温めるサウナだとあり。
温度計は80℃でした。
ペレットサウナは自身、初。

セルフロウリュもでき、薬草の入ったバックが浸かってる。かけると良い香り。
なんだろ?ほうじ茶?ウコンの香りもするような?
(後でお聞きしたら7種類の薬草をブレンドだそう)
じっくりと19-13-16分3セット。

出て掛け湯で汗を流し、水風呂は出てすぐの22℃の源泉風呂。
ぬるいけど気持ちいいー✨
いつまでも入っていたいけど、1分で出る。

休憩は浴室内に仕切られた休憩スペースで。
嵌め殺し窓で外気入らず。よく見ると浴槽だったところに板を張ってある。湯の出口を見ると源泉の茶褐色がついていないから水風呂だったか?それくらいの広さ。
しかし外気が欲しい❗️
いいこと思いついた💡
次は露天スペースの岩の上で横たわろう❗️

水分補給に戻り再びサ室→冷泉水風呂→露天スペースへ。
岩に湯をかけてサウナマットを敷いて横たわる。
時々風が吹いて気持ちいいー✨

外は地下水の加水加温の湯で結構熱め。と隣に源泉かけ流し加水無し加温無し。サ室横の冷泉より冷たいかも!
この露天で交代浴 🎶
いつまでやるの?ってくらいに往復 🎶

モーニングを食べたレストランに戻りサ飯を。
美味しかったー
入浴100円割引券をいただいた。

鉱泉湯豆腐定食

景色見ながらの食事最高。 ご飯が美味しい!鉱泉で炊いてる?ふっくらモチモチ!

コーヒー(モーニング)

コーヒー(モーニング)

水分補給 イオンウォーターに輪切りレモン入れて
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
59

tossy

2026.05.31

1回目の訪問

初めまして!ひめしゃがの湯!

昨日からキャンプで朝も早く目が覚めて気持ちいい空気を吸い
自然を感じつつ、下呂市内を散策した後、こちらへやって参りました

温泉がメインでいったんですがサウナもすごかった!

まずは温泉です
茶褐色の濁り湯
なのに炭酸泉で肌にまとわりつく炭酸がすごい
湯温は約36℃前後で炭酸成分がいちばんベストな温度
ほぼ不感温で、ずっと長く入っていられる
出たくな~ぃってほど
朝も早く目が覚めてしまっていた為、お昼寝したいぐらいな^^

そしてサウナ
温泉のおまけ・・ぐらいに思ってたら
ちゃんとロウリュウできるサウナで
ストーブはペレット燃料式
うわぁ、なんなのこれスゴイな~
しかもロウリュウ用におかれている水はちゃんとアロマ水
これ「いいサウナ」ですよ
露天の水風呂も源泉だし、最高ですね

整いスペースは、もう少し!ってところです
工夫して整えばいいのかな

温泉もサウナもどっちも素晴らしい施設でした
下呂温泉方面では、ここ穴場ですね!

今日もありがとうサウナ~

あ、今月もありがとうサウナ~

続きを読む
26

KTGR307

2026.05.31

1回目の訪問

愛知から富山に戻るツーリング🏍️
行きは156号、帰りはひたすら41号で‼️
途中で寄り道サウナ🧖‍♂️ひめしゃがの湯♨️
掛け流しの茶褐色の湯♨️からのサウナ🧖‍♂️
サウナ室に入ってびっくり‼️
薪ストーブかと思いきや、ペレットストーブ‼️
70℃〜80℃と少し低めの温度😊でもセルフロウリュウができる❗️しかもアロマ水で💦
もう一つびっくりなのが、水風呂もお風呂同様、茶褐色‼️なんか得した気分😊
2セットととのわせていただきました‼️
また来よ✨

続きを読む
49

kogamizy

2026.05.22

1回目の訪問

やっと来れた、ひめしゃがの湯
天然の二酸化炭素泉とフィンランドサウナに
ワクワクしながら、運転も軽やかに到着!
平日朝イチのサ室は、ほぼ貸し切り状態で
静寂の中のストーブ音と炎が集中を促し
じっくりと蒸される、贅沢なサウナ体験😃
セルフロウリュも少しずつ楽しみながら
サ飯を挟んで、サ活は12分✖️4セット

ふんわり錆と硫黄の香りのする茶褐色の炭酸泉、
水風呂変わりの源泉と36℃大浴場の交互入浴と
最高に気持ちの良い、温浴体験ができました〜
またひとつ、大好きな温泉施設が増えました😃

鉱泉湯豆腐定食

湯豆腐が鉱泉でふわふわに溶けて、 食感の変化と美味しさに大満足!

水分補給 雪印いちご
続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22℃
250

黙浴サウナ🙊

2026.05.17

4回目の訪問

【原泉でまったり】

⛺キャンプの途中に♨️

こんなに贅沢なことはない

金土日しかやってないが✨️ここはサウナより

茶色い原泉♨️がなよりよい~👍️

サウナも🌿ハーブロウリュウで、いい香り

そして原泉♨️で、ピリッと

よしキヤンブ場帰って飲むぞ~🍺

続きを読む
64

やぶい🐰

2026.05.17

1回目の訪問

🔥14

続きを読む
20

ヤンヤンつけboy

2026.05.07

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:60秒
休憩:5分
合計:3セット

メモ:【★★★☆☆】
サウナより温泉がおすすめ
サウナ温度低め、水風呂適温。12時ごろ訪問。ゴールデンウィークということもあり、混んでいると言われたがこれで混んでいる判定かと思うほど人数が少なく快適に過ごせた。サウナ室はセルフロウリュができるが温度は低かった。温泉は炭酸泉で赤く濁り硫黄の匂いがする。外には水風呂の温度の炭酸泉があり最高。ベンチがあるのは内気浴ではあるが、外気浴では岩に腰掛けるのも大いにあり。自然に囲まれており、ロケーションは最高。サウナのクオリティが上がれば★はもう一つ上がった。地元の人が言うには下呂温泉よりもここの方が温泉はいいと言う。下呂温泉から車で30分程度。

続きを読む
26

鉄之助

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:4分 × 2
合計:2セット

一言:
所要ついでの初訪問にて。
茶褐色の温泉と源泉水風呂が楽しめる良き施設。
サ室はマイルド室温ながらセルフロウリュが楽しめる。
露天にも源泉水風呂があるので、交互浴にも最適。
またイキタイ。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃,22℃
29

謎の薪ストーブは、従業員さんにお聞きしたところペレットを自動投入され燃やされているとのこと。
良きロケーションでした。
ありがとうございました。

続きを読む
96

asobibu16

2026.04.29

1回目の訪問

奥様と久々の2人でお出かけ🚙
古民家カフェでランチ後に温泉楽しみに岐阜県の奥地に出発✌️
ここは赤茶色の冷泉
内風呂と露天に冷泉あって露天が冷たくてGood👍
まずは内風呂の温かい源泉に浸かり温泉堪能✌️
浸かりながらサ室眺めてるとだんだん我慢できなくなってきた😅
待望のサ室に入ると2段のL時型
薪ストーブで上にストーン置いてありセルフロウリュウ可✌️
サ室温度は低めだけどロウリュウした後のスモークな香りが最高です😁
皆さんロウリュウしてくれるので玉汗😃💦で気持ち良い👍
露天冷泉にじっくり浸かり奥のスペースで横になって外気浴が今日一番でした😆
温泉~サウナ~冷泉~外気浴は気持ち良すぎ✌️
今日も気持ち良く3セット🧖‍♂️
館内にはアート作品あってソファーもふかふかで文句無しの良い施設でした♨️

古民家カフェ 九兵衛

九兵衛定食

間違いなく体に良さそう👍 特にめひかりが旨い😋

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃,22℃
58

今年になり初めての、ひめしゃがの湯です♨️
天気も良く小坂温泉郷は桜と花桃のコントラストがたまりません!
さてサウナですが、ひめしゃがの湯さんのサウナは低めの設定ですがセルフロウリュなので結構汗出るよ!
レモングラス レモンバーム セージ ミント ラベンダーがミックスされたアロマ水をサウナストーンに掛けてリラックス、意外に空いていたので良かったです♨️
露天風呂で岩肌に座り外気浴…
お猿さんがお出迎え…🙈︎
ちょっとビックリ😱

続きを読む
3

カウンターであればクレジットカードOK
外気浴が出来る椅子があればなお良かった

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

飛騨牛朴葉みそ定食

続きを読む
18

saupreme24

2026.02.11

1回目の訪問

結果、完璧にととのう温泉サウナでした‼️🔥

無計画旅の始まり🎵
長野から木曽を抜けて岐阜方面へ南下🚗
…あ、今日祝日やん😳
ということで方向転換↩️
平日休みの自分にはなかなか来られない
【土日祝のみ営業】のこちらへ✨
中津川から、一気に北上!

雪が若干残る山道を抜け到着❄️
久々でなんだか懐かしい☺️

♨️温泉がまずエグい

茶褐色で10cm先が見えない濁り湯😳
炭酸泉成分が濃く、肌に気泡がつきまくる✨

大浴場は
💎天然炭酸泉かけ流し
💎約36℃前後に加温(=一番泡がつきやすい温度帯)

👉炭酸泉は血管拡張作用があり、
血流促進・疲労回復・保温効果が高いのが特徴🫀✨

ほぼ不感浴でうたた寝不可避💤
香りも“ザ・温泉”で最高。

今日は温泉メインのつもりでした。

🔥フィンランドロウリュサウナ

正直あまり期待していなかった…
ごめんなさい🙇‍♂️

室温は80℃前後🌡
10名ほど入れるゆったり空間。

ストーブは
🔥木質ペレット燃料式サウナストーブ🔥

👉木質ペレットを燃焼させる“本物の火”を使うタイプ
👉遠赤外線+対流熱で体の芯までじっくり温める
👉電気式よりも“熱がやわらかく深い”のが特徴

そして何より
🔥🔥🔥火の揺らめきが見える🔥🔥🔥

これが最高にエモい。

ロウリュはアロマ水🌿
2〜3杯で一気に蒸気が回り
体感温度急上昇🔥🔥🔥

湿度と温度のバランスが抜群。
「めちゃくちゃいいサウナやん…」と心の中で土下座。

💧唯一無二の源泉水風呂

これが本日の主役かもしれない。

地下から自噴する源泉(約22℃)を
加温なしでそのまま使用♨️

体感18℃前後🌡
しかも…

💎天然炭酸泉水風呂
💎茶褐色で濁っている
💎入ると肌に泡

👉炭酸ガスが皮膚から吸収されることで
血流が促進され、上がった後もポカポカ持続🔥

普通の水風呂と違い
「冷やす」というより
「温めながら冷やす」不思議感覚。

匂いも完全に温泉。
唯一無二すぎる水風呂でした。

🪑ととのい

内気浴スペースあり。
山の空気、静けさ、湯の余韻。

気づけば

温泉メインで来たのに
サウナメインに変わってましたw😂

📝まとめ

♨️濃厚天然炭酸泉
🔥本格ペレット式フィンランドサウナ
💧源泉そのまま天然炭酸泉水風呂

このコラボは超最高です‼️‼️‼️

温泉好きサウナーさんは絶対刺さります。
山の中ですが、途中の道の駅の
🌰えごま五平餅も絶品ですよ😋

まさに観光サウナ旅✨

えごま五平餅

えごまの風味もよく、餅がめちゃくちゃ美味い!!おすすめの一本と地域別クラフト酎ハイ。こちらもおすすめ

続きを読む
354

osatwo@熱波姉妹(姉)

2026.01.03

3回目の訪問

濃いぃ温泉に浸かりたくて来ちゃった♡
最♡高✨

え〜、過去のサ活を読み返してみたら、ほぼ毎回感想は同じなのでコチラをどうぞ👇
毎回最高ってこと‼️

焼肉ホルモン ざくろ 江南店

生タン

結局ざくろがいいんよ😋

続きを読む
112

Nia

2026.01.03

2回目の訪問

ひめしゃがだけのために名古屋から来た‼️
サウナ、泉質ともに秀でと〜♨️
誰にも教えたくない
ずっといたい…でも🐸

焼肉ホルモン ざくろ 江南布袋店

米と肉

これぞ焼肉‼️

続きを読む
72

サウナ記録

2026.01.02

5回目の訪問

・久しぶりのひめしゃがの湯!サウナ2セット
・ハーブの良い香りと最高の湿度とロウリュで気持ち良すぎた!鉱泉の豆腐とかけうどんも食べて、帰りは230円でペットボトルを購入して湧き水を。

続きを読む
6

314

2026.01.01

6回目の訪問

新年1発目は地元で。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃,22℃
20

だい

2026.01.01

6回目の訪問

新年明けましておめでとうございます🌅
今年もたくさんのサウナに出会いたいと思います

さて、サウナ開きはこちらへ。かなり久しぶりの来館だ。サウナは私好みだし、源泉水風呂も入りやすい。思ったより混んでおらず、思いやりの心を持った方たちばかりで居心地の良い時間だった。新年いいスタートを切れたと思う。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22℃
24
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り13施設