サウナ3セット
今日、家族のみんなはヨットを満喫。私はお留守番。
サウナチャンスは近所の銭湯へ。
こちらのサウナは黙ってお静かにとはなっていない。なんなら挨拶こそ常連の方々のマナーなのかも知れない。『〇〇さん、久しぶりですね。最近見なかったから心配してたんですよ。』私にはこんな風に言える人はいないなぁなどと思いつつ蒸されていた。
3セットとも2段目に腰を下ろした。それぞれ、サ室の奥、中央、ストーブの近くと場所を変えながら。砂時計もあるけど、最近は体感の方が信じられる気がする。サ室の温度や湿度、心臓の鼓動や汗の量から何となーく出ようかなと思ってから60秒数えたら丁度良い。
広めの水風呂は細かなバイブラ仕様。さらには1人で入れる機会が多くて、いつもなら60秒くらいの所を、今日はゆっくり数えた90秒。ピーンと伸ばした足や腕にブクブクが当たるのが心地良い。ずーっと入っていられる水温もまた良い。
休憩をする所は無い。浴槽の縁なのか、カランの場所なのか、脱衣所なのか。みなさん思い思いの場所で。私は1、2セットはカランの場所でチョロチョロとシャワーを浴びたりして休み、3セット目は脱衣所でパンツとTシャツスタイルで休憩した。空いてたら脱衣所が一番良いかな。
ロシア・ウクライナ、中東で混乱続く昨今、平和湯ランドで平和を願った。せんとうは銭湯だけで良い。

男
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90℃
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18℃
- 2019.11.14 19:11 yanipan2
- 2019.11.26 22:24 熱波は友達。
- 2019.11.27 03:00 あい
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- 2020.08.13 23:32 メメンモリ
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