対象:男女

電設健保総合健康管理センター へるすぴあ

スポーツジム - 東京都 板橋区

イキタイ
65

k

2025.12.15

25回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:5分 × 3
合計:6セット

一言:日曜なので多少混んでたが、おしゃべりする人がいなかったので快適に利用出来た。スタンプカード10ポイントで無料で利用。

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28

MJ

2025.12.11

9回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ゆでむし天パー

2025.12.07

3回目の訪問

日曜日の夕方。いつもよりお客さん多かったけど、それでものんびり入れました。

炭火焼肉 神楽

2929セット

写真撮り忘れた!

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
13

TOKI

2025.11.30

13回目の訪問

ゆっポくんスタンプラリーで
気合入れた11月だった…
ちょっと銭湯回り疲れちゃった…😵‍💫

なので久しぶりにのんたりできる
へるすぴあにした
(今日は空が真っ青)

🏃🏊
プールでワークアウト2時間

クアルームには
ペチャクチャ妖怪ズットシャベル の姿が
あったが、仲間がいなかったので
セーフだった👍

明日から師走ですね
あっという間に年の瀬

『🈂️ウナまとめ2025』

今から楽しみでしょうがない🤭

森永Piknik いちごオ・レ

牛乳がないから… 牛乳っぽいものを…ということでオ・レ 牛乳置いてくださぁ〜い🙇

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
10

k

2025.11.28

24回目の訪問

サウナ:7分 × 10
水風呂:3分 × 10
休憩:5分 × 5
合計:10セット

一言:ほぼ貸切。他の人が来るまで居残ってた。

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25

魯山人納豆

2025.11.24

42回目の訪問

チェックイン

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魯山人納豆

2025.11.22

41回目の訪問

チェックイン

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ゆでむし天パー

2025.11.11

2回目の訪問

2日ぶりに来てしまいました。
会社帰りサ活。空いてて落ちつけるわぁ。
お風呂も堪能。

中島商店

鶏皮煮込み

良い味

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
7

ゆでむし天パー

2025.11.09

1回目の訪問

板橋区民なら電設健保組合員でなくても入れるということで訪問。
初回なので受付のスタッフから説明いただき、会員証の写真を撮っていただき、入湯。区民価格で土日は1800円とやや高めだが、脱衣所もひろく、シャンプーコンディショナーボディーソープありで、館内着もついてくるのであれば妥当な価格か。しかもお風呂は露天はないものの広い。
サウナはドライとスチームの2室。ドライはテレビあり。しっかりと清潔感あり落ちつける。
何より空いている。レストランが平日の昼間のみなのは残念。
常用したいし、きっとする。

らあめん花月嵐 志村店

辛口

美味しかったが券売機が扱いにくい

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃
10

MJ

2025.10.29

8回目の訪問

知り合いのサウナーが、セット数より入ってる時間を優先してると言われ、野球観戦後、夕方まで時間があったのでヘルスピアへ。

たぶん6〜7セットで合計1時間サウナに入った。

セット数と時間どっちがいいのかわからん

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
20

つげ の

2025.10.25

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

k

2025.10.25

23回目の訪問

サウナ:6分 × 10
水風呂:2分 × 10
休憩:5分 × 5
合計:10セット

一言:いつものマナーの悪い人らに遭遇せず、快適に利用できた。

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18

TOKI

2025.10.19

12回目の訪問

天気悪いし…
やることないし…

よし✊👀
こんな日は積極的休養だ💦

🏃🏊
プールでワークアウト2時間

よ〜しクアルームで🈂️っぱりするぞ〜
と入室した矢先…

ヤベっ🙎

ペチャクチャ妖怪ズットシャベル の姿が

あ〜ぁ🙍とガッカリ…⤵️

と一瞬したものの…
ズットシャベルは仲間がいなければ
静かなのだ
一人でしゃべってたらキモいもんね

今日は仲間が現れず
終始穏やかなな🈂️室となりました✨

それが普通なんだけどね🙎

伊藤園 やみつき白ぶどうソーダ

炭酸もたまにはいいよね 伊藤園だと健康にいい気がする なんとなく…だけど😁

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19.5℃
15

TOKI

2025.10.12

11回目の訪問

忙しい…🙍
平日に🈂️ウナに行く余裕がない…🙍
しかも運動不足…🙍

こういう時は
積極的休養(アクティブレスト)ってやつや🙋

プールで動いて🏃🏊
のんびりお風呂♨️&🈂️ウナ

あ〜🈂️っぱりした🙌

オロナミンCドリンク

オロナミンCドリンクが正式名称 元気ハツラツ!💪👀

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
11

MJ

2025.10.07

7回目の訪問

仕事が早めに終わったので19時に息子とイン。
終了時間の20:30までダラダラ過ごしました。


4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
17

k

2025.10.01

22回目の訪問

サウナ:7分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:5分 × 3
合計:7セット

一言:久しぶりに来た。空いてたけど相変わらずおしゃべり&身体拭かないでサ室に入るおじさんらがいた。NG行為じゃないのかその件を目安箱に書いて投函しても施設の人は答えてくれない。

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27

MJ

2025.09.30

6回目の訪問

絶対ガラガラで、午前中から営業してて、サウナも熱いし水風呂もそこそこ冷たい。

マジ最強だわ。


5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
9

asami

2025.09.21

1回目の訪問

チェックイン

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MJ

2025.09.19

5回目の訪問

夏休み最終日。
家族をファミレスに送り届け、食事が終わるまでIN。
もうここのガラガラ加減が病みつきになってると思いながら整いました。

4セット

ちなみにチェンソーマンの映画、最高すぎた!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
6

MJ

2025.09.18

4回目の訪問

夏休みもあと2日。
今日は夕方まで予定が無かったので、近場でゆっくり整いたかったからヘルスピアへ。

相変わらずガラガラなのが素敵過ぎる。

3時間半滞在で6セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
13
登録者: かぼちゃ🎃
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