電設健保総合健康管理センター へるすぴあ

初めて来ました

皆さんのサ活にあるように昔ながらの施設でありながらせい清潔に保たれていて素敵な施設です

サ室も木の香りがして良い
コンパクトなので扉付近はぬるめですが
一番奥の上段はストーブの前でもあり、しっかり汗が出ます。
休憩は脱衣所のベンチに座って、扇風機を回すとすごく快適で良いです！
何より空いてるのでのんびり出来ますね

また来たいと思います☺️

ガラガラ。
もうちょっとサ室の温度あげて欲しいけど、ガラガラだから我慢出来る。

５セット入ったんだけど、あまみが出なくて負けた感がすごい。

明日は違うサウナであまみ出してやるーーー

今日も寒ぅ〜❄️
なぜか最近へるすぴあに来る日は
これでもかってぐらいめっちゃ青空☀️

お正月の余剰分を減らしに
ワークアウト🚶🏊です

へるすぴあは今日が2026初日ですが
仕事始め後の平日のため
いつもやや薄暗いクアルームは
🈳いており
いつもより薄暗く感じました笑

今日もペチャクチャ妖怪ズットシャベルは
今日も定位置にいらっしゃいましたが…
今日も友だちおらずお静かでした🙆

ここはワークアウトのための施設と
割り切っておりますが…
是非全体がマナー向上に
矢印が向くことを祈ります✨

オロナミンCドリンク

なんだか今年は 元気ハツラツ！がテーマになりそう

風ぴゅ〜🌀寒ぅ〜❄️
でもいい天気☀️

お正月のために
ワークアウトしなくちゃ🚶🏊
inへるすぴあ

プールでの己との戦いを終え
本来は癒しのクアルームへ

そしたら今日のクアルームは
マナー最悪
地獄の常連オールスターズでした…🙅

まず🈂️室には
ヒトリジメ妖怪マットヒトリデ🈂️ンマイ
と
センリョウ妖怪ココハオレノトコ
が現れた

前者はビート板を１人で３枚使うヤツ
背中、尻、足元
今日は結構人が多かったので
後から来た人が使えず…
またこの人は水風呂に浮かぶという悪行も

後者は🈂️室にビート板を置いて場所取り
そしてそのまま水風呂へ行ってしまう
しかも２枚……残して

この人たちだけでビート板５枚…

どういう神経してんのやろ😮‍💨

そしていつもの
ペチャクチャ妖怪ズットシャベル
がいたが、今日も友だちおらず静か

しかし…
私が退室するころ友だち!?の
ビショビショ妖怪カラダフカズ　が
やってきた
アブねぇ〜😱

もう少し時間ズレてたら
🈂️室の中であれが始まってたのか…
と思うと……かなりヤバかった🆖🙅

なんでここの施設の利用者は
こんなにマナー悪いんだろ〜

いい施設なのに…

あの人たちは人の事考えないから
気持ちよく帰っていくのだろうなぁ〜😮‍💨

最低限のマナー守って
みんな楽しい🈂️活を望む

オロナミンCドリンク

今日はこれで キュっと締めました⚡

日曜日の夕方。いつもよりお客さん多かったけど、それでものんびり入れました。

ゆっポくんスタンプラリーで
気合入れた１１月だった…
ちょっと銭湯回り疲れちゃった…😵‍💫

なので久しぶりにのんたりできる
へるすぴあにした
(今日は空が真っ青)

🏃🏊
プールでワークアウト２時間

クアルームには
ペチャクチャ妖怪ズットシャベル　の姿が
あったが、仲間がいなかったので
セーフだった👍

明日から師走ですね
あっという間に年の瀬

『🈂️ウナまとめ2025』

今から楽しみでしょうがない🤭

森永Piknik　いちごオ・レ

牛乳がないから… 牛乳っぽいものを…ということでオ・レ 牛乳置いてくださぁ〜い🙇

2日ぶりに来てしまいました。
会社帰りサ活。空いてて落ちつけるわぁ。
お風呂も堪能。

中島商店

鶏皮煮込み

良い味

板橋区民なら電設健保組合員でなくても入れるということで訪問。
初回なので受付のスタッフから説明いただき、会員証の写真を撮っていただき、入湯。区民価格で土日は1800円とやや高めだが、脱衣所もひろく、シャンプーコンディショナーボディーソープありで、館内着もついてくるのであれば妥当な価格か。しかもお風呂は露天はないものの広い。
サウナはドライとスチームの2室。ドライはテレビあり。しっかりと清潔感あり落ちつける。
何より空いている。レストランが平日の昼間のみなのは残念。
常用したいし、きっとする。

らあめん花月嵐 志村店

辛口

美味しかったが券売機が扱いにくい

知り合いのサウナーが、セット数より入ってる時間を優先してると言われ、野球観戦後、夕方まで時間があったのでヘルスピアへ。

たぶん６〜７セットで合計１時間サウナに入った。

セット数と時間どっちがいいのかわからん