コナミスポーツクラブ札幌

内装はコナミでだいたいおなじ。
中はリニューアルされてて、なかなかよかった。
そして露天風呂での整いはすご！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

午前から午後にかけて。
筋トレ少々とプールウォーキングの後はサウナです。
サウナ室は常連さんばかりでお話に花が咲いておりました。
テレビは徹子の部屋。ゲストは田中麗奈。
田中麗奈さん、45℃のお風呂に一分入っては冷水を浴びる、を繰り返しているそうです。10回繰り返すとやる気がみなぎってくるらしい。
美容の為というより、ととのいに貪欲とみた！w

お風呂から出てロッカーで着替えていたら知らないお婆さんに「おひとつどうぞ」と飴ちゃんをいただきました。これは断れないやつ···

キャンペーンでサウナ利用目的で2.3月利用しましたが、はっきり言ってサウナ目的ならやめたほうがいいです。
コナミ利用者は高齢者が多いので規則に厳しい人が多く注意してくる人がいました。
ととのい用の椅子がありませんので、髪を乾かす所しか座れません。
しかも座ってくつろいでいると具合悪いの？と何度も何人かに突然体に触れられたりして驚いてしまうこともありました。
サウナの中でも大声で人の噂話して話している人が大勢います、おそらく長年通われていて仲良くなりわきあいあいしていているのでしようが微笑ましくもありますがヘキエキしてしまいました。

バイクからのボディコンバット60。
楽しかったけど、きつかった。それがいい。。
ボディアタックもやろうかと思ったけど
疲労困憊すぎてやめたwww

お風呂に浸かって、サウナ入って帰宅。。
また明日ですね。。

福利厚生を利用して久しぶりにコナミスポーツさんのサウナを利用しました。
プールも久々だったので楽しかった！黙々と水中ウォーキングしてただけですが（笑）

サウナですが、常連さんがおしゃべりされてて私だけがアウェーな感じなので日頃観ないヒルナンデスに集中（笑）
水風呂は18℃！許容範囲！
ととのいはしませんが快適でした＼(^o^)／