光徳湯

日夜はやっぱり光徳湯

忙しかった1週間
月火は大阪出張
水木金はしっかり仕事
土は研修
やっとの休みの日曜日

夕方から雨予報だったので、ワンコ散歩は早めに終了
なので、光徳湯もいつもより2時間ぐらい早く入館

始めは少し混んでたけど、途中からガラ空き
いつも通り、炭酸泉・ジェットバスで身体を解す
そしてゆっくり丁寧にサウナ
水風呂入ってサッパり
仕上げは電気風呂で身体リフレッシュ

忙しかった1週間の疲れが流せた
帰ったら晩酌

そして早めに就寝
これで明日からまた働ける

英気を養うために大人しく過ごした土日
締めは光徳湯で、疲れを完全に流す

今日もしっかりルーティン
昼間暑かったので、サッパリして爽快
特に水風呂は地元井戸水で肌に合うのか、ホント気持ち良い
完全にリフレッシュできた

コレで晩酌したら完璧熟睡
明日からまた忙しいので、疲れが取れて良かった

アルギニンV

風呂上がりの締めはコレ

今日は体力回復日
１日予定無く朝夕のワンコ散歩以外はダラダラ

ハードな１週間だったので、やっと休めた感じ
疲れをしっかり取りたくて光徳湯へ

今日の光徳湯は空いていてラッキー
まずは炭酸泉・ジェットバスからの水風呂で温冷交代浴

身体を作ってから、しっかり丁寧にサウナ5セット
爽快水風呂にもしっかり浸かってヘロヘロ

仕上げはジェットバス・電気風呂
身体が軽くなった

これで自宅で晩酌
しっかり爆睡できる
明日からも忙しいけど何とか乗り切れる

アルギニンV

定番の風呂上がり栄養補給

朝夕のワンコ散歩と散髪だけした日曜日
今日は夏日で暑く、日中汗をかいた

休日をサッパリ締めたくて光徳湯へ

今日は暑かったので、夕方の散歩が遅い時間に
なので、光徳湯に到着したのが、いつもより2時間近く遅い時間に

そこそこ混んでたけど、みんな休日の最後だからか静か
ゆっくり丁寧にサウナ5セット
水風呂入ってサッパリできた

炭酸泉・ジェットバス・電気風呂にも入ってスッキリ

さぁ明日から１週間は予定パンパン
軽く家飲みして熟睡して、来週に備えよう

今日は比較的ゆっくりした１日
朝夕のワンコ散歩と、昼過ぎに研修課題を少しした以外はダラダラと過ごした

明日からは久し振りの通常営業
なので締めは光徳湯へ

今日も到着した時は混雑してたけど、暫くすると空いてきた
しっかり5セット蒸される
水風呂が最高に気持ち良い
今日はいつもよりキマって最高にスッキリ

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスも入って身体軽くなった

さぁ軽く家飲みして爆睡コース
明日からまた忙しいのでしっかり英気を養おう

夕方の訪問になります
前回に引き続きTVは故障中、しかもサウナ利用客が結構多かった
全体的に少し残念でした
次回に期待です
6セットありがとうございました