対象:男女

メガロス 葛飾

スポーツジム - 東京都 葛飾区 会員のみ

イキタイ
18

たかつぐ

2026.06.18

24回目の訪問

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たかつぐ

2026.06.11

23回目の訪問

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たかつぐ

2026.05.27

22回目の訪問

チェックイン

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たかつぐ

2026.05.19

21回目の訪問

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片眼結膜炎

2026.05.13

18回目の訪問

バキバキ筋肉痛…ヨガの後夏に向けて二の腕筋トレ後に2セット。
こりゃまた筋肉痛だよ…全身だよ。。

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19

たかつぐ

2026.05.12

20回目の訪問

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たかつぐ

2026.05.07

19回目の訪問

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たかつぐ

2026.04.30

18回目の訪問

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mochi

2026.04.27

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:初訪問。恒例のノムラワークライフバランスを利用。

事前リサーチ不足でしたが、まさかの半露天の外気浴&お風呂がありました。建物はなかなか歴史を感じるものがあり、サ室もノーマルな昭和ストロングスタイルのボナでしたが、やはり外局のポイントは大きいです。

マッサージとかもあって、内容的に過去一かなと思う素晴らしい施設でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

たかつぐ

2026.04.22

17回目の訪問

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片眼結膜炎

2026.04.20

17回目の訪問

ジム活後2セット
水風呂珍しくキンキンだった

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  • 水風呂温度 14.6℃
20

たかつぐ

2026.04.15

16回目の訪問

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片眼結膜炎

2026.04.04

16回目の訪問

ジム活後に2セット

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17

片眼結膜炎

2026.03.31

15回目の訪問

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片眼結膜炎

2026.03.08

14回目の訪問

無事に強風のなか10キロランニングは完走しジムへ直帰。
温浴しっかりしてサウナ2セット。
はじめは静寂だったけど、2セット目には皆さまいらっしゃって私は半分寝ながらだったのでこれにて締め。
さてさて、ビール飲むぞー!

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22

片眼結膜炎

2026.02.08

13回目の訪問

雪も落ち着いたのでジムへ。
動いて発汗、サウナでも発汗。
テレビ故障中だからか人少なめだった。
あったまって帰ってるところだけどすでに顔は凍りそう。

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24

片眼結膜炎

2026.02.02

12回目の訪問

時差投稿。
筋肉痛ひどいのにスタジオレッスン入れててどんだけ動いてるんだよ。
血流上げるべくレッスン終わりにサウナIN。

会員さんで色んなサウナご存知の方がいてついつい話に熱がこもってしまった…こんな話してokなサウナはここしかない笑。

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13

たかつぐ

2026.01.29

15回目の訪問

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たかつぐ

2026.01.22

14回目の訪問

チェックイン

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たかつぐ

2026.01.15

13回目の訪問

チェックイン

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登録者: どんきー
更新履歴

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