サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店

初の仕事前サウナ🐤


ヘルプに来てから1週間…
非常に忙しい日々を過ごしております🐣

帰りも遅いので、サウナ行けなくて悶々としておりました🐥

ならば、仕事前に行こうと考え、早起きして新小岩レインボーへ🌈

カプセルサウナは
ひげ剃り
歯ブラシ
アカスリ
があるので、いつもの身体を清めるプラスでスッキリ🐳

サ室はメインサウナを2セットです🐥
高温サウナしっかり満喫♥

朝食は納豆定食🐣
ひき割りに変更可能と痒いところに手が届く配慮です♥

リラックスしすぎて、この後の仕事が心配です🐥

17時のロウリュはテンパイタナカさんとアベちゃんさん

スイートラブとユーカリのブレンドオイルでした😄

上段はテンパイさん、下段はアベちゃんさん

ロウリュは3回のパターンでした

今日は空いてて14人ほどで床座はゼロ

ロウリュ開始前は108℃くらい

ミュージック無しの静かなロウリュです

1セット目がスタートし、テンパイさんがアロマ水を入れていきます

室内に貯まったアロマ水をアベちゃんさんが激しく撹拌していきます

1セット目のアウフグース、緩やかでキレイな風をアベちゃんさんから3回いただきました

そして2セット目がスタート

テンパイさんがどんどんアロマ水を投入

アベちゃんさんがバスタオルで仰ぎます😄撹拌の風が気持ち良いです

そして2セット目のアウフグース

アベちゃんさんから今度は強風で3回、仰いでいただきました

そしておかわりタイム

最後はテンパイさんに3回、仰いでいただきました。

いや〜熱かった❗気持ち良かった❗

テンパイさん、アベちゃんさん、ありがとうございました❗

今日もレインボーらしい、熱いロウリュでした😄

1週間の疲れを癒しに本日は新小岩レインボーさんにチェックイン。
17時まで仕事をこなしてからなので、20時のロウリュを目指してきましました。
今日はチェックイン前に匂いにつられてカレー屋で夕飯を済ませ、19時過ぎに到着。
寒いから空いてるかなぁと思いましたが、20時のロウリュは満席🈵。
1セット目は一段目で熱波を受け、途中から2段目に移ってラストまで完走。水風呂から椅子に移り、今日も心地よくトトノイました。
このあとちょっと部屋で休憩して、寝る前にもサ活、起きてる早朝サ活してきます。

そういえば、サ室の音響治ってました。

今日も休み。
ふらりとレインボー新小岩🌈へ。
清めてからの。
サウナ12分×3セット
水風呂1分半×3セット
休憩5分×2セット
しっかりととのいました。

【今日の㋚】
サウナ：🦉10分 - 🌡10分 - 🦉10分
水風呂：(水20秒 + 冷40秒) × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

【一言】
新小岩に所用があったので🌈
高温サウナのバチバチに熱いのもいいけれど、ふくろうサウナの薄暗くて静かな中でじっくり入るのが好きだな、と🦉

シゴオワでヘトヘト、、、

今日は新小岩レインボー🌈で蒸されるぞと
強い意志で何とか乗り切った😵

中途半端な時間なので3時間コース。
3時間あるとゆっくりできる👌

深夜だから空いてるね❗️

今日は110℃といつもよりパンチがないな🤔

それでも3段目で肩をほぐしながら
4セット🔥

意識飛びそうだったw

〆のひのき風呂の温度がしっかり43℃と
元に戻ってた！
コレよコレ👏

リクライニングでちょっと休んで
千葉に帰るさー


明日は朝イチから健康診断。
バリウムが億劫😑

今回はレインボー新小岩。

20時回：担当はアベちゃんさんとイイダさん。アベちゃんさんが進行。
今回は23人ほどと多め。
アロマはスイートラブとペパーミントの2セット構成。

1セット目。イイダさんがロウリュ。
アベちゃんさんがタオル。イイダさんが大団扇で撹拌します。
個別の扇ぎは優しく3回。ただイイダさんは遅くし過ぎですね。もう少し早くても良いと思います。

2セット目。ロウリュを追加。やはりペパーミントが少し喉に来ます。
個別は少し強めに3回でした。

しばらく待っていたらお代わり。
アベちゃんさんが強めに3回ずつ扇いでもらい終了です。

本日もありがとうございました。

クタクタ新小岩止まり…2130
高温🈂️111℃中段渾身の15分
常温💧26℃3分
今日もお疲れ様でした。

かど鈴から。


お久しぶりです。

本日は直帰で此方へ。
今日は自分の体調とサウナと水風呂がバッチリで気持ちよくととのいかけましたが、、
結構うるさくて完璧とはいきませんでした。
でも気持ちよく素晴らしかったです！　
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新小岩🌈ロウリュ最高🔥