サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店

ぬるい方の水風呂の温度がパーフェクトぬる水風呂

一生今日のままにしてほしいぞ！！

20時のロウリュは、アベちゃんさんとシモヤチさん

南国リゾートのオイルでした

上段はシモヤチさん、下段はアベちゃんさん

今日は18人ほどで床座はゼロ

ミュージックは無しの静かなロウリュ

開始前は112℃くらい。ストーブ絶好調😁

1セット目がスタートし、シモヤチさんがアロマ水を入れていきます

それをアベちゃんさんが撹拌していきます

久しぶりの南国リゾートですが、香りも良いけどピリピリした熱さ☀

1セット目のアウフグースは3回ずつ

アベちゃんさんにバスタオルでキレキレの風を仰いでいただきました

2セット目のロウリュがスタート

シモヤチさんがどんどんアロマ水を投入していきます

今日の南国リゾートは本当に熱い🔥続々と退室者が増えていきます

アベちゃんさんも結構、ツラそうです

そして2セット目のアウフグース

今度はシモヤチさんに3回ずつ、仰いでいただきました

そして、おかわりタイム

最後はアベちゃんさんに剛風を3回、仰いでいただきました

いや〜熱い❗と、しばらく待っていたら

アベちゃんさんのおかわりのおかわりタイム

3回ずつ、力を込めて仰いでいただきました😄

アベちゃんさん、シモヤチさん、ありがとうございました😊

今日もレインボーのロウリュは熱々でした❗

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ホテルから近くてありがたい。
仕事終わりで時間があったので来ちゃった。
時間帯的に混んでなくて良い。

風呂でしっかり暖まりサウナへ。

入口入って左側の2段目がよい。
最上段も行ってみたが自分はあんまりあわない。
汗をかくなら左2段目と覚えました。

はーぁととのえた！
さ、メーカーさんと会食だ🍚
ととのったから寝そう。

現実逃避できる東京出張は明日で終わり。
また札幌です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：ランニング朝ウナー(´ρ`)
健康健康♪

仕事終わりにビューンと🚃で

1時間だけでしたが
3.5セット頂き☺️
JPさんの熱波前半と後半受け
久しぶりのブロワーで
身体完全復活です☺️

そして夏の小岩は
冷シャンプー、冷ボディーソープに加え
冷トリートメントもあり

おかげさまで
サウナ後の洗体でスッキリ☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュ17時回
20時回3セット目ブロワー🔫

ちょいと疲れ気味な日曜日…
優しくのんびりしたいと向かうは新小岩が【レインボー】様にて

普段はアッチアチハードな最上段サウナを楽しむのだが
今日はちょいと優しさが欲しくなりミストサウナへと

45℃の優しい蒸気に温かさに包まれ安らぎを感じるひととき…
そして25℃の冷まし湯にゆっくり浸かり火照った身体を優しくゆるりと冷ましていく…

とっくりと優しさを身に染みたのならばサ飯へと
此度は期間限定の冷やし豚そばにカブとサツマイモの唐揚げを

ツルツルスルリと喉を過ぎるお蕎麦が心地よく
シャクじゅわなカブとパリホクサツマイモ唐揚げが胃の腑に優しく収まっていく

お腹も心もくちて横になったらあつという間に眠りに落ちた

嗚呼…善か休日じゃあ…

今日の20時のロウリュは、熱風ＪＰさんとアベちゃんさん

ヴィヒタのオイルだそうです。

20時に用事があるので、ロウリュは受けず、熱風ＪＰさんと少し立ち話をしてから退館

それでも7セットをこなしてヘトヘトになりました😅

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：冷冷交代浴が気持ちいい季節になってきた。冷やし湯の強烈なバイブラに、太ももとふくらはぎをあてながらしばらく浮かんでいると、筋膜が剥がれて気持ちがよい。