男性専用

ノーベル

カプセルホテル - 東京都 中野区

イキタイ
379

自由な旅人

2026.03.16

1回目の訪問

中野駅から駅前のアーケード商店街中野サンモールに入りその通り沿にありノーベルに行って来ました💨

以前からノスタルジックな感じがある施設と聞いていて気になっていました。

階段で上がり2階はカプセルで3階がサウナという感じになっていましたが現在カプセルは営業休止中で3階から入る形となります。

券売機でコースを選んで券を買いフロントでロッカーキーと青いタオルセットと移動と休憩室で使用するサウナパンツを受け取ってロッカーで着替えてその後カプセルルームがある奥に階段があるので下って2階になり脱衣棚があるのでそこに持ち物を入れて浴場へ💨

浴場は白黒タイルで若干年季が入っていてカランの上のスペースは広めになっています。
お風呂は40℃でちょっと浸かるのにいいです。

サウナは2種類でミストサウナとドライサウナですが現在実質機能しているのはドライサウナです。

ミストサウナは現在上から霧状の水が出ている状態ですが椅子は置いてあります。

ドライサウナはL字の2段で室内がやや暗くサウナ室の雰囲気から歴史を感じます。
ストーブは対流式で設置場所が席の位置よりも低めになっていてストーブ本体は高い塀に囲まれていて上から覗く感じです。
室温は98℃でカラカラ過ぎず適度に汗をかく快適なセッティングです。

水風呂は楕円形で温度計は24℃ですが入ってみるととんでもなくてキンキンに冷えていて実際15℃位かと思われます🌡️

ととのい椅子ですが湯船の横にありミストサウナの部屋も実質ととのいルームとして利用されていて季節によってはこれが気持ちいいのかと思います

中野サンモールにあるノーベルですが下の階は喫茶店やゲームセンターなどの複合施設となっています。

サウナ:10分✕3
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
110

mizu

2026.03.10

1回目の訪問

中野のカプセルホテルのサウナ。駅前で立地がいい。2階にも入口があるが今は閉鎖されていて3階のカプセルホテルのフロントより入場。券売機でチケットを購入。更衣室でサウナパンツをはいてカプセルルームを通り抜けて2階に降りてサウナに移動するという少し不思議なルート。内湯で湯どうしをしてからサウナ室へ。備付の個々のマットがないので気になるようならマイマットがあった方がいい。コの字型の2段でアウフグースも出来そうな広さ。テレビはあるがつけていない様子。出てすぐに水風呂あり。深さもあり3〜4名は一度に入れそう。ととのいイスは浴室内に2脚のみ。スチームサウナもあったが今回は入らなかった。サウナ室の室温も高すぎず湿度もちょうど良くじんわりとととのえました。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • 水風呂温度 20℃
15

オニャンコポン

2026.01.25

1回目の訪問

ここはすごい
こんな昔からやってるのに
はじめて来た
はっとされるほどの
っめたい水風呂
てんに昇るような
んーー
ばかんす気分になる
だいまんぞくサウナだ!
きーーんと冷えたチルアウト
を飲んでととのいも最高
つかれた身体も大回復
けんこうに良いな〜
ろてん風呂は無いよ!

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18

ファイヤー

2025.10.12

2回目の訪問

18:30くらいに入って、3時間3000円だから20時くらいに出るつもりだったんだけど、なんかちょっと目線を感じたりちょんってされたりしてすぐ出ちゃった。3セット。
ドアが壊れてて10℃ほど温度が低いそうでした。

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14

あっきー

2025.09.02

92回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃

Yoshi

2025.08.25

1回目の訪問

チェックイン

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kentaro

2025.08.23

3回目の訪問

ノーブルではないが、ノーマルでもなく、ノーベル!

暑いし、疲れたし、1日中ゴロゴロと家で本を読んでいた。背中痛い…。

よし、晩飯は、なんか美味いもの食べに行くか!その前にサウナだな。

はっ!気がついたら、最近の俺のサ活は守りに入ってないか?これは初心に帰るつもりで、ノーベルだな…。(どういう理由?)

俺は、いつから行ってないんだろう?とサウナイキタイを調べたら…。

ええっ!カニすきさんが今朝行ってる〜。こりゃ、俺も行かないと示しがつかないだろッ!

東西線で家から30分で到着する好立地。(それなら、もっと来いよ…。)17時前なら2000円。

俺も3回目のノーベルだから、大体のシステムと施設の構造は、わかっています。スムーズに入店して、ロッカーでサウナパンツ履いて、2階に降りる。

おっ、リクライニングにパラパラと人が居る。ほほぅ。

んん?脱衣所の棚が、ほとんど埋まっている。みんな片付け無いで帰っちゃったのかな?

なんて思ったが、結構な人数が居る気配…。そこで俺が目にしたものは!

ええ〜っ!浴室に大勢の人が居る!ひぃ、ふぅ、みぃ、よぉ、オイオイ20人以上は居るじゃんかよ…。

ナニ?ナニ?部活帰りの野球部?ナインどころじゃないよね。対戦相手のチームも一緒に来たんじゃない?あと監督とコーチも来ないと人数合わないだろ!

ガタイ良い人多いからラグビー部かな?(そういう問題じゃないだろ。)

何かスチームサウナ混んでるですけど…?
ナンデスカ、アレ?

とりあえず、ドライサウナ室に入ってみると、こちらは3人くらいで空いてる。ドアの閉まりが悪いのが気になるけど。

水風呂も空いてるし、冷たくて良いから、サウナとしては満足。

しかし、スチームサウナの混雑はすごいね。立って入ってる人がいる。あれ、何人同時に入れるかギネスにチャレンジしてるんじゃないの?

少し怖くなり、早々に風呂を上がる。
リクライニングでサウナイキタイを見直す。オイオイ、なかなかエキサイティングな事が書いてあるじゃんか。(事前に知ってたら、来なかったな。)

スタッフのおじさんがウロウロしてるから、スリリングではあるが、ここは安全地帯かな。

喫煙室に行く人やロッカーに戻る人を観察してみたが、普通な感じだけどなあ。

何かのTV番組でノーベルのサウナが取り上げられて人気が出たと信じたいね。(帰りに見た張り紙で期待を裏切られた。)

風呂上がりは、カミさんと反省会した。美味かったなあ。

陸蒸気(おかじょうき)

刺身盛り合わせ+ウニ

鮎塩焼も美味かった。

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297

カニすき

2025.08.23

1回目の訪問

結界でも張ってあるのココ??😅 
好立地なのにココだけ誰もいない。
商店街とは対極的な薄暗さで3階まで登ると隠れ家的な雰囲気◎。
受付で名前を書くのか🤔。
自分が今日の一番乗り。

早速浴室へ。
誰〜もいません。
スベスベなはずの床は乾いてるし、カランは綺麗。
ドライサウナ:
サウナ室はMAX15人くらい。木を基調としたお洒落サウナ。BGM無しで落ち着く雰囲気。96℃を指してるけどマイルド。
ミストサウナ:
扉をあけたら、採暖室?壊れてる?
水風呂:
クリーミー(ものは言いよう)

浴室を出てリクライニングエリアへ〜
1.5h程爆睡💤。
時間帯が良かったのか普通の老舗サウナって感じでのんびり過ごせましたよ。

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  • サウナ温度 35℃,96℃
  • 水風呂温度 22.5℃
123

バウム◎

2025.08.19

1回目の訪問

高円寺→中野

東京レトロサウナ探訪②

禁断のサウナに遂に潜入😱
東京レトロサウナとして行っておきたかったノーベルへ

中野ブロードウェイのパチンコ喫茶店サウナが入った建物内
エスカレーターで2階に上がると暗い…
受付は3階とのこと
1階からEVで直接上がるのが良い感じですかね💡

靴を脱いで下足キーをフロントに預けようとしたらスタッフさん同士が口喧嘩してる😅
口論が落ち着いた頃に受付してもらえた笑

ロッカーでサウナパンツを履いてタオルをもって2階のサウナへ移動する感じ
途中カプセルの前を移動してから階段を下る
浴室前に棚がありそこに脱いだサウナパンツを置いておける感じ

古さもあり決して清潔とは言えないが サウナと水風呂はスペック的に悪くない😁
水風呂は激しくオーバーフローで見てるだけで気持ちいい

サ室はL字2段
ぐちゃぐちゃになった足元のサウナ布マットが直されることもなく放置されTVは壊れて消えているし壁掛けの砂時計も壊れたまま
いろいろなものがそのままで取り残されている
それでもストーブ脇の席は輻射熱で結構熱い🔥
そしていい対流熱だ◎
でも冷や汗を感じる緊迫感はあるのだ…
サウナに入ってる時間が明らかに短い人や水風呂入らないってのがその筋の方々なんでしょうね💡 明らかにサウナ好きから見ると行動が不思議なんで笑
今やサウナブームと言われて久しいが サウナが下火になっていた頃にはサウナにはそんな側面もあったってことなんだよね👀
ここや池袋のロイヤルは今の時代もサウナーが押され気味だケド🤣
基本的に行かないのが1番良い選択肢でしょうね、、
サウナ好きとしての好奇心で来てみたものの棲み分けというのも必要なのカモ🦆

メインの他に超低温ミストサウナがあったが椅子かいくつか壊れていた
相当な時間入っていないといけない低温ぶり😅🟰したたる水も相まってちょっと怖い笑

浴室や脱衣所に休憩椅子はあるが 冷房の効いたリクライニングチェアでサウナパンツを履いて休憩するのが心地よい◎
こんな感じでサウナとしては休憩までがうまく纏まっている感じでなかなか悪くないんですが…

料金的にもコスパは良いとは言えないし スペック的にも悪くはないケド特筆すべきものも特にないのも事実😅

リクライニングチェアエリアTV脇から喫煙所にでられる
ここがまた2人きりになると緊迫感ある😱
そんなスリリングなサウナ施設ではあるがスペックが妙にいいし空いてるというメリットはあるんだよね😁

朽ちていく儚さがある
サブカルの町 中野のディープサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
135

あっきー

2025.08.04

91回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

ノーベルの秘密
新たなステージへ
#ノーベル

#ノーベロイド
#ドライサウナの進退
#ミストサウナ室の秘密

👬呪術
久々にとめどないのメンバーで中野に集まることに。中野までランニングで行き、瀕死の状態でノーベルに到着。
ESCで2界に上がると、いつものエレクトーンがあった。無性に弾きたい衝動にかられたが、これは呪⁉️😱と、すんでのところで踏みとどまる。

👬ノーベロイド
3界に上がって、券売機をみると故障中の貼紙。いつもの受付の小さいおじさんが、
「券売機が故障中で大変なんですよ。」
⁉️大変なほど人来ないよね?と思いながら、「そうなんですか。それは大変ですね。」と、相槌を打つ。
すると、どうしたことか次から次へとソロ客2人客が後を絶たない。何事だ❗️
ん⁉️まさか❗️リニューアル⁉️と、気になったので小さいおじさんに聞いてみる。
ヨ:「大盛況ですが、浴室・サウナ室リニューアルでもしたんですか?」
お:「券売機が故障中で大変なんですよ。」
ノーベロイド⁉️外見と動きは精巧なアンドロイドだが、中身は残念なNPC仕様⁉️🤣試しにもう一度きいてみた
ヨ:「最近は結構混んでるんですか?」
お:「券売機が故障中で大変なんですよ。」
ヨ:・・・

👬ノーベル温泉
脱衣所に入ると、いつも空いているロッカーがパンパン。浴室は、相変わらず、温泉バリの床の滑り具合で、本当は温泉ではないかと錯覚する。霞鏡は健在🤣。

👬発達
フル稼働のカランの合間に腰掛け、洗体後、ミストサウナを覗く。昨年は、ジョボジョボとにわか雨ミストだったが、今年は、完全にミストは止まり、温度だけが気持ち高めの部屋に仕上がっていた。しかし❗️75%の人の入り。ん⁉️次の瞬間、目を疑う光景に遭遇した。映像ではないリアルを目撃👁️❗️衝撃的過ぎて🚪ドアをそのまま閉める。

👬進化?
サ室はどうだろう?
恐る恐るドアを開ける。こちらは普通。サウナマットが雑然。ドアクローザーは壊れているので自分でドアを閉める必要アリ。ストーン対流式ストーブ89℃。木材の柵は激しく炭化が進んでいる。しかし、温度はいい感じに戻っている。そして、遂にテレビはつかなくなり、無音、無映像。かえって良くなった気がした。

👬復活
水風呂も昨年はカランからシャワーホースを引っ張っていたが、今年は注ぎ口から水が絶えず注ぎ込まれ、オーバーフローしている。22.5℃。

👬進化
サパンツを履いてエアコンが効いたリクライニングシートのある休憩室へ。バスタオルを敷いて横になる。ここだけは昔から変わらず良い🙆。

👬一躍人気施設
え⁉️何コレ、話題のアンドロイドも投入し、綺麗にまとまった老舗サウナ施設のようになっている。一部は違う方に発展していたが😓🤣

味王 中野本店

中華料理

なかなか美味くて、そこそこの値段。居心地は良かった。

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  • サウナ温度 35℃,89℃
  • 水風呂温度 22.5℃
107

でり

2025.08.03

2回目の訪問

そんなことはありませんでした。無駄にチン◯を誇示していた方がいたような気がしましたが、気のせいでしょう。サ活での予習で周りがホモさんに見えてしまっただけでしょう。休憩室ではなぜか上半身裸で皆さんがくつろいでいましたが、これは部屋着が無いため、サウナパンツを部屋着(下)、(部屋着上無し)として使ってるためでしょう、やたら落ち着きが無く誰かを探しているおじさんがいましたが、気のせいでしょう。

次イキタイかと問われれば、誰もいなければイキタイです。

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24

アッキー

2025.08.03

1回目の訪問

ついに来た😆

いやこのビルに来るのは実は3度目

一度は夜のエレクトーンを見に
(嘘、喫茶ノーベルに来たんだけれど
時間が遅くて閉まってた😅)
もう一度は喫茶ノーベルにみんなで
同じ靴下を履いて集まった😌
その度にここがあのノーベルか
と思いを馳せた

今夜、このすぐ近くの店に
またみんなで集まるので
(あ、あの靴下履いてくるの忘れた💦)
その時と逆回しに
マジック温泉♨️昭和浴場によって
銭コレカードを買ってからこちらに
(立ちシャワーの鏡もハート型なのね❤️
と新発見😆)

受付は確か3階
実質2時間もいれないけれど
3時間コースで
2000円
大小タオルとサウナパンツ?と
ロッカーキー
ロッカーで着替えてサウナパンツを
履いてカプセルコーナーを抜けて
階段を下に降りる
サウナパンツを履いて…
(最初履かずに行った人より🥹)
ここまでは順調でした…
人がまばらのリクライニングのある
休憩室を抜けると
浴室の前室が大混雑‼️
うそ⁉️
思っているノーベルと
違うノーベル来た⁉️
全然想定していなかった事態にたじろぐ
荷物置き場らしき棚も満杯
浴室も結構混んでいそうだが
洗い場は数個空いていたので洗体
あの一つだけ磨かれてるという鏡は
何処にもなくてがっかりしたが😢
ウェットサウナ、サウナ室と並んでいて
まずは普通のサウナへ
扉がちゃんと閉まらんと知っていたのに
閉め忘れる🥲
混雑とは裏腹に中には3人ほど
ストーブは対流式
L字型2段で12人位座れそう
黄色マットは敷いてあるが
気になる方はマイマットを
TVは故障中、12分計はしっかり稼働中
燻された山小屋のような雰囲気は
悪くない
そんな佇まいなのに匂いもしない
しかしあっという間に10人程入り混雑
扉の開け閉めもあって温度は90℃以下に
でも居やすいサ室と思う🤔
今日はこちらで3セット

水風呂は出て左側
広めで3人は入れそう
温度計は23℃だが流れ出る水は
だいぶ冷たくて気持ち良い
体感は20℃以下

しかし本当に混んでいて…
ウェットサウナはなんだか
よりウェッティーな感じで…
私には入る勇気はありませんでした🥹
(詳細は聞かれてもお答えできません😅)

ちゃんとしたら
立地良さもあって
ポテンシャルのある施設だと
思うのだけど…

さて今日も中華🍻
銭湯仲間の集まりで楽しい宴😊
レアカード等色々貰えて
嬉しかったです🙌

味王 中野本店

空芯菜炒め ピータン

料理が全て美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
96

8点

2025.08.01

1回目の訪問

大阪の金比羅温泉に負けないぐらいの場所。
風呂場の中も仮眠室も、サウナ目的で来てるやつなんざ1人もいねえ!
本能のままに狂ってやがるのが最高だな!

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21

みーちん٩( 'ω' )و

2025.07.26

1回目の訪問

時代から取り残された空間。

飯田橋の亀さんのお店でおひるめし。新鮮な刺身と脂ののった焼きサバに舌鼓。うみゃよ٩( 'ω' )و

しおづかメンツとも偶然したのはびっくり!!

中野駅前の人通りの多い商店街沿いで駅からも割と近い。よくある1階にパチ屋が入ったビル。

4階が受付。

3時間2000円でバスタオル、フェイスタオル、サウナパンツっぽい下だけ館内着がついてくる。

浴室入ると先客2人だけ。

ここにはサウナブームはきていないのか。はてまた終わったのか。。

サウナは2段ストーン式。テレビ壊れてる。昭和ストロングとまではいかないが96度くらいでサウナマットにケツがくっつく系のカラカラ感。普通に悪くはない。

サ室のドアは一度あけるとちゃんと引かないと閉まらない。だいたい初めての方は開けっぱなしにする。

水風呂はおきまりの23度。常温は致し方ないが注水の動きが少ないのが気になるところ。

てきとーに2セットしてリクでおうまタイム。誰もいないリクなのでチャンネル独占。

ちなみに上の館内着無いので上半身は皆ハダカで休憩。夏はそれでもいいかな。

うたたねしてたら時間すぐたってる。

夕方前に再度浴室行くとめっちゃ客増えてて20人くらいいてびびる。

昼間はなんだかあやしい雰囲気だったが勘違いだとおもいたい。

あと設備がいたるところ老朽化が目立つのが気になるところかな。

水風呂もう少しだけ冷やしてショートタイム導入してお客さん増やしたらどおかな。

炭火焼干物食堂 越後屋亀丸

焼きサバ定食

うみゃよ٩( 'ω' )و

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃
50

♠️RIKU♠️

2025.07.24

1回目の訪問

落ち着くー
下町のサウナって感じ!
営業中行っちゃいます!

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  • サウナ温度 30℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃
7

あっきー

2025.07.16

90回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

ガンゼ

2025.07.13

2回目の訪問

そしてボチボチ2150連🈂️②はノーベルです。

現地入りして時間に余裕ができたのでノーベルインしてしまいました。
昨年と変わらず、なんとかポテンシャルをキープしていました!!
サウナはアチアチで水風呂はキンキンまでいかなくともしっかりと冷やす事が出来ました。
昨年と違い、敢えての休憩でリクライニングで爆睡する事も出来ました。
来年も同じ時期に現地入りしますが営業している事を願うばかりです。

水温計は23℃位ですが、感覚では18℃くらいな感じでした。
充分に冷やせました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
44

あっきー

2025.07.08

89回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

あっきー

2025.06.23

88回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
登録者: パンダちゃん
更新履歴

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