船橋グランドサウナ&カプセルホテル

宿泊からの朝ウナ

今日は大寝坊をかまし9時半起床、10時ちょい前浴室in

クレストで行われるレ道に備えて1セットのみ
休憩はリクライニングで

チェックアウトまでゴロゴロして退館

また来るよ！

ネオ中華そばの店・拉麺いさりび

ネオ中華そば大盛り

ただいま、(ラーメンの)マイホーム

しゅとけんととのいラリー17店舗目
60分一本勝負！1100円
スタンプカード出したら7個目の景品は無くなっちゃいました💦って云われたましたが既に通り越してるので大丈夫です😊

時間が短いのでサウナと休憩を5分くらいでループ
浴場の天井はステンドグラスみたいで北欧チックでまさにグランド♪

サウナ室へ入る手前にウォーターサーバーがあって珍しく紙コップじゃなくてプラスチックのコップで飲むタイプ。後で見てたら3.4分に一度くらいはコップ回収に来てるような？こまめにスタッフさんが行き来きしてて好感が持てました。

さて、サウナですがストロングスタイルで中は広い2段目式。真ん中にTVがあって全方位から観れるんですが音がないw
音声は想像で楽しむスタイル？でもしっかり汗は出せました♨️

水風呂もキンキンで良いですね
内気浴は白いすが4脚浴場内にあり、裏口？みたいな所から脱衣所に抜けるとととのいすが2脚あって扇風機も回っててある意味外気浴？めっちゃ整えます。コレを3セットこなしてタイムアップ。

サウナ:5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：トゴールの湯がメンテナンス中だったのが残念でしたが短い時間でもととのえました。

なんかめちゃ久しぶりな氣がする船橋サウナ。ヨガが昼からなのでゆっくり目にスタート。

7:00in.
あの階段上がると、帰ってきたなっておもうんだよね。
受付で早朝利用でエントリー。するとスタッフさんから「今日はトゴールが不調のため利用できないんですよ」とのこと。oh…これは大打撃。でも、しゃーなしやな。今はゆっくり休んで、元気になったらまた癒してちょ。

洗体済ませたら、

サウナ×4

サウナ室入ると、いやぁ、やっぱ程よいセッティングよねぇ。てなるね。今日はややドライめだけど、出入り多めだからカラカラしてないのがいい。安定の1段目でまったりと蒸される。
蒸しあがりはシャワーで汗流してから水風呂へ。トゴール不可のため？いつもより長めに浸かる。水風呂でもまったリピート。

8:00-9:30 3階qk
サウイキ特典イオンワーラーをいただき、ジャンプ持ってqk。今週はワンピ休載。少しのつもりががっつり寝。

9:30-
シャワー浴びて目覚ましてから、

サウナ×4

1段目でまったり蒸し→程よい水風呂でまったりクールダウン→qk椅子or洗い場の椅子でひとやすみ。普段、トゴールを水風呂後のqkポジになってるけど、改めて水風呂後に普通に休むとリラックス度がまた違うわね。qkだいじ。

11:00- 4階qk
4階でストレッチしながらクールダウン。

12:00out.
今日もグッドサウナありがとうございました。のKIMOCHI

ただいまマイホーム

1週間、マージで疲れた・・・

18時50分頃入店、カプセルゴロゴロからの20時ちょい前浴室in

サ室がアチアチ、水風呂キンキン、人もまばらで静かでいつもの最高最強
不感知湯はまだ活動休止中・・・

エレベーター前の休憩で3セット
今日も気持ち良かったです

サ活後は1人宴会で優勝しました(写真は失念・・・)

土曜日の夕方でも快適に入れる貴重なサウナ。
ありがとうございます。

船グラ水

９分3セット。土曜日の割に空いていて快適でした。ぬる湯にお湯張っていませんでしたが、どこか不具合があるのでしょうか。

いきなりステーキ 船橋店

ワイルドコンボ

ライスは大盛り。

生ビール

#船橋グランドサウナ
1週間ぶりのサウナ復帰がグラサウという僥倖🤩
ロッカー、食堂、浴室にいたるまで昭和バブル期を彷彿とさせる（バブル知らんけど👶）
いつも船っ水水風呂にばかりフォーカスしてましたが、サウナも温度、湿度が私好みの丁度良いセッティング👍
1セット目から宇宙へテイクオフ🚀
🈂️飯は冷やし中華（麺大盛り）とハムカツ
冷やし中華の具材はハム、錦糸卵、紅生姜、チャーシュー、カイワレ大根
大盛りの麺に食らいつき、揚げ物で更なるハイカロリー摂取後、小松菜ハイボールを流し込んで清涼感を味わう🍺🥬
数日前まで胃を壊してたのに流石に食べ過ぎた🐷💦
ごちそうさまでした❗️🙏

冷やし中華

麺大盛りwithハムカツ 旨し❗️

近場ですが初めて来ました。
昭和レトロな伝統あるサウナ。
サウナ入口にあるウォーターサーバーが嬉しい。
アメニティのサービスもとても良いです。
静かでのんびり過ごせました😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

肉野菜炒め定食

お肉も野菜もたっぷりでとても美味しかったです！

本日は2週間ぶりの幕張本郷訪問日（その先の訪問先が2週間前と異なる＆本日はほぼ苦行）、その前にスッキリしたく（苦行を控えているので）早起きして初めましての船橋グランドサウナ＆カプセルホテルへ。
受付で「初めてです！」と伝えると料金設定・ロッカーの位置・浴室の位置を丁寧に教えて頂き感謝🙇→迷うことなく動けた
髭を剃り歯を磨き身体を洗ってジェットバスで軽く解されサウナ室へ。室内は二段ベンチ、入る側から見ると出入口の左横にTV、更にその隣にサウナストーブがあり、奥側がベンチのレイアウト。入って感じたのは熱の強さ🔥ストロングスタイルな熱で朝イチの挨拶でよぅ！とどつかれたかの様な強さ👊何かしらの切替になる衝撃で、昨日までのお仕事諸々の疲れを排出される号令が身体にかけられて、汗がセットを重ねるほど出るわ出やすくなるわ、で熱が5-56の様に身体に入り身軽に（5-56を本当に摂取したらダメだよ、例えだよ）☺
サウナ室から出て水風呂へ。船っ水（去年別の施設で体験済）の水風呂はずっと入っていられる冷たさと肌当たりの良さ、1分と言わず2分でも3分でも入っていたくなる感覚、苦行へ行かずにずっといても良いかな〜とは入りながら思った🤤
休憩は浴室内やロッカー室内のととのい椅子で。限られたスペースに椅子を置ける限り（通路確保しながら）置いており、休みながらウトウト🥱
5セット入ってあがった後は朝ウナ飯でハムエッグ定食を食べ、早起き分の睡眠を補いフィニッシュ、遠出になっても一日中入り浸っていたいと思った時間を過ごせた…船橋グランドサウナ＆カプセルホテルさん、ありがとうございました🙇

ハムエッグ定食

ほうれん草のおひたしは追加で。朝飯食った〜😋

ウォーターサーバーの水