新宿天然温泉 テルマー湯

2026サ道：45回目
アラフィフおっさーん2人で、東京を堪能して、ととのう

30年ぶりに新大久保をブラブラ。
女性8割ね。あまり知らない所に行くのは楽しいなぁ
おっさーん2人でサムギョプサル食べて、10円パン食べて、その気になってからの新宿歌舞伎町へプラプラ…

まだバッティングセンターあるのね。
1回400円になってた。庶民の敵だなぁ。

お、吉本興業の本社があるぞ。
廃校使うのは通だね。
からの今日の本命、テルマー湯♨️へ

でかいな。
0:00までは時間制限なしだから、どっぷり浸からないと。

サウナ、100度近い割に、暑くなし
→サウナマットを洗える箇所あるとよし
　ひげ剃りもあったのよし
水風呂、やはり15度位だと、冷たく感じる
→せいぜい4人しか入れない
岩盤浴、ガラガラ
→おすすめ
アウフグース、1回のみあり、参戦

たっぷり7時間いてからの、ゴールデン街で軽く引っかけて、ラーメン食べて帰る、
東京ウォーカー的な遊び、楽しかったなぁ
ゴールデン街は8割は外国人

岩盤浴：2時間
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 8
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：また機会があれば、行かないと

そもそもが久しぶりサウナ！
海外出張から昨日帰国し、その前はその準備などで溶けた4月。思い返すとホント溶けたー🫠
てことで、現実に自分を引き戻すため、時差ボケを解消するため、こちらにGO

知人からもらった株主優待券🎫岩盤浴込みで無料ご招待でした😌ありがたやー！
岩盤浴にまず入り。3セット。汗だくだく。
そのあとサウナ！なんか疲れてるのかトトノイは浅めでしたが、確実に現実に戻りつつも、癒しが訪れた。

本日のサ活:
①ドライサウナ　上段　8分
②ドライサウナ　上段　11分
③ドライサウナ　上段　8分
④塩サウナ　5分

ファー。明日働いて、明後日からゴールデンウィーク！
またサウナ行こう。
それでは、ごきげんよう。

サウナ：8-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ満喫。

テルマー湯
開拓のため初来訪

時間帯と野球中継の関係かな？サウナ室の人はびっしりでした。

19時半頃に始まったスタッフさんの熱波の時間はみんなとの一体感あってめっちゃ楽しかった。

水風呂は15℃ぐらいでキンキン。

お風呂も広々とした炭酸泉やジェットバスなど色々あって良かった。

しっかり整えた〜👍

のんびりできて、
サウナはテレビがついててリラックス出来ました😌