Spa Resort 菜々の湯

人が少なくて良かった！

2日連続のサウナです。
ぽかぽか陽気で気持ち良いです。
今日は14時30分と早めのin。

でしたが、サウナ室はなかなかのお客さんの入りでした。高温サウナを3セット。
外気浴がぽかぽかで気持ち良く寝そうでした。

お風呂もゆっくり浸かり良い汗を流しました。
来週も頑張ろう…

岩盤浴
山の癒（ロウリュ）→赤熱房（ロウリュ）

サウナ
塩サウナ（オートロウリュ）→熱気風炉（ロウリュ）

ゆったり岩盤浴に入りたくて、漫画読み漁りたくて久々の菜々の湯！
ここの赤熱房のロウリュが結構すきでして☺️

着いた時間から赤熱房のロウリュまで1時間以上あったので、先に山の癒でロウリュ。
ベルガモットのいいかほり😊

そして赤熱房のロウリュ！
こちらはラベンダー！
しっかりアチアチ、汗だくだくでスッキリ！
2時間近く漫画読みまくり！

結構いい時間になっちゃったので、浴場へ。
塩サウナのオートロウリュの時間が迫ってる！
急いで洗体→下茹でせずに塩サウナへ。
何とか間に合った💦
ちょっと始まりかけてて動きづらかったので、塩はあとにして、アロマの香りを楽しみつつ、アッツアツのオートロウリュを受ける。
こんなに熱かったっけ🤣めっちゃ気持ちいい！
そして塩もしっかりすりこんでトゥルットゥルに☺️

ちょうど熱気風炉も15分後くらいにロウリュの時間。
お客さん結構入ってる。
上の段あんまり空いてなかったので、下段の空いてるところに着席。
菜々の湯のサウナは室温が低め（70℃くらい）で、ロウリュウまで持つでしょーって思ってたけど、10分ちょいって結構長い……🥵
心折れそうだったけど、何とか耐えてロウリュ到達！
アロマは「ベリーミント」。
先にミントのスーッと感が来て、鼻が通るー！
完走して水風呂→外気浴で🫀バックバクぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
露天風呂に浸かってフィニッシュ！！

今度は午前中INしよう……（時間足りない）

【本日のトピックス】
塩サウナも熱気風炉もお喋りがうっさい。
黙浴かどうかは見てないが……

今日はここでトトノイましたー！
サウナ10分✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
休憩8分✖️4セット
トトノイレベル８９%

ららぽーとで買い物プラプラ～船橋競馬～菜々の湯へ☺こちらの塩サウナのロウリュはパンチあるよね～✨じわじわ汗かくサウナでしっかり蒸されて外の外気浴もピリッと寒い😃
よき休日でした～✨