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対象：男女

コナミスポーツクラブ府中

スポーツジム - 東京都府中市 会員のみ

イキタイ

34

投稿

2026.05.10

140回目の訪問

12分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

9

2026.05.09

139回目の訪問

10分・1分・3分

2セット

疲れを癒しに🧖

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0

6

2026.05.06

138回目の訪問

水曜サ活

10分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

10

2026.05.04

137回目の訪問

10分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

10

2026.05.03

136回目の訪問

12分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

7

山行湯ととのい帳

2026.05.03

1回目の訪問

ジム終わりに。

サウナ　6分
水風呂　30秒

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0

6

2026.05.01

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

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男

93℃
21℃

0

2

2026.05.01

135回目の訪問

10分・1分・3分

2セット

風邪から復活して久しぶりに🧖

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0

6

ごきお®︎🎣♨️⚾️

2026.04.26

16回目の訪問

チェックイン

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ごきお®︎🎣♨️⚾️

2026.04.19

15回目の訪問

チェックイン

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2026.04.19

134回目の訪問

10分・1分・3分

2セット

トレーニング後に2セット🧖

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0

7

2026.04.18

133回目の訪問

12分・1分・3分

1セット

サウナ一本勝負🧖

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0

3

2026.04.17

132回目の訪問

10分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

2

ごきお®︎🎣♨️⚾️

2026.04.12

14回目の訪問

チェックイン

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2026.04.12

131回目の訪問

10分・1分・3分

2セット

本日はサウナのみ🧖

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0

3

2026.04.11

130回目の訪問

10分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

2

ごきお®︎🎣♨️⚾️

2026.04.11

13回目の訪問

チェックイン

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2026.04.10

129回目の訪問

10分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

12

2026.04.06

128回目の訪問

サウナ・水風呂・休憩
10分・1分・3分

2セット

本日はサウナのみ🧖

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0

8

2026.04.05

127回目の訪問

サウナ・水風呂・休憩
12分・1分・3分

1セット

トレーニングの後に🧖

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0

1

登録者：オビワン (蹴伸び)

更新履歴

2017.11.25 09:03 オビワン (蹴伸び)
2017.11.25 09:15 オビワン (蹴伸び)
2017.11.25 09:20 オビワン (蹴伸び)
2017.11.25 10:00 オビワン (蹴伸び)
2019.05.29 02:29 swt
2020.09.22 19:25 ひろさ
2021.02.21 19:01 T.T.GARAGE（ふくらはぎ）
2022.08.01 18:56 サウナ好きのちいかわ
2023.02.07 23:47 ととのいラッコトミー
2023.12.16 15:28 チャーミー

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