軟水銭湯・月島温泉

今日は飲みたくて🍻
その前にサクッと♨️
電気⚡️→上段12分🧖→電気⚡️
あったまる〜😌

ひなた

青唐牛すじとサニーレタス豚しゃぶマスタード

おばんざい🙌

夜は急に寒く🥶暖まりに♨️
丁度先客出て貸切り😌
⚡️→🧖→🪑→🧖→🪑→⚡️
日本人でよかった😌

定期メンナンス後に
電気⚡️→🧖（上段7分+下段2分）→電気⚡️
完全📴DAY

電気⚡️しに
電気⚡️→サウナ🧖→内気浴→電気⚡️
土曜なのに空いてた‼︎
今日は西仲商店街に屋台沢山出てました🙋‍♂️

寒くなってきて、ジム🧖では物足りなく
やっぱり水風呂→内（外）気浴したいし。
電気⚡️も当てに
まずは軽く⚡️すこぶる調子イイ👍
週一メンテの効果+日々の⚡️＝肩痛み激減🙌
サウナ🧖は2SET
内気浴でトトノウ😪
電気⚡️いろんなところに当ててリフレッシュ‼︎
トレーニング後に⚡️効果絶大💪
20:25に⚡️📴　これがデフォ⁉︎

このところ電気⚡️で可動域広がりとても楽😌
確認も含めて20時イン
身体清めて電気⚡️
🧖して内気浴、さて追い⚡️と思いきや...
やはり20:30で🔌📴
もったいないので追加🧖→内気浴→内湯
ジェット移動して1分で📴　20:50
ここ最近は閉店ルーティン貼り紙📝なかったので、確認できた。
🧖も:45とか:50で📴だったような。
家に⚡️風呂欲しいな🙄

💪トレーニングしてハリありで電気⚡️しに
奥様に混雑状況きいてイン
空いてる〜‼︎ ずっと4人
電気⚡️→サウナ2SET→電気⚡️
電気⚡️サイコウ😆
最近のお気に入りコース♨️
今日は20円ドライヤー使えたw

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2025年度:93店舗目、新規66店舗目
累計新規:142店舗

174回目


一言：ととのいすぺーすがないのがネックだが、人が少なくゆったり入れて整えたのは良かった

トレーニング🏋️📴
電気⚡️ビリビリしに
電気⚡️→🧖矢印内気浴→電気⚡️→内湯♨️
今日は岸田屋で煮込みを食べたよ😂

ジム通い1年経過🏋️
今日はホーム休館日で🧖ない中央店
背中トレーニング🏋️して、コチラ💁‍♂️へ
奥様😌と軽く会話
肩インピンジメント解消のため、電気⚡️目的
ビリビリ⚡️して🧖へ
芯から温まっているから5分で滝汗
水風呂して内気浴
気付いたら昇天してるいつものパターン🙌
追加SETして電気⚡️で〆
空いてて快適

柔らかい水となかなか熱いサ室と頑固親父！最高です！

定例会です。古いですが綺麗なところも気に入っています！さすが頑固親父サウナです！