コンラッド東京 水月スパ&フィットネス

心地の良いホテルで2026年初サウナ☺️
黒豆茶も美味しかったー

#サウナ
4人マックスくらい。（有難い使い放題）タオルをサウナマット代わりに使うのが良いかな。

#水風呂
残念ながらありませんが、レインシャワーで代替え可。体感15度くらいの冷たい水を頭からザザザと浴びるのは水風呂とは異なる気持ちよさがあるよ。勢いもあって◎

#休憩スペース
3台リクライニングチェアあり。身体を拭いてタオルを巻いて横になれば、あとはととのいの世界へ向かうのみ☆

サウナ：10分 × 1
休憩：少々
合計：1セット

一言：本日2湯目は今夜のお宿にある水月スパさん♨️
年末年始暴飲暴食を少しでも解消すべくプールでウォーキング後に1セット。

ドライとミストサウナがありますが水風呂がないのが残念💦
サ室はソロで利用できました。
割と広めな造りです。

サ室前にジャグジーが4つ並んでます。
整いイスや黒豆茶や冷水機があります。
タオル類はもちろん、ガウンも用意されています。
オシャレアメニティも揃っていて、マダム気分を体験できました笑

2025年最後のサウナはここ😆

大晦日の夜　サウナ室には誰もいません　もちろんテレビもありません　サウナストーブも見あたりません　ボナサウナ‼️　4人がゆったり座れるサウナ室です　これは落ち着く

2025年を振り返るのにちょうどいい　47都道府県制覇に始まり　いろんな人とも会ったな〜と　かき氷会、ヨキサウナ会、葛西橋サウナクラブの皆さんとも交流できたし　ACJも見に行ったなー　マイサはBIBI活と称して　アウフグースもたくさん受けた　そうそう　フィンランド🇫🇮もひとりでぷらっと行って　現存する最古の公衆サウナにも入った　バイキングみたいなごっついオッサンの灼熱ロウリュも受けた🔥　仕事で行った先々でウロウロしながら　美味いもの食べて　新しいサウナにも入った〜　特に　バンコクと上海の施設にも驚かされた😝　上海の施設のラグジュアリー感は半端なかったな〜　七時雨山荘の星を眺めながらの外気浴も良かったな〜　れもん水さんじゃないけど　2025年は人生最高も一年だったかも。。。　仕事も後輩も先輩も友達も　ホント充実してたー

なので　来年は謙虚に行きます😝

そうそう　あと　ここ残念なことに水風船無しでした😝

水シャワーのあと　ガウンを着て　脱衣所の横になれる椅子に座ります
脱衣所内なのでイマイチ落ち着かず😝

脱衣所にお水と温かい黒豆茶がありました

湯船は面白い形をしていました
これは見たことない
ひとり用のジャグジーば4つ
お互いが背を向けています

スチームサウナ
これが何気に香りが良く落ち着く
タイルの柄もオシャレ
このスチームサウナは優秀よ

洗い場とシャワー合わせて4つ
4人が入れるコンパクトな浴室サウナでした

フカフカのタオルとガウン
係の方が出入りして常に清潔にされていました

ここなかなか良かったぞ😆
ご褒美サウナでした

▶︎2025年サ活まとめて◀︎

サ活は290回でした
300回届かず

頂いたMAXのトントゥは
47都道府県制覇時
The Sauna の投稿時で968トントゥでした

次が1000サ活時
New Star SPAの投稿時で363トントゥでした

皆さんありがとう😆

2025年に訪れた
私の心に刺さったベスト3

1 森のサウナ（徳島）https://bm-test.akaimai.work/saunners/74995/posts/8086323
2 KIELO SAUNA （北海道）
3 The Sauna　kaksi（長野）

皆さん良いお年を✨️

新規386箇所目　東京79箇所目

旦那が誕生日だったのでホテルスパに連れていきました💆‍♀️

スパの前に60分間ジャグジーバス、ミストサウナ、ドライサウナが使えます！
更衣室に黒豆茶(ホット)とお水が飲めるコーナーがありました！ホットドリンクあるの助かります〜
アメニティも高級感がありました…！

洗体し定員1名のジャグジーバスへ♡贅沢♡
ジェットボタン押してぶくぶくのお風呂で温まったあと、水分を拭いてドライサウナ室へ！

ビート板などは無かったのでタオルをおしりに敷きました。
ドライサウナは80℃。12分計あり。
時間が無かったので8分で出ました。
水風呂がなかったのでサッと汗だけ流して、また水分拭いて、お次はミストサウナへ！
何分でも入っていられるくらい、めちゃくちゃしっとりした良い空間でした〜時計などは無かった！

ととのえませんでしたがその後のボディマッサージ＋フェイシャルエステでめちゃくちゃゆっくりできました！
セルライトと凝りで激痛でしたが痛いって言わずに頑張りました。笑

ラウンジでルイボスティーとハーブティーを頂き🌿.∘
旦那もスッキリしてくれたみたいで、私も癒されたし良い1日でした🥰
次はゆっくり来たいな〜…
更衣室のととのいイス座りたかったな〜笑
そして水風呂アンチだったのに水風呂ない！ってガッカリする日が来るとは…！笑

10月三連休の初日、普段なら飛行機修行するタイミングですが、今回は何とコンラッド東京でのサ活チャンスが🐣

29Fに有るスパ施設を訪れると受付が有りサウナ利用を告げる。
案内役の人が呼ばれてロッカールーム迄案内して頂きました。
流石は超一流ホテル🏨

本日は4セットのサ活
大浴場に入ると1人用のジェットバスが四つ中央に有り、カランは1番奥側で手前側には固定タイプのシャワーも🚿
サウナはドライとスチームの2種類。

スタートはドライサウナをチョイス。ニューウイングと同じボナ。サ室内は優しい設定でラッコ🦦ちゃんやキンクイの逆を行く。
汗はゆっくりジンワリ出て来る感じで、刺激を求めてる人には物足りない。
10分位蒸され立ち水シャワー🚿
体を拭きガウンを羽織ってロッカールームのリラックスチェアーへ。
内気浴ですがダイソンが有る場所だったのでまあまあ気持ち良かった🥴

2から4セットはスチームサウナ。
最初は物足りないサ室でしたが、ニコーリフレゲルマ研究会の方々の技を使い、気持ち良い空間にアップ⤴️
サ室も貸切でこれなら楽しいかもと思いました。

アメニティ等含め素晴らしいけど多分設定は、ジムやプールの後に軽く汗を流す感じを想定して作られてる印象。

サ活が終わり子アヒル🐣君に感想を聞くと、サウナ利用者が少ない事にビックリして居ました。
設備自体はピカピカ✨で見回りもバッチリなので気持ち良い空間ですが、やはりホテル内ですからこんなもんですかね。

さて今日はもう一軒行かないとかな🤔

結婚記念日と誕生日を兼ねて、コンラッドに宿泊🏨
チェックインして、早速スパへ。
部屋からバスローブとスリッパで行くことが出来ます。
サウナはドライとミスト。
水風呂は無く、頭上シャワー。
内気浴にストールが１脚。
更衣室に整いチェアが３脚。
スパにはガウンがあります。
清潔で落ち着いた雰囲気でサウナを楽しむことが出来ました！

1泊10万くらいするらしいホテルに泊まったんです、10年以上ぶりの家族旅行の感覚で🤔
なんとそこには偶然サウナが付いてるんです、しかも2つ、ミストサウナとドライサウナ😆
ドライサウナは86度ほどの5人がいけそうな感じでなんとサウナストーブを隠した仕様、ミストサウナは48度ほどで4人くらいが入れそうな感じです😆
メインがホテル内にあるやけにガチなジムの脇役みたいなサウナとスパなので、水風呂やととのい処という三種の神器の内2つがないし、お風呂も4人分くらいしかないし、なんならシャワーが激強で、初めてシャワーを握る手が疲れる程の水圧でした😆
何処を見てもドレスコードという圧力をひしひしと感じるホテル内に隠されたように位置するスパエリア、客室のお風呂もリッチでうぇいうぇいな感じなので、みんなそっちなんでしょうが、僕は大浴場が大好きなので自然と導かれたのです、そしたら個別接待のようにスパに似つかわしくないタキシードなコンシェルジュがお風呂に案内してくれるのです、頭バグる🤗
結構自由な感じらしかったのですが、更衣室でも裸になっていいのか不安になるほどの視線を常に感じる雰囲気、アメニティーはよく分からないメーカー三昧、ドライヤーも何処にスイッチがあるのか訳わからん三昧、タオルは全て今治タオル、そして謎に置かれた黒豆茶が異常に美味かったりと、何処に課金システムがあるのかビクビクしながら挑んだのです🤗
ちなみに客室の冷蔵庫にさも飲んでくださいのように置いてあるコーラを飲むと1800円取られるそうです、外に出たらすぐ近くにあるコンビニで180円のコーラを見て、僕の頭はまたバグりました🤗
サウナ後は水シャワーで締め上げて、更衣室にあるリッチな椅子にバスローブ姿で横たわると、少しばかり浮世離れした自分の姿が見えたのですが、常に課金システムにビクビクしてる僕にとってのととのいは客室の向こうにある社畜達の叫びのように光り輝く夜景に沈められていったのです😆
受付近くにある超課金システム感が滲み出ているラウンジでは常にクラシックが演奏されている中、イケイケどんどんな民族達が社畜達の夜景やレインボーブリッジを眺めて何か嗜んでるのを見て僕は「弊社の株主もいるんだろうなぁ〜」と感慨に耽けるものであります、いや、僕の努力が株主どもになんかこういう使われ方してると思ったら怒髪天がわっしょいでした🤗
部屋にはバスローブもあって当然着て、似合わない😆
部屋には隠し課金要素の飲んで下さいよ〜って言わんばかりを得ないワインもあって、ワイングラスを握ろうと思ってしまった僕の正気はすぐさま確保できたので、5000円を飛ばす事を止めた理性に感謝しながらやけに分厚いベッドに横たわったのです🤗

筋トレからの朝ウナ。
貸切で楽しみました。

宿泊にて。
水風呂ないのが痛いですが、貸切で最高でした。

パーソナライズドボディ＋ミニフェイシャル施術前、1時間だけスパ利用。
更衣室にお水と黒豆茶が置いてあり、水分補給してから浴室へ。
サウナはドライとスチームの2種類あり、2セットともドライサウナ。
水風呂がないのでオーバーヘッドシャワーで冷却。
休憩は更衣室のリクライニングチェアに座ってリラックス。
貸切だったので横になりながらサウナを楽しめて良かったです。

ドライサウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分、5分
合計：2セット