湯処ほのか

サウナ オール10分 3セット
水風呂 オール2分
外気浴はいつもより長め。
久しぶりのサ活！
暑くなってきたので水風呂も
外気浴も長めに！
仕事のストレスも発散。

お茶

サウナ：8.12.12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

水

湯処ほのか♨️𓈒𓂂𓏸
釣りを終えてほのか♨️𓈒𓂂𓏸
海で日に焼けたな...顔が痛い。
日曜日 サ室 にぎやかでした...

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

水

平日休みでソロサ活。
今日は朝からほのかだー。9時in。

早い時間は空いてて良い♪
サウナ室もだいたい3人、ソロ時間もありでした。

8分×2セット

間にあかすりとリンパマッサージのコース1時間を入れました。すんごい気持ちよかった♡リンパ初めてだったのですが最高でした。

その後10分×2セット。

小雨の中の外気浴&シルキーバスも良き♡

ゆっくり滞在でしっかりリフレッシュできました。
また明日から仕事じゃー!!!

水

バドミントンからのほのか。あまりに至福
シルキーバス気持ちよかったぁ
疲れが取れた
サウナは2セットバッコリ入った
久しぶりにめちゃくちゃ整った。
水風呂が気持ちよすぎたな

オロポ、ぶどうジュース

8 8 8 3セット
塩サウナ 5分
水風呂 1分　3セット
外気浴 5分くらい
テキパキ8分で3セット🧖‍♀️
なんか冬より長く入れない日だった。
水風呂長くしなきゃな。
コールマンの椅子無くなってた。
壊れたのかなあ。

サウナ：9.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：インフィニティチェアー導入！
1セット目から整いました。

その他

今日も平日休み、明日から新部署に初出社の前にゆっくりサウナ入ろうと思い北広島ほのか9時30分in🧖

駐車場も浴室もガラガラです🈳ジェットバスと電気風呂⚡️で肩甲骨周りをほぐしてからサウナ室へ！ソロだったり2、3人くらいの利用でこれは快適快適✨4段目で蒸されて外気温も高いおかげで汗がダラダラよく出ます💦
水風呂ぬるいのが北広島ほのかなので長く浸かり、快晴の外気浴気持ちいいですね☀️インフィニティチェアーが新しく２つ置いてありました👍

サウナ4セットして薬草塩ミストで塩漬けになった後は高濃度炭酸泉でプカプカ浮かんで〆、郷の湯…唐辛子の風呂と書いてありましたが無色透明無味無臭…入浴剤入れ忘れでしょうか🤔今日も空いてて快適なサ活気持ち良かったです🥴

「サントリーです！キャンペーンやってます！」「結構で〜す」前通るたびに3度も同じやりとりが笑😆

チキン南蛮定食

チキンがサクサクしてました👍

オロポ

水